Nammude Arogyam

June 2023

General

പട്ടി കടിച്ചാൽ എങ്ങിനെ മരണമൊഴിവാക്കാം ?

Arogya Kerala
ഒന്ന് …. രണ്ട് … മൂന്ന് … പെട്ട് ..പെട്ട്…നോക്കണ്ടടാ ഉണ്ണീ .. മൂന്ന് നായ്കളുടെ മുന്നിൽ പെട്ട ആദി മോൻ ഒന്ന് നിന്നു. മുൻപത്തെ ദിവസങ്ങളിലെ പത്ര വാർത്തയായിരുന്നു അവന്റെ മനസ്സിൽ. തൊട്ടു...
Food Healthy Foods Lifestyle

ഓരോ ഭക്ഷണങ്ങളും എത്ര ദിവസം ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കാം?

Arogya Kerala
എന്താ ഒരു വൃത്തിക്കെട്ട നാറ്റം വരുന്നത്. മ്മ്മ് ……..അതാ ഫ്രിഡ്ജിൽ നിന്നാണ് തോന്നുന്നു. ഈ ഉമ്മ അതിൽ എന്തെങ്കിലും പഴയത് എടുത്ത് വെച്ചിട്ടുണ്ടാടാകും, നോക്കി നോക്കട്ടെ…….. അള്ളോ എൻ്റെ ഉമ്മാ, ഇതിന് എന്നെക്കാളും പ്രായമുണ്ടല്ലോ....
General

മഴക്കാലം നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കുന്നോ? പ്രതിരോധം എങ്ങിനെയെല്ലാം.

Arogya Kerala
മഴ ശക്തി പ്രാപിച്ചപ്പോൾ പ്രത്യക്ഷമായ വെള്ളക്കെട്ടുകളും ഈർപ്പമുള്ള കാലവസ്ഥയും ഒരേ സമയം ആശങ്കയും ആശ്വാസവും നൽകുന്നു. കെട്ടി കിടക്കുന്ന വെള്ളം കൊതുകുകൾക്ക് കാരണമാക്കുന്നു. ഇത് മഴക്കാലത്തെ ഗുരുതര രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ചുമയും കഫക്കെട്ടുംസാധാരണയായി കാലാവസ്ഥയില്‍...
General

സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുമോ ?

Arogya Kerala
സ്ത്രീകളിൽ വരുന്ന ഗർഭാശയ മുഖത്തിന്റെ കാൻസർ അഥവാ സെർവിക്കൽ കാൻസർ 100 ശതമാനവും പ്രതിരോധിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു കാൻസറാണ്.ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ ഏറ്റവും താഴെയുള്ള ഭാഗത്തിനെയാണ് സെർവിക്സ് അഥവാ ഗർഭാശയ മുഖം എന്നു പറയുന്നത്.ലോകത്തിലെ സെർവിക്കൽ കാൻസർ രോഗികൾ ഏറ്റവും...
General

അബോർഷന് ശേഷമുള്ള ബ്ലീഡിംഗ് സാധാരണയോ?

Arogya Kerala
പല സ്ത്രീകളിലും അബോര്‍ഷന്‍ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് വളരെ വലിയ മാനസികാഘാതം തന്നെയാണ്. അതില്‍ നിന്ന് മുക്തരാവാന്‍ വളരെയധികം സമയം എടുക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ അബോര്‍ഷന് ശേഷമുള്ള ആര്‍ത്തവത്തെ പലരും വളരെ ഉത്കണ്ഠയോടെയാണ് സമീപിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ മിക്കവരിലും...
General

പ്രസവശേഷമുള്ള ശരീര ഭംഗിക്ക് ..

Arogya Kerala
അമ്മയാകുക എന്നത് ഏറ്റവും മഹത്തരമായ ഒരു കാര്യമാണ്, കുഞ്ഞു വാവയെ പ്രതീക്ഷിച്ചുള്ള കാത്തിരിപ്പ് അത്രമേൽ മനോഹരവും. മാസങ്ങളോളം ഉദരത്തിലെ തുടിപ്പിന്റെ താളത്തിനോട്‌ ചേർന്നാവും ഓരോ ഗർഭിണിയും ജീവിക്കുക.ഗർഭകാലം ഇത്രയൊക്കെ മനോഹരമാണെങ്കിലും പ്രസവം കഴിഞ്ഞ ശേഷം...