General
വാള്നട്സ് കഴിച്ചാൽ തൈറോയ്ഡ് കുറയുമോ?
തൈറോയ്ഡ് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നമാണ്. ഹൈപ്പോ, ഹൈപ്പര് എന്നീ തൈറോയ്ഡുകളുണ്ടെങ്കിലും ഇതില് കൂടുതലായി കണ്ടു വരുന്നത് ഹൈപ്പോയാണ്. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവര്ത്തനം തകരാറിലാകുമ്പോഴാണ് ഈ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുന്നതും. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ അമിത...
പ്രമേഹരോഗികൾ ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ ഉൾപ്പെടുത്തണം എന്ന് പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ലോകമെമ്പാടും ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് പ്രമേഹം. ലോകത്തിലെ പ്രമേഹബാധിതരുടെ എണ്ണത്തിൽ രണ്ടാം സ്ഥാനത്താണ് ഇന്ത്യ. ലോകത്ത് പ്രമേഹമുള്ള ആറിലൊരാൾ ഇന്ത്യക്കാരനാണ്. അതേസമയം, 43.9 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവർക്ക് അവരുടെ പ്രമേഹ നിലയെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല എന്നതാണ്...
ശരീരത്തിലെ ഏതൊക്കെ ഭാഗങ്ങളിലാണ് ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണങ്ങള് ഉണ്ടാവുക?
ലോകമെമ്പാടും ഹൃദയാഘാതം ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്യുന്നത് 2019ല് 17.9 ദശലക്ഷം ആളുകള് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് മൂലം മരിച്ചു എന്നാണ്. ഇത് മൊത്തം ആഗോള മരണങ്ങളുടെ 32...
പുരുഷന്മാരിൽ കാണുന്ന നിശബ്ദ കൊലയാളികളായ ചില രോഗങ്ങൾ
കൂടുതല് ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും ആവശ്യമുള്ള നിരവധി രോഗങ്ങളുണ്ട്. അവയില് ചിലര് 'നിശബ്ദ കൊലയാളികള്' എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, കാരണം അവ ഏത് സമയത്തും കഠിനമാകാം, ചിലപ്പോള് പെട്ടെന്നുള്ള മരണത്തിലേക്ക് വരെ നയിച്ചേക്കാം. നിശബ്ദമായി കൊല്ലുന്ന ചില...
കാലുകളിലും തുടകളിലുമായി പുറത്തേക്കായി ഞരമ്പുകള് കെട്ടുപിണഞ്ഞ് കിടക്കുന്നതിന്റെ കാരണം?
നമുക്കുള്ള പല അസുഖങ്ങളുടേയും ലക്ഷണം ശരീരം തന്നെ പലപ്പോഴും നമ്മെ കാണിച്ചു തരും. എന്നാല് പലപ്പോഴും നാം ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങള് അവഗണിയ്ക്കും. അല്ലെങ്കില് ചിലപ്പോള് തിരിച്ചറിയാറുമില്ല. ചിലരുടെ കാലുകളിലും തുടകളിലുമായി ചര്മ്മത്തിന് പുറത്തേക്കായി ഞരമ്പുകള്...
രാവിലെ ഉണര്ന്നാല് തല കറക്കം വരാറുണ്ടോ? Do you wake up with a headache in the morning?
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാല് തല കറക്കമെന്നത് പലരും പരാതി പറയുന്നത് കേള്ക്കാം. എന്നാല് പലര്ക്കും ഇതിന്റെ കാരണവും അറിയില്ല. ചിലര്ക്ക് ഇതിനൊപ്പം നടക്കുമ്പോള് ബാലന്സ് പോകുന്നതും കാണാറുണ്ട്. ബിപി അടക്കമുള്ള പല രോഗങ്ങള്ക്കും തല കറക്കം...
യാത്രാപ്രേമികളുടെ പേടിസ്വപ്നമായ ഛര്ദിയെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം
വാഹനയാത്രകള് പലര്ക്കും പേടി സ്വപ്നമാണ്. കാരണം വാഹനയാത്രക്കിടെ പലര്ക്കും ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ് ഛര്ദി, തലകറക്കം എന്നിവ. അതിനാൽ തന്നെ യാത്രാപ്രേമികളായ പലർക്കും ഇതിനെക്കുറിച്ചോർക്കുമ്പോൾ യാത്ര ചെയ്യാൻ തന്നെ മടിയാണ്. ഏത് വാഹനത്തിലാണെങ്കിലും ഇത് പലര്ക്കും...
രക്തക്കുറവിനുള്ള സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങള്
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. രക്തക്കുറവ്. കുട്ടികള്ക്ക് പഠിയ്ക്കുമ്പോള് ഓര്മക്കുറവ്, രോഗങ്ങള് പെട്ടെന്ന് വിട്ടുമാറുന്നില്ല, അടിക്കടി രോഗങ്ങള് വരുന്നു എന്നിവയെല്ലാം തന്നെ രക്തക്കുറവ് കാരണമുണ്ടാകാം. പൊതുവേ രക്തക്കുറവ്, വിളര്ച്ച എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. രക്തക്കുറവ്....
പെട്ടെന്ന് അറ്റാക്കുണ്ടായി മരിയ്ക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണം…..
കന്നഡ സിനിമാ താരം പുനീത് രാജ്കുമാറിന്റെ മരണം പെട്ടെന്നുള്ള അറ്റാക്ക് കാരണമായിരുന്നു. ആരോഗ്യ, വ്യായാമ ചിട്ടകള് പാലിയ്ക്കുന്ന അദ്ദേഹത്തിന്റെ അകാലത്തിലെ മരണം ഞെട്ടലാണ് ഉണ്ടാക്കിയിരിയ്ക്കുന്നതും. ഏറെ ആരോഗ്യ ശ്രദ്ധ പുലര്ത്തുന്ന പലര്ക്കും പലപ്പോഴും വ്യായാമത്തിനിടെ...
വെറും വയറ്റിലെ ചായ കുടി ശീലം
രാവിലെ ഉറക്കം ഉണരുമ്പോൾ തന്നെ ഒരു കപ്പ് ചായ അടുത്ത് ഉണ്ടാവണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്ത ആളുകൾ നമുക്കിടയിൽ കുറവായിരിക്കും. ഉണർന്ന ഉടൻ ആദ്യം കാണുന്ന ഒരു ചായ അന്നത്തെ ദിവസത്തിൻറെ തന്നെ ഊർജ്ജവും ഉന്മേഷവും ആണെന്ന്...