Nammude Arogyam

May 2026

General

അമ്മമാരിലെ ഉറക്കമില്ലായ്മ: വെറും ക്ഷീണമല്ല ഇത് Insomnia in mothers: It’s not just tiredness (Postpartum Insomnia)

Arogya Kerala
ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ആ വീട്ടിലെ ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുമെന്നത് എല്ലാവരും പറഞ്ഞു തരുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിലും പാലൂട്ടലും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉണർച്ചകളുമൊക്കെ പുതിയൊരു അമ്മയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. എന്നാൽ കുഞ്ഞ് സമാധാനമായി...
General

അമ്മമാർക്ക് മാത്രമല്ല, അച്ഛന്മാർക്കും വേണം കരുതൽ; അച്ഛന്മാരിലെ പ്രസവാനന്തര വിഷാദം. Not only mothers, but fathers also need care; Postpartum depression in fathers

Arogya Kerala
വീട്ടിലേക്ക് ഒരു പുതിയ അതിഥി എത്തുമ്പോൾ എല്ലാവരുടെയും ശ്രദ്ധ കുഞ്ഞിലേക്കും അമ്മയിലേക്കും മാത്രമായി ചുരുങ്ങാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ സന്തോഷങ്ങൾക്കിടയിൽ അധികമാരും ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകുന്ന ഒന്നാണ് അച്ഛന്മാരുടെ മാനസികാവസ്ഥ. പ്രസവശേഷം അമ്മമാർക്കുണ്ടാകുന്ന മാനസിക വ്യതിയാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ...
General

പ്രസവശേഷം അമ്മമാരുടെ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ? അറിയണം പോസ്റ്റ്പാർട്ടം സൈക്കോസിസിനെക്കുറിച്ച്.. Do you notice changes in mothers after giving birth? You should know about postpartum psychosis

Arogya Kerala
ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ എല്ലാവരുടെയും ശ്രദ്ധ കുഞ്ഞിലേക്കാണ് തിരിയുന്നത്. അമ്മയുടെ ശാരീരിക സുഖത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുമെങ്കിലും, അവരുടെ മനസ്സിന് എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു എന്ന് പലപ്പോഴും നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. പ്രസവശേഷം അമ്മമാർക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ മാനസിക...