Nammude Arogyam

February 2021

General

തൈറോയ്ഡ് കണ്ടെത്തുന്ന രക്തപരിശോധന ചെയ്യേണ്ട സമയം എപ്പോഴാണ്?

Arogya Kerala
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിയ്ക്കുകയാണ്. ഹൈപ്പോയും ഹൈപ്പറും പലരേയും ബാധിയ്ക്കുന്നു. ഹോര്‍മോണ്‍ പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് ഇതിനു പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം. സ്ത്രീകള്‍ക്കാണ് പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ ഈ പ്രശ്‌നം കൂടുതലുണ്ടാകുന്നത്. ഇതു പോലെ തന്നെ ഹൈപ്പര്‍ തൈറോയ്ഡിനേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍...
General

വയറുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അടിക്കടി ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാറുണ്ടോ? പരിഹാരമിതാ

Arogya Kerala
വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുന്നത് പലരിലും സാധാരണമാണ്. പലവിധ കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ഒരാൾക്ക് വയറുവേദനയും മറ്റ് അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ദഹനപ്രക്രിയ ശരിയായ രീതിയിൽ നടക്കാതെ വരുമ്പോഴാണ് പ്രധാനമായും ആമാശയത്തിൽ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാവുന്നത്....
General

ചെങ്കണ്ണിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ചില വീട്ടു വൈദ്യങ്ങൾ

Arogya Kerala
ചൂട് അതിന്റെ കാഠിന്യതയിലേക്ക് നീങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഈ സമയത്ത് ആളുകളിൽ പലതരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾക്കും സാധ്യതയേറെയാണ്. മുതിർന്നവവരിലും കുട്ടികളിലും ഒരു പോലെയാണ് രോഗങ്ങൾ കണ്ടു വരുന്ന ഒരു സമയം കൂടിയാണ് വേനൽക്കാലം. അത്തരത്തിൽ വേനലിൽ വരുന്ന ഒരു...
General

മസ്തിഷ്ക്ക രോഗങ്ങളിൽ പ്രധാനികളിലൊരാളായ അപസ്മാരത്തെക്കുറിച്ഛ് ഒരു പഠനം

Arogya Kerala
ഇന്ത്യയിൽ 2 കോടിയിലേറെ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന മസ്തിഷ്ക്ക രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അപസ്മാരം. ജനിതകമായ കാരണങ്ങൾ, തലച്ചോറിന് ക്ഷതം സംഭവിക്കുകയോ അണുബാധയുണ്ടാവുകയോ ചെയ്യുക, ഹൃദയാഘാദം, ബ്രെയിൻട്യൂമർ എന്നിങ്ങനെ പലവിധ കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് അപസ്മാരം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. വൈദ്യശാസ്ത്ര...
Healthy Foods

നല്ല ആരോഗ്യത്തിനായ് ബഹുമുഖ ഗുണങ്ങളുള്ള റാഗി ശീലമാക്കൂ

Arogya Kerala
ഇന്ന് സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിലും ഹെൽത്ത് സ്റ്റോറുകളിലും റാഗി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതായി കാണാൻ സാധിക്കും. റാഗി ബിസ്കറ്റ്, റാഗി ബ്രെഡ്, റാഗി ധാന്യങ്ങൾ, റാഗി നൂഡിൽസ്, അങ്ങിനെ പല തരത്തിൽ റാഗി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. റാഗി...
General

നല്ല ആരോഗ്യത്തിനായ് ബഹുമുഖ ഗുണങ്ങളുള്ള റാഗി ശീലമാക്കൂ

Arogya Kerala
ഇന്ന് സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിലും ഹെൽത്ത് സ്റ്റോറുകളിലും റാഗി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതായി കാണാൻ സാധിക്കും. റാഗി ബിസ്കറ്റ്, റാഗി ബ്രെഡ്, റാഗി ധാന്യങ്ങൾ, റാഗി നൂഡിൽസ്, അങ്ങിനെ പല തരത്തിൽ റാഗി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. റാഗി...
General

കറിവേപ്പില ഉപയോഗശൂന്യമാണോ?

Arogya Kerala
മിക്ക ഇന്ത്യൻ അടുക്കളകളിലും ദൈനംദിന പാചകത്തിൽ രുചിക്കും, മണത്തിനും വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കറിവേപ്പില. പക്ഷെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് നമ്മൾ ആ കറിവേപ്പിലകൾ അതിൽ നിന്ന് എടുത്ത് മാറ്റി വയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ...
General

ഇയര്‍ ബാലന്‍സ് നഷ്ടപ്പെടുന്നുവോ, ഈ വീട്ടുവൈദ്യം പരീക്ഷിയ്ക്കാം

Arogya Kerala
വെര്‍ട്ടിഗോ എന്ന അവസ്ഥ പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ബാലന്‍സ് നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ചെവിയിലെ വെസ്റ്റിബുലാര്‍ സിസ്റ്റത്തിലെ തകരാറുകളാണ് വെര്‍ട്ടിഗോ എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. ഇത് തല ചുറ്റല്‍ പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലേക്ക് എത്തിയ്ക്കുകയും...
Health & Wellness General

രക്തസമ്മർദ്ദം:ഈ അവശതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടണം

Arogya Kerala
കൂടുതൽ ആളുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ രോഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു ഉയർന്ന രക്ത സമ്മർദ്ദം അഥവാ ഹൈപ്പർ ടെൻഷൻ. പ്രായഭേദമന്യേ ഇത് ഇന്ത്യക്കാർക്കിടയിൽ സാധാരണമായിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ പകുതിയിലധികം പേർക്കും...
Cancer

കാൻസറിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട ചില വസ്തുതകൾ

Arogya Kerala
ലോകത്തിലെ തന്നെ ഏറ്റവും മാരകമായ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കാൻസർ. ആഗോളതലത്തിലെ കണക്ക് പ്രകാരം കാൻസർ ബാധിച്ച ആറിൽ ഒരാൾക്ക് വീതം ജീവൻ നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ഗുരുതരമായ ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി എല്ലാ...