Nammude Arogyam

January 2025

General

เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเตŠเดฐเต เดถเต‚เดจเตเดฏเดค เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เดจเตเดญเดตเดชเตเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจเต‹.. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเต†เดจเตเดคเดพเดฃเต เดšเต†เดฏเตเดฏเต‡เดฃเตเดŸเดคเต! Do you feel a void in your mind?

Arogya Kerala
เด…เดตเตพ เดชเดคเดฟเดตเตเดชเต‹เดฒเต† เด•เดฃเตเดฃเดŸเดšเตเดšเตเดฑเด™เตเด™เดพเตป เดถเตเดฐเดฎเดฟเดšเตเดšเต. เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ย เดตเดจเตเดจเดคเต‡ย เด‡เดฒเตเดฒ. เด’เดฐเดฟเด•เตเด•เตฝเด•เตเด•เต‚เดŸเดฟ เดคเดฟเดฐเดฟเดžเตเดžเตย เด•เดฟเดŸเดจเตเดจเตย เด•เดฃเตเดฃเดŸเดšเตเดšเตย เดจเต‹เด•เตเด•เดฟ. เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดจเตเดฑเต† เด‰เดณเตเดณเดฟเตฝย เดถเต‚เดจเตเดฏเดคย เดฎเดพเดคเตเดฐเด‚! เดŽเดจเตเดคเดฟเดจเตเด‚ ย เดเดคเดฟเดจเตเด‚ เดˆย เดจเดฟเตผเดตเดฟเด•เดพเดฐเดคย เดฎเดพเดคเตเดฐเด‚. เดธเดจเตเดคเต‹เดทเดตเตเด‚ เดฆเตเดƒเด–เดตเตเด‚ เด’เดจเตเดจเตเดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเต† เดตเต†เดฑเตเดคเต†เดฏเตŠเดฐเต เด…เดตเดถเดค เดฎเดพเดคเตเดฐเด‚. เด’เดฐเดฟเด•เตเด•เตฝ เด…เดตเตพ เด•เตเดŸเตเด‚เดฌเดคเตเดคเดฟเดฒเตเด‚, เดชเด เดจเดคเตเดคเดฟเดฒเตเด‚ย ย เดจเดฟเดฑเดžเตเดžเต เดคเต€เตผเดจเตเดจ เด’เดฐเดพเตพ เด†เดฏเดฟเดฐเตเดจเตเดจเต,...
General

เดญเด•เตเดทเดฃเดคเตเดคเดฟเดจเต เดถเต‡เดทเด‚ เดธเต‹เดกเดพ เด•เดดเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดฆเดนเดจเด‚ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดฎเดพเด•เตเด•เตเดฎเต‹! Does drinking soda after a meal make digestion easier?

Arogya Kerala
เด•เตเดฑเดšเตเดšเต เดฆเดฟเดตเดธเดฎเดพเดฏเดฟ เดตเดฏเดฑเดฟเตฝย เดŽเดจเตเดคเต‹ย เด…เดธเตเดตเดธเตเดคเดฅเดพเดฏเดพเดฃเต‹? เดตเดฏเดฑเตเดฑเดฟเตฝ เด•เดคเตเดคเตเดจเตเดจเดคเตย เดชเต‹เดฒเต†ย เดคเต‹เดจเตเดจเตเดจเตเดจเตเดฃเตเดŸเต‹? เดฎเดฟเด•เตเด•เดตเดพเดฑเตเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเต‹เดŸเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดตเดฏเตผ เดŽเดจเตเดคเต‹ เดชเดฑเดฏเดพเตป เดถเตเดฐเดฎเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเตเดฃเตเดŸเตย โ€”เด…เดคเดพเดฏเดคเต, " เด•เดดเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดญเด•เตเดทเดฃเดตเตเด‚ย เดชเดพเดšเด•เดตเตเด‚ย เด’เดจเตเดจเตย เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดฟเด•เตเด•เดฃเด‚! เด—เดพเดธเตเดŸเตเดฐเตˆเดฑเตเดฑเดฟเดธเดฟเดจเต‹เดŸเต ย เด…เดŸเตเดชเตเดชเด‚ เดคเตเดŸเด™เตเด™เดฟ เด•เดดเดฟเดžเตเดžเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต." เดŽเดจเตเดจเดพเด•เตเด‚. เดฎเดฟเด•เตเด•เดตเดพเดฑเตเด‚ ย เด‡เดคเตย เดตเดฐเตเดจเตเดจเดคเต เด†เดนเดพเดฐ เดถเต€เดฒเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเดพเดฃเต....
General

เดญเด•เตเดทเดฃเด‚ เด•เดดเดฟเดšเตเดšเดคเดฟเดจเต เดถเต‡เดทเด‚ เด•เตเดทเต€เดฃเด‚ เด…เดจเตเดญเดตเดชเตเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจเตเดฃเตเดŸเต‹! เด‡เดคเดพเด•เดพเด‚ เด•เดพเดฐเดฃเด™เตเด™เตพโ€ฆ.Do you feel tired after eating? These could be the reasons.

Arogya Kerala
เดญเด•เตเดทเดฃเด‚ เด•เดดเดฟเดšเตเดšเดคเดฟเดจเต เดถเต‡เดทเด‚ เด•เตเดทเต€เดฃเด‚ เด…เดจเตเดญเดตเดชเตเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจเตเดฃเตเดŸเต‹! เด‡เดคเดพเด•เดพเด‚ เด•เดพเดฐเดฃเด™เตเด™เตพโ€ฆ.Do you feel tired after eating? These could be the reasons....
General

เด•เตเดžเตเดžเตเด™เตเด™เดณเดฟเดฒเต† เด•เดพเดดเตเดšย เดถเด•เตเดคเดฟ เด•เตเดฑเดฏเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตย เด•เดพเดฐเดฃเด‚ย “เด•เดฃเตเดฃเดฟเดจเตเดฑเต†ย เดฎเดŸเดฟ”เดฏเดพเดฃเต‹ย !! Is “lazy eyes” the cause of decreased vision in children?

Arogya Kerala
เดฒเต‡เดธเดฟ เด, เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เด…เด‚เดฌเตเดฒเดฟเดฏเต‹เดชเตเดชเดฟเดฏ, เด•เตเดŸเตเดŸเดฟเด•เดณเดฟเตฝ เดเดฑเตเดฑเดตเตเด‚ เด•เต‚เดŸเตเดคเตฝ เด•เดฃเตเดŸเต เดตเดฐเตเดจเตเดจ เดฆเตƒเดทเตเดŸเดฟ เดชเตเดฐเดถเตโ€Œเดจเด™เตเด™เดณเดฟเดฒเตŠเดจเตเดจเดพเดฃเต. เดชเต†เดŸเตเดŸเต†เดจเตเดจเต เดคเดฟเดฐเดฟเดšเตเดšเดฑเดฟเดฏเดพเตป เดฌเตเดฆเตเดงเดฟเดฎเตเดŸเตเดŸเตเดณเตเดณ เดˆ เด…เดตเดธเตเดฅ, เดšเต†เดฑเตเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเตฝ เดคเดจเตเดจเต† เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดฟเด•เตเด•เดพเดคเต† เดชเต‹เดฏเดพเตฝ เดตเดฒเดฟเดฏ เดฆเตƒเดทเตเดŸเดฟ เดชเตเดฐเดคเดฟเดธเดจเตเดงเดฟเด•เตพเด•เตเด•เต เดตเดดเดฟเดตเต†เด•เตเด•เตเด‚. เดชเด•เตเดทเต‡,...
General

เดซเต‹เตผเดฎเตเดฒ เดฎเดฟเตฝเด•เตเด•เดฟเดจเตเดฑเต† เดชเตเดฐเดพเดงเดพเดจเตเดฏเด‚: เดŽเด™เตเด™เดจเต† เดจเตฝเด•เดฃเด‚, เดŽเดจเตเดคเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเต เด’เดดเดฟเดตเดพเด•เตเด•เดพเตป เดชเดพเดŸเดฟเดฒเตเดฒ? The importance of formula milk: how to give and why not to give up?

Arogya Kerala
เดฎเตเดฒเดชเตเดชเดพเตฝ เดŽเดฒเตเดฒเดพเดฏเตเดชเตเดชเต‹เดดเตเด‚ เด•เตเดžเตเดžเดฟเดจเตเดฑเต† เด†เดฆเตเดฏ เด…เดตเด•เดพเดถเดฎเดพเดฏเดฟเดŸเตเดŸเดพเดฃเต เด•เดฃเด•เตเด•เดพเด•เตเด•เดชเตเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจเดคเต, เด’เดฐเต เด•เตเดžเตเดžเดฟเดจเตเดฑเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดตเตเด‚ เดตเดณเตผเดšเตเดšเดฏเตเด‚ เด‰เดฑเดชเตเดชเดพเด•เตเด•เดพเตป เด…เดฎเตเดฎเดฎเดพเตผเด•เตเด•เต เดฎเตเดฒเดชเตเดชเดพเตฝ เด…เดคเตเดฏเดพเดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฃเต†เดจเตเดจเต เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚ เด…เดฑเดฟเดฏเดพเด‚. เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ, เดšเดฟเดฒ เดธเดพเดนเดšเดฐเตเดฏเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เด…เดฎเตเดฎเดฎเดพเตผเด•เตเด•เต เดฎเตเดฒเดชเตเดชเดพเตฝ เดจเตฝเด•เดพเดจเดพเด•เดฟเดฒเตเดฒ. เด…เดฎเตเดฎเดฏเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดชเตเดฐเดถเตเดจเด™เตเด™เตพ, เดชเดพเตฝ เดฒเดญเตเดฏเดฎเดพเด•เดพเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•...
General

เด—เตผเดญเด•เดพเดฒเดคเตเดคเต เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเตเดณเตเดณ 5 เดชเตเดฐเดงเดพเดจ เดฐเด•เตเดค เดชเดฐเดฟเดถเต‹เดงเดจเด•เตพ.. The 5 most important blood tests during pregnancy

Arogya Kerala
เด—เตผเดญเด•เดพเดฒเด‚ เด’เดฐเต เดธเตเดคเตเดฐเต€เดฏเตเดŸเต† เดœเต€เดตเดฟเดคเดคเตเดคเดฟเดฒเต† เด…เดคเตเดฏเดจเตเดคเด‚ เดชเตเดฐเดพเดงเดพเดจเตเดฏเดฎเตเดณเตเดณ เด˜เดŸเตเดŸเดฎเดพเดฃเต. เด—เตผเดญเดฟเดฃเดฟ เด†เด•เตเดฎเตเดชเต‹เตพ เดฎเตเดคเตฝ, เดถเดฐเต€เดฐเดคเตเดคเดฟเตฝย ย เดชเดฒ เดฎเดพเดฑเตเดฑเด™เตเด™เดณเตเด‚ย เดจเดŸเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต, เด…เดคเดฟเดจเดพเตฝ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดชเดฐเดฎเดพเดฏ เดจเดฟเดฐเต€เด•เตเดทเดฃเด‚ เดตเดณเดฐเต† เดชเตเดฐเดงเดพเดจเดฎเดพเดฃเต. เดถเดฐเดฟเดฏเดพเดฏ เดฐเต€เดคเดฟเดฏเดฟเตฝ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดชเดฐเดฟเดถเต‹เดงเดจเด•เตพ เดจเดŸเดคเตเดคเตเดจเตเดจเดคเต, เด—เตผเดญเดพเดตเดธเตเดฅเดฏเตเด‚ย เดชเตเดฐเดธเดตเดตเตเด‚ย เดŽเดณเตเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เดพเดจเตเด‚, เด•เตเดžเตเดžเดฟเดจเตเดฑเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เด‰เดฑเดชเตเดชเดพเด•เตเด•เดพเดจเตเด‚...
General

เด—เตผเดญเดพเดตเดธเตเดฅเดฏเดฟเตฝ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด‡เดฒเตเดฒเดพเดฏเตเดฎ: เด•เดพเดฐเดฃเด™เตเด™เดณเตเด‚ เดชเดฐเดฟเดนเดพเดฐเด™เตเด™เดณเตเด‚.. Lack of sleep during pregnancy: causes and remedies

Arogya Kerala
เด—เตผเดญเด•เดพเดฒเด‚ เด’เดฐเต เดธเตเดคเตเดฐเต€เดฏเตเดŸเต† เดœเต€เดตเดฟเดคเดคเตเดคเดฟเตฝ เดเดฑเต† เดฎเดจเต‹เดนเดฐเดตเตเด‚ เดฎเดฑเด•เตเด•เดพเดจเดพเดตเดพเดคเตเดคเดคเตเดฎเดพเดฏ เด…เดจเตเดญเดตเดฎเดพเดฃเต. เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ, เดˆ เด•เดพเดฒเดคเตเดคเต เดตเดจเตเดจเต‡เด•เตเด•เดพเดตเตเดจเตเดจ เดšเดฟเดฒ เดถเดพเดฐเต€เดฐเดฟเด•-เดฎเดพเดจเดธเดฟเด• เดชเตเดฐเดถเตเดจเด™เตเด™เตพ เด†เดถเด™เตเด•เดพเดœเดจเด•เดฎเดพเดตเดพเดฑเตเดฃเตเดŸเต. เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด‡เดฒเตเดฒเดพเดฏเตเดฎ เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เด‡เตปเดธเต‹เดฎเตเดจเดฟเดฏ, เด—เตผเดญเดฟเดฃเดฟเด•เดณเดฟเตฝ เด•เดฃเตเดŸเตเดตเดฐเตเดจเตเดจ เด’เดฐเต เดธเดพเดงเดพเดฐเดฃ เดชเตเดฐเดถเตเดจเดฎเดพเดฃเต....
General

เดจเดตเดœเดพเดค เดถเดฟเดถเตเด•เตเด•เดณเดฟเตฝ hMPV เดตเตˆเดฑเดธเต เดฌเดพเดงเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดŽเดจเตเดคเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเต! Why is the hMPV virus infected in newborns?

Arogya Kerala
เดนเตเดฏเต‚เดฎเตป เดฎเต†เดฑเตเดฑเดพเดชเตเดจเตเดฏเต‚เดฎเต‹เดตเตˆเดฑเดธเต (Human Metapneumovirus - hMPV) เดชเตเดคเดฟเดฏเดคเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดค เดถเตเดตเดธเดจเดตเตˆเดฑเดธเต เด†เดฃเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚, เดšเตˆเดจเดฏเดฟเตฝ เดจเดฟเดฐเดตเดงเดฟ เด•เต‡เดธเตเด•เตพ เดฑเดฟเดชเตเดชเต‹เตผเดŸเตเดŸเต เดšเต†เดฏเตเดฏเดชเตเดชเต†เดŸเตเดŸเดคเดฟเดจเต เดถเต‡เดทเด‚ เด‡เดจเตเดคเตเดฏเดฏเดฟเดฒเตเด‚ย ย hMPV เดธเตเดฅเดฟเดฐเต€เด•เดฐเดฟเดšเตเดšเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. 15-เดฒเดงเดฟเด•เด‚ เด•เต‡เดธเตเด•เตพ เด‡เดคเตเดตเดฐเต† เด•เดฃเตเดŸเต†เดคเตเดคเดฟเดฏเดคเดพเดฏเดฟ เดฑเดฟเดชเตเดชเต‹เตผเดŸเตเดŸเตเดฃเตเดŸเต. เดšเต†เดฑเตเดฏเด•เตเด•เตเดŸเตเดŸเดฟเด•เดณเต†เดฏเตเด‚ เดจเดตเดœเดพเดค เดถเดฟเดถเตเด•เตเด•เดณเต†เดฏเตเด‚...
General

เด…เดฎเตเดฎเดฎเดพเตผย เดจเดฟเตผเดฌเดจเตเดงเดฎเดพเดฏเตเด‚ย เดšเต†เดฏเตเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เต‡เดฃเตเดŸย เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏย เดชเดฐเดฟเดถเต‹เดงเดจเด•เตพโ€ฆ. Health Checkups that Mothers Must Do

Arogya Kerala
เด•เตเดŸเตเด‚เดฌเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต† เด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดฎเตเดดเตเด•เดฟ เด…เดฎเตเดฎเดฎเดพเตผ เดชเดฒเดชเตเดชเต‹เดดเตเด‚ เด…เดตเดฐเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เด…เดตเด—เดฃเดฟเด•เตเด•เดพเดฑเตเดฃเตเดŸเต. เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ เด…เดฎเตเดฎเดฎเดพเดฐเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดฎเดพเดฃเต เด•เตเดŸเตเด‚เดฌเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต† เด•เดฐเตเดคเตเดคเดฟเดจเตเด‚ เดธเดจเตเดคเต‹เดทเดคเตเดคเดฟเดจเตเด‚ เด…เดŸเดฟเดธเตเดฅเดพเดจเด‚. เดˆ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดคเตเดคเต† เดธเต‚เด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเตฝ เด’เดฐเต เดชเตเดฐเดงเดพเดจ เดฎเดพเตผเด—เดฎเดพเดฃเต เดชเดคเดฟเดตเต เดฐเด•เตเดคเดชเดฐเดฟเดถเต‹เดงเดจเด•เตพ.เดฐเด•เตเดคเดชเดฐเดฟเดถเต‹เดงเดจเด•เดณเดฟเดฒเต‚เดŸเต† เดจเดฎเตเดฎเตเด•เตเด•เต เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต†...
General

เด•เตเดžเตเดžเดฟเดจเตเดฑเต† 0-1 เดตเดฏเดธเตเดธเดฟเตฝย เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดฟเด•เตเด•เต‡เดฃเตเดŸ 5 เดชเตเดฐเดงเดพเดจ เด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เตพ.. 5 things to keep in mind when your child is 0-1 years old

Arogya Kerala
เด•เตเดžเตเดžเดฟเดจเตเดฑเต† เด’เดจเตเดจเดพเด‚ เดตเดฏเดธเตเดธเตย เดฎเดพเดคเดพเดชเดฟเดคเดพเด•เตเด•เดณเตเดŸเต†เดฏเตเด‚ เด•เตเดžเตเดžเดฟเดจเตเดฑเต† เด†เดงเดฟเด•เดพเดฐเดฟเด•เดฎเดพเดฏ เดตเดณเตผเดšเตเดšเดฏเตเด‚ เดชเด เดจเดตเตเด‚ เด†เดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด’เดฐเต เด…เดตเดฟเดถเตเดตเดธเดจเต€เดฏเดฎเดพเดฏ เดธเดฎเดฏเดฎเดพเดฃเต. เด•เตเดžเตเดžเดฟเดจเตเดฑเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚, เดตเดณเตผเดšเตเดš, เดถเดพเดฐเต€เดฐเดฟเด•เดตเตเด‚ เดฎเดพเดจเดธเดฟเด•เดตเตเดฎเดพเดฏ เดฎเดพเดฑเตเดฑเด™เตเด™เตพย เดŽเดจเตเดจเดฟเดตย เดˆ เดธเดฎเดฏเดคเตเดคเต เดธเด‚เดญเดตเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เดˆ เด˜เดŸเตเดŸเดคเตเดคเดฟเตฝ เดฎเดพเดคเดพเดชเดฟเดคเดพเด•เตเด•เดณเตเดŸเต† เดถเต†เดฐเดฟเดฏเดพเดฏย เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดจเด™เตเด™เตพ เด•เตเดžเตเดžเดฟเดจเตเดฑเต† เดญเดพเดตเดฟ...