October 2026

പീരിയഡ്സ് സമയത്ത് ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ രക്തത്തിന് നല്ല ചുവപ്പു നിറമായിരിക്കുമെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ പിന്നീട് അത് ഇരുണ്ട ചുവപ്പു നിറത്തിലോ (Dark red) ബ്രൗൺ നിറത്തിലോ കാണാറുണ്ട്. ഇത് കാണുമ്പോൾ തന്നെ പല സ്ത്രീകൾക്കും “ശരീരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ?”...

പ്രഗ്നൻസി മാസം തോറും മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ പല അമ്മമാരുടെയും കാലുകളിലും കാൽമുട്ടുകളിലും ചെറിയ വീക്കം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാറുണ്ട്. പതിവായി ധരിക്കുന്ന ചെരിപ്പുകൾ മുറുകുന്നതുപോലെയോ, വൈകുന്നേരമാകുമ്പോൾ കാലുകൾക്ക് അമിതമായി ഭാരം തോന്നുന്നതുപോലെയോ ആയിരിക്കും ആദ്യം ഇത് അനുഭവപ്പെടുക. ഇത് കാണുമ്പോൾ “ശരീരഭാരം...

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റു ഭംഗിയായി പല്ല് തേച്ചതിനുശേഷവും കുറച്ചു സമയം കഴിയുമ്പോൾ നാവിൽ വെളുത്ത നിറത്തിൽ ഒരു പാളി പോലെ പടർന്നിരിക്കുന്നത് കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? “ശരിയായി പല്ലും വായും തേക്കാത്തതുകൊണ്ടാകാം ഇത്” എന്ന് കരുതി പലരും നാവ് ടംഗ്...

ഇന്നലെ വരെ തിരിഞ്ഞു നോക്കാൻ പോലും ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ഒരു ഭക്ഷണം… എന്നാൽ പെട്ടെന്ന് ഒരു ദിവസം അതേ ഭക്ഷണം എങ്ങനെയെങ്കിലും കഴിക്കണം എന്നൊരു വലിയ കൊതി! പ്രഗ്നൻസി സമയത്ത് “ഇത് ഇപ്പോൾ തന്നെ വേണം” എന്ന...