January 2021 - Nammude Arogyam

ഒ പോസിറ്റീവുകാർ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്

Arogya KeralaJanuary 29, 2021January 29, 2021

January 29, 2021January 29, 20210

വളരെയധികം കാണപ്പെടുന്ന ഒരു രക്ത ഗ്രൂപ്പാണ് ഒ പോസിറ്റീവ്. ഒരിക്കലും രക്തത്തിന് ക്ഷാമമില്ലാത്ത രക്തഗ്രൂപ്പാണ് ഇവർ. എങ്ങോട്ട് തിരിഞ്ഞാലും ഒ പോസിറ്റീവ് രക്ത ഗ്രൂപ്പുകാരെ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കും. ഒ പോസിറ്റീവ് ഗ്രൂപ്പ് രക്തത്തിനാകട്ടെ ക്ഷാമവും...

Health & Wellness General

കൈകളിലെ ഈ മാറ്റങ്ങള്‍ ശരീരത്തിലെ ചില അനാരോഗ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു

Arogya KeralaJanuary 28, 2021December 12, 2021

January 28, 2021December 12, 20210

കൈകളിലെ ചില മാറ്റങ്ങള്‍ പറയുന്നത്, ശരീരത്തിലെ ചില അനാരോഗ്യ അവസ്ഥകളാണ്. ഇവ ചിലപ്പോള്‍ ഗുരുതരമായവയുമാകാം. കൈകളിലെ അത്തരം മാറ്റങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ ഇനിപ്പറയുന്ന അസുഖങ്ങള്‍ ഉള്ളതായി കണക്കാക്കാം....

Health & Wellness General Healthy Foods

പപ്പായ ഇലയുടെ നീര് എന്തൊക്കെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം

Arogya KeralaJanuary 28, 2021January 28, 2021

January 28, 2021January 28, 20210

മലയാളികൾക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടതും വർഷത്തിൽ ഉടനീളം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുമായ രുചികരമായ പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പപ്പായ. ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ കൂടുതലായി വളരുന്ന ഒന്നാണ് പപ്പായ. മഞ്ഞ-ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ള ഈ പഴത്തിൻ്റെ രുചി നാവിന് അസാമാന്യമായതാണ്. പോഷകങ്ങൾ...

General

കാലിലെ നീരിന് പുറകിലെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

Arogya KeralaJanuary 27, 2021January 27, 2021

January 27, 2021January 27, 20210

നമ്മുടെ ശരീരം തന്നെ പലപ്പോഴും പല അസുഖങ്ങളുടേയും ലക്ഷണങ്ങള്‍ തുടക്കത്തിലേ കാണിച്ചു തരുന്ന ഒന്നാണ്. നമുക്ക് ഇതൊന്നും പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിയ്ക്കാത്തതാണ് കാര്യങ്ങള്‍ ഗുരുതരമാക്കുന്നത്. തുടക്കത്തിലേ കണ്ടെത്തി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിച്ചാല്‍ പല രോഗങ്ങളും പരിഹരിയ്ക്കാന്‍...

Healthy Foods Health & Wellness

ലെമൺ ടീ തരും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

Arogya KeralaJanuary 25, 2021January 25, 2021

January 25, 2021January 25, 20210

പ്രതിരോധ ശേഷിയും, ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ഒരുപോലെ സഹായിക്കുന്നതാണ് നാരങ്ങ. വര്‍ഷം മുഴുവന്‍ ലഭ്യമാകുന്നതിനാല്‍ പതിവായി ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും. ശരീരത്തിന്‍റെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉയർന്ന നിലയില്‍ നിലനിര്‍ത്തുന്ന നാരങ്ങയില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ അടങ്ങിയത് വിറ്റാമിൻ സിയാണ്....

Woman General

ജീവിതശൈലി രോഗമായ തൈറോയ്ഡ് പിടിമുറുക്കിയാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാം?

Arogya KeralaJanuary 24, 2021January 24, 2021

January 24, 2021January 24, 20210

കഴുത്തിന്‍റെ താഴ് ഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി. തലച്ചോര്‍, ഹൃദയം, പേശികള്‍, മറ്റ് അവയവങ്ങള്‍ എന്നിവയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിനും ഊർജ്ജ നിയന്ത്രണത്തിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമായ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് ഈ...

General

കൂടുതൽ നേരം മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത് കണ്ണുകൾക്ക് പ്രശ്നമാകുന്നുണ്ടോ?

Arogya KeralaJanuary 23, 2021November 12, 2021

January 23, 2021November 12, 20210

ചർമ്മത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ, മുഖക്കുരു, ചെവികളിലെ വേദന എന്നിവ മാസ്‌ക് സ്ഥിരമായി ധരിക്കുന്നവർ അനുഭവിക്കുന്ന സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങളാണ്. അതേസമയം, വളരെയധികം നേരം മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത്. വരണ്ട കണ്ണുകൾ ഉണ്ടാവുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്ന് നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ഇപ്പോൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്....

Children

ഓർത്തിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ മറന്നു പോകുന്നതിന്റെ പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ

Arogya KeralaJanuary 22, 2021December 6, 2021

January 22, 2021December 6, 20210

വിവിധ തരം മെമ്മറി സ്റ്റോറേജ് ഉപകരണങ്ങൾ നമ്മുടെ പക്കലുണ്ടെങ്കിലും, ഓർമ്മകൾ ശേഖരിക്കുവാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മെമ്മറി ഉപകരണം മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കമാണെന്ന്. മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം അവിശ്വസനീയമാണ്. ശാസ്ത്രം അനുസരിച്ച്, തലച്ചോറിന് സജീവമായി കുറച്ച് ജിഗാബൈറ്റ് സംഭരണ...

Healthy Foods

ഫ്രഷ് ഫ്രൂട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രൈ ഫ്രൂട്സ്:ഏതാണ് കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരം?

Arogya KeralaJanuary 21, 2021August 30, 2023

January 21, 2021August 30, 20230

ധാതുക്കളുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും അവശ്യ ലവണങ്ങളുടെയും മികച്ച ഉറവിടമായതിനാൽ പഴങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. നാം എല്ലാം എല്ലായ്പ്പോഴും ഫ്രഷ് ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കാനാണ് താൽപര്യപ്പെടുന്നത്....

General Health & Wellness

എക്കിൾ മാറ്റാൻ ചില എളുപ്പവഴികൾ

Arogya KeralaJanuary 20, 2021January 20, 2021

January 20, 2021January 20, 20210

ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും എക്കിള്‍ അനുഭവിയ്ക്കാത്തവര്‍ ഉണ്ടാകില്ല. സംഗതി അത്ര പ്രശ്നക്കാരനല്ല എന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും പലപ്പോഴും അനിയന്ത്രിതമായാല്‍ വലിയ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നായി ഇത് മാറും, ചിലപ്പോള്‍ ഒന്നോ രണ്ടോ ഇക്കിള്‍ കൊണ്ട് അവസാനിയ്ക്കുന്നതാകും, എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും...