Nammude Arogyam
เดฐเดพเดตเดฟเดฒเต†ย เดŽเดดเตเดจเตเดจเต‡เตฝเด•เตเด•เดพเตปย เดจเดฒเตเดฒย เดฎเดŸเดฟเดฏเดพเดฃเต‹! เดฒเดณเดฟเดคเดฎเดพเดฏ 8 เดฎเต‹เตผเดฃเดฟเด‚เด—เต เดนเดพเดฌเดฟเดฑเตเดฑเตเด•เตพ (Are you too lazy to get up in the morning? 8 simple morning habits)
เดซเตเดฐเดพเด•เตเดšเดฑเตเด•เตพเด•เตเด•เต เดถเต‡เดทเด‚ เดจเดฏเด‚ เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดฟเด•เตเด•เต‡เดฃเตเดŸเดคเต†เดจเตเดคเต†เดฒเตเดฒเดพเด‚.. (What to consider after fractures.)

General

General

เดฌเดพเด•เตเด•เต เดชเต‡เดฏเดฟเดจเดฟเดจเตเดณเตเดณ เดถเดฐเดฟเดฏเดพเดฏ เดชเต‹เดธเตเดฑเตเดฑเตผ: เดถเดฐเต€เดฐเดญเด‚เด—เดฟเดฏเตเด‚ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดตเตเด‚ เด•เตˆเดตเดฐเดฟเด•เตเด•เดพเตป เดตเต‡เดฃเตเดŸเดฟเดฏเตเดณเตเดณ เดฎเดพเตผเด—เด‚ (Correct Posture for Back Pain Relief)

Arogya Kerala
เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เดฆเตˆเดจเด‚เดฆเดฟเดจ เดœเต€เดตเดฟเดคเดถเตˆเดฒเดฟเดฏเดฟเตฝ เดเดฑเตเดฑเดตเตเด‚ เดธเดพเดงเดพเดฐเดฃเดฎเดพเดฏเดฟ เด…เดจเตเดญเดตเดชเตเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดชเตเดฐเดถเตเดจเด™เตเด™เดณเดฟเดฒเตŠเดจเตเดจเดพเดฃเต เดฌเดพเด•เตเด•เต เดชเต‡เดฏเดฟเตป, เด…เดคเดพเดฏเดคเต เดชเดฟเตปเดตเดถเดคเตเดคเต† เดตเต‡เดฆเดจ. เด…เด•เตเด•เต‚เดŸเตเดŸเดคเตเดคเดฟเตฝ เด•เต‚เดŸเตเดคเตฝ เด†เดณเตเด•เตพเด•เตเด•เต เดšเต†เดฑเดฟเดฏ เดคเต‹เดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณเดคเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เดธเตเดฅเดฟเดฐเดฎเดพเดฏ เดฌเดพเด•เตเด•เต เดตเต‡เดฆเดจ เด’เดฐเต เดฆเตˆเดจเด‚เดฆเดฟเดจ เดฌเตเดฆเตเดงเดฟเดฎเตเดŸเตเดŸเดพเดฏเดฟ เดฎเดพเดฑเดฟเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เด“เดซเต€เดธเดฟเตฝ...
General

เดซเตˆเดฌเตเดฐเต‹เดฏเดฟเดกเต: เดธเตเดคเตเดฐเต€เด•เดณเดฟเตฝ เด•เดพเดฃเดชเตเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจ เด—เตผเดญเดพเดถเดฏเดคเตเดคเดฟเดฒเต† เดธเดพเดงเดพเดฐเดฃ เดตเดณเตผเดšเตเดš (Fibroids โ€“ A Common Uterine Growth in Women)

Arogya Kerala
เด—เตผเดญเดพเดถเดฏเด‚ (uterus) เดธเตเดคเตเดฐเต€เด•เดณเตเดŸเต† เดฑเดฟเดชเตเดชเตเดฐเตŠเดกเด•เตเดŸเต€เดตเต เด“เตผเด—เดจเตเด•เดณเดฟเตฝ เดชเตเดฐเดงเดพเดจเดฎเดพเดฏ เดญเดพเด—เดฎเดพเดฃเต. เดชเดฒเดชเตเดชเต‹เดดเตเด‚ เดธเตเดคเตเดฐเต€เด•เตพเด•เตเด•เต เด…เดฑเดฟเดฏเดพเดคเต† เดคเดจเตเดจเต† เด—เตผเดญเดพเดถเดฏเดคเตเดคเดฟเตฝ เดšเต†เดฑเดฟเดฏ เดตเดณเตผเดšเตเดšเด•เตพ เด‰เดฃเตเดŸเดพเด•เดพเดฑเตเดฃเตเดŸเต. เด‡เดคเตเดคเดฐเด‚ เดตเดณเตผเดšเตเดšเด•เตพเด•เตเด•เดพเดฃเต เดฎเต†เดกเดฟเด•เตเด•เตฝ เดญเดพเดทเดฏเดฟเตฝ ‘เดซเตˆเดฌเตเดฐเต‹เดฏเดฟเดกเต’ เดŽเดจเตเดจเต เดชเดฑเดฏเตเดจเตเดจเดคเต. 35-50 เดตเดฏเดธเตเดธเดฟเดจเดฟเดŸเดฏเดฟเตฝ เดธเตเดคเตเดฐเต€เด•เดณเดฟเตฝ เด‡เดคเต...
General

เดŽเดฒเตเดฒเตเด•เดณเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เดฎเต†เดšเตเดšเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดพเตป เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดชเตเดฐเดงเดพเดจ เด†เดนเดพเดฐเด™เตเด™เตพ (Essential Foods for Bone Health)

Arogya Kerala
เด…เดธเตเดฅเดฟเด•เตพ (Bones) เดถเดฐเต€เดฐเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต† เด…เดŸเดฟเดธเตเดฅเดพเดจ เด˜เดŸเด•เด™เตเด™เดณเดพเดฃเต. เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เดถเดฐเต€เดฐเด˜เดŸเดจเดฏเตเด•เตเด•เต เดถเด•เตเดคเดฟเดฏเตเด‚ เดญเด‚เด—เดฟเดฏเตเดฎเต‡เด•เตเดจเตเดจเดคเต เด…เดธเตเดฅเดฟเด•เดณเดพเดฃเต. เดตเดพเดธเตเดคเดตเดคเตเดคเดฟเตฝ, 30-เด†เด‚ เดตเดฏเดธเตเดธเดฟเดจเตเดถเต‡เดทเด‚ เด…เดธเตเดฅเดฟเดฏเตเดŸเต† เด•เดจเด‚ เด•เตเดฑเดฏเดพเตป เดคเตเดŸเด™เตเด™เตเดจเตเดจเต. เด…เดคเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเตเดคเดจเตเดจเต†, เดฌเดพเดฒเตเดฏเด•เดพเดฒเด‚ เดฎเตเดคเตฝ เดฎเตเดคเดฟเตผเดจเตเดจเดตเดฏเดธเตเดธเตเดตเดฐเต† เดฌเต‹เดฃเดฟเดจเตเดฑเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เดจเดฟเดฒเดจเดฟเตผเตเดคเตเดคเดพเตป เดตเต‡เดฃเตเดŸเดฟเดฏเตเดณเตเดณ เดชเดฐเดฟเดถเตเดฐเดฎเด‚ เด…เดจเดฟเดตเดพเดฐเตเดฏเดฎเดพเดฃเต....
General

เดฎเต†เดจเต‹เดชเต‹เดธเดฟเดจเต เดถเต‡เดทเด‚ เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดฟเด•เตเด•เต‡เดฃเตเดŸ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดตเดฟเดทเดฏเด™เตเด™เตพ.. (After Menopause: Health Concerns Every Woman Should Be Aware Of)

Arogya Kerala
เดฎเต†เดจเต‹เดชเต‹เดธเต (เด†เตผเดคเตเดคเดต เดšเด•เตเดฐเด‚ เดจเดฟเดฒเดฏเตเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต) เดŽเดจเตเดจเดคเต เด’เดฐเต เดธเตเดคเตเดฐเต€เดฏเตเดŸเต† เดœเต€เดตเดฟเดคเดคเตเดคเดฟเตฝ เด•เดพเดฃเดชเตเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจ เดธเตเดตเดพเดญเดพเดตเดฟเด•เดฎเดพเดฏ เด’เดฐเต เด˜เดŸเตเดŸเดฎเดพเดฃเต, เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ เด…เดคเดฟเดจเต เดถเต‡เดทเดฎเตเดณเตเดณ เด•เดพเดฒเด˜เดŸเตเดŸเดคเตเดคเดฟเตฝ เดถเดฐเต€เดฐเดคเตเดคเดฟเตฝ เด‰เดฃเตเดŸเดพเด•เตเดจเตเดจ เดฎเดพเดฑเตเดฑเด™เตเด™เตพ เดชเดฒเดชเตเดชเต‹เดดเตเด‚ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดชเตเดฐเดถเตเดจเด™เตเด™เดณเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เดจเดฏเดฟเด•เตเด•เดพเตป เดธเดพเดงเตเดฏเดคเดฏเตเดฃเตเดŸเต. เดถเดพเดฐเต€เดฐเดฟเด•เดตเตเด‚ เดฎเดพเดจเดธเดฟเด•เดตเตเดฎเดพเดฏ...
General

เดตเดœเตˆเดจเตฝ เด‡เตปเดซเต†เด•เตเดทเตป โ€“ เด‡เด™เตเด™เดจเต† เด†เดฃเต‹ เดถเดฐเต€เดฐเด‚ เดจเดฎเตเดฎเต‹เดŸเต เด•เดพเดฐเตเดฏเด‚ เดชเดฑเดฏเตเดจเตเดจเดคเต? Vaginal infection โ€“ is this how the body tells us?

Arogya Kerala
เด’เดฐเดฟเด•เตเด•เตฝ เดชเต‹เดฒเตเด‚ เดตเดœเตˆเดจเตฝ เดกเดฟเดธเตเดšเดพเตผเดœเดฟเดจเต‡เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต เดธเด‚เดถเดฏเดฎย เดคเต‹เดจเตเดจเดฟเดฏเดฟเดŸเตเดŸเตเดฃเตเดŸเต‹ย ? “เดตเต†เดณเตเดณเด‚เดชเต‹เด•เตเด•เต เด•เต‚เดŸเตเดจเตเดจเตเดฃเตเดŸเตโ€ฆ”, “เดจเดฟเดฑเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดพเดธเด‚  เดคเต‹เดจเตเดจเตเดจเตเดจเต..” “เดฆเตเตผเด—เดจเตเดงเดฎเตเดฃเตเดŸเดพเด•เตเดจเตเดจเตโ€ฆ”, “เด‡เดคเตŠเด•เตเด•เต† เดธเดพเดงเดพเดฐเดฏเดพเดฃเต‹?” เดชเตŠเดคเตเดตเดฟเตฝ เดธเตเดคเตเดฐเต€เด•เตพ  เด‡เด™เตเด™เดจเต†เดฏเตเดณเตเดณ  เดจเดฟเดฐเดตเดงเดฟ เดšเต‹เดฆเตเดฏเด™เตเด™เดณเต† เด…เดตเด—เดฃเดฟเดšเตเดšเต เด•เดณเดฏเดพเดฑเดพเดฃเต. เด•เดพเดฐเดฃเด‚ เด†เดฐเต‹เดŸเต เดชเดฑเดฏเดพเตป เดคเดพเดฒเตเดชเดฐเตเดฏเดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเต† เดฐเดนเดธเตเดฏเดฎเดพเด•เตเด•เดฟ เดตเต†เด•เตเด•เตเด‚. เด‡เดคเตŠเดฐเต เดฎเต‹เดถเดฎเดพเดฏ เด•เดพเดฐเตเดฏเดฎเดฒเตเดฒ, เด…เดธเดนเดจเต€เดฏเดฎเดพเดฏเดพเตฝ เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดพเดฃเต เด†เดฐเต† เด•เดพเดฃเดฟเด•เตเด•เตเด‚ เดŽเดจเตเดจ เดšเต‹เดฆเตเดฏเด‚ เด‰เดฏเดฐเตเดจเตเดจเดคเต. เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ เดชเตเดฑเดคเตเดคเต เดชเดฑเดฏเดพเดคเต† เดฐเดนเดธเตเดฏเดฎเดพเด•เตเด•เดฟ เดตเต†เด•เตเด•เตเดจเตเดจเดตเตผ เด…เดฑเดฟเดฏเดพเตป เดชเดฑเดฏเตเด•เดฏเดพเดฃเต  เด‡เดคเต เดธเดพเดงเดพเดฐเดฃเดฎเดพเดฃเต. เด‡เดคเต เดถเดฐเต€เดฐเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต†...
General

เด•เต‹เดตเดฟเดกเต เด•เต‡เดธเตเด•เตพ เดตเต€เดฃเตเดŸเตเด‚ เด‰เดฏเดฐเตเดจเตเดจเต: เดŽเด™เตเด™เดฟเดจเต† เดชเตเดฐเดคเดฟเดฐเต‹เดงเดฟเด•เตเด•เดพเด‚. Covid cases are rising again: How to prevent it.

Arogya Kerala
2025-เดฒเต† เดฎเต‡เดฏเต เดฎเดพเดธเดคเตเดคเดฟเตฝ เด•เต‡เดฐเดณเดคเตเดคเดฟเดฒเต† เดชเดฒ เดœเดฟเดฒเตเดฒเด•เดณเดฟเดฒเตเด‚ เดตเต€เดฃเตเดŸเตเด‚ เด•เต‹เดตเดฟเดกเต เด•เต‡เดธเตเด•เตพ เดตเตผเดงเดฟเดšเตเดšเตเดตเดฐเตเดจเตเดจเดคเดพเดฏเดฟ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดตเด•เตเดชเตเดชเดฟเดจเตเดฑเต† เดจเดฟเดฐเต€เด•เตเดทเดฃ เดฑเดฟเดชเตเดชเต‹เตผเดŸเตเดŸเตเด•เตพ เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฎเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เด‡เดคเต เดตเดฒเดฟเดฏ เดญเดฏเด‚ เดธเตƒเดทเตเดŸเดฟเด•เตเด•เต‡เดฃเตเดŸ เดธเดพเดนเดšเดฐเตเดฏเดฎเดฒเตเดฒ, เดชเด•เตเดทเต‡ เดชเตŠเดคเตเดœเดจเดพเดฐเต‹เด—เตเดฏเดคเตเดคเต† เดฌเดพเดงเดฟเด•เตเด•เดพเตป เดธเดพเดงเตเดฏเดคเดฏเตเดณเตเดณเดคเดพเดฏเดฟ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดตเดฟเดฆเด—เตเดงเตผ เดฎเตเดจเตเดจเดฑเดฟเดฏเดฟเดชเตเดชเต...
General

เดธเดฒเดพเดกเต เดฌเดฟเดฐเดฟเดฏเดพเดฃเดฟเดฏเต‡เด•เตเด•เดพเตพ เดชเตเดฐเดงเดพเดจเดฎเดพเดฃเต‹? Is salad more important than biryani?

Arogya Kerala
เดธเดฒเดพเดกเต เดฌเดฟเดฐเดฟเดฏเดพเดฃเดฟเดฏเต‡เด•เตเด•เดพเตพ เดชเตเดฐเดงเดพเดจเดฎเดพเดฃเต‹? Is salad more important than biryani?...
General

เดนเต†เดฏเตผ เดŸเตเดฐเดพเตปเดธเตเดชเตเดฒเดพเดจเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเดตเดฐเดฟเตฝ โ€˜เดคเตเดตเด•เตเด•เต เดคเดฟเดจเตเดจเตเดจเตเดจโ€™ เดฌเดพเด•เตเดŸเต€เดฐเดฟเดฏ เดฌเดพเดง โ€” เด…เดฑเดฟเดฏเต‡เดฃเตเดŸเดคเต†เดฒเตเดฒเดพเด‚. ‘Skin-eating’ bacterial infection in hair transplant recipients โ€” everything you need to know

Arogya Kerala
เด‡เดจเตเดจเดคเตเดคเต† เด•เดพเดฒเดคเตเดคเต เดคเดฒเดฎเตเดŸเดฟ เด‡เดฒเตเดฒเดพเดคเดพเดฏเดตเตผเด•เตเด•เต เด†เดถเตเดตเดพเดธเดฎเดพเดฏเดฟ เดนเต†เดฏเตผ เดŸเตเดฐเดพเตปเดธเตเดชเตเดฒเดพเดจเตเดฑเต เด’เดฐเต เดชเตŠเดคเต เดšเดฟเด•เดฟเดคเตเดธเดฏเดพเดฏเดฟ เดฎเดพเดฑเดฟเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ, เดšเต†เดฑเดฟเดฏ เดถเตเดšเดฟเดคเตเดตเด•เตเด•เตเดฑเดตเตเด‚ เดšเดฟเดฒเดชเตเดชเต‹เตพ เดตเดฒเดฟเดฏ เดชเตเดฐเดถเตเดจเด™เตเด™เดณเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เดจเดฏเดฟเด•เตเด•เดพเดฎเต†เดจเตเดจเต เด•เตเดฑเดšเตเดšเต เด•เต‡เดธเตเด•เตพ เดคเต†เดณเดฟเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เด…เดคเดฟเตฝ เดญเดฏเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเตเดจเตเดจเตŠเดฐเต เด‰เดฆเดพเดนเดฐเดฃเดฎเดพเดฃเต โ€œเดซเตโ€Œเดณเดทเต...
General

เดšเดฟเด•เดฟเดคเตเดธเดฏเตเด•เตเด•เต เด…เดŸเตเด•เตเด•เดณเดฏเดฟเดฒเต†ย เดšเดฟเดฒย เดชเตŠเดŸเดฟเด•เตเด•เตˆเด•เตพโ€ฆ Some kitchen powders for treatmentโ€ฆ

Arogya Kerala
เดฆเตˆเดจเด‚เดฆเดฟเดจ เดœเต€เดตเดฟเดคเดคเตเดคเดฟเตฝ เดšเต†เดฑเตเดคเตเด‚ เด‡เดŸเดคเตเดคเดฐเด‚ เดคเต‹เดคเดฟเดฒเตเด‚ เดจเดŸเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด…เดชเด•เดŸเด™เตเด™เตพ เด’เดฐเตเดชเดพเดŸเต เดธเดพเดงเดพเดฐเดฃเดฎเดพเดฃเต. เดชเตŠเดณเตเดณเดฒเตเด•เตพ, เดฎเตเดฑเดฟเดตเตเด•เตพ, เดšเตŠเดฑเดฟเดšเตเดšเดฟเดฒเตเด•เตพ เดคเตเดŸเด™เตเด™เดฟเดฏ เด•เตเดžเตเดžเต เด•เตเดžเตเดžเต  เดชเตเดฐเดถเตเดจเดจเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดซเดธเตเดฑเตเดฑเต เดŽเดฏเตเดกเต เดฌเต‹เด•เตเดธเต เด‰เดŸเตป เด•เดฟเดŸเตเดŸเดพเดคเตเดค เดธเดพเดนเดšเดฐเตเดฏเด‚ เดตเดฐเตเดฎเตเดชเต‹เตพ, เดจเดฎเตเดฎเดณเตเดŸเต†เดฏเดŸเตเดคเตเดคเดพเดฏเดฟเดŸเตเดŸเตเดณเตเดณ kitchen เดšเต‡เดฐเตเดตเด•เตพ เดคเดจเตเดจเต† เดชเตเดฐเดพเดฅเดฎเดฟเด• เดšเดฟเด•เดฟเดคเตเดธเดฏเตเด•เตเด•เต...
General

เดฎเดพเดจเดธเดฟเด• เดธเดฎเตเดฎเตผเดฆเด‚ เด•เตŠเดฃเตเดŸเต เดฎเดพเดคเตเดฐเด‚ BP เด•เต‚เดŸเตเดฎเต‹? Does mental stress alone increase BP?

Arogya Kerala
เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เด†เดงเตเดจเดฟเด• เดœเต€เดตเดฟเดคเดคเตเดคเดฟเตฝ เดธเตเดŸเตเดฐเต†เดธเตเดธเต เดŽเดจเตเดจเดคเต เดœเต€เดตเดฟเดคเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต†ย เดญเดพเด—เดฎเดพเดฏเดฟย เดฎเดพเดฑเดฟเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเดพเดฃเต. เดœเต‹เดฒเดฟ, เด•เตเดŸเตเด‚เดฌเด‚, เดธเดพเดฎเตเดชเดคเตเดคเดฟเด• เดฌเดพเดงเตเดฏเดค, เดธเดพเดฎเต‚เดนเดฟเด• เดชเตเดฐเดคเดฟเดฌเดฆเตเดงเดคเด•เตพ เดคเตเดŸเด™เตเด™เดฟ เด…เดจเต‡เด•เด‚ เด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เตพ เดฆเตˆเดจเด‚เดฆเดฟเดจเด‚ เดจเดฎเตเดฎเต† เดฎเดพเดจเดธเดฟเด• เดธเดฎเตเดฎเตผเดฆเตเดฆเดคเตเดคเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเตเดฃเตเดŸเต. เดˆ เดฎเดพเดจเดธเดฟเด• เดธเดฎเตเดฎเตผเดฆเตเดฆเด‚ (emotional tension) เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต†...