Nammude Arogyam

Health & Wellness

General

പുരുഷന്മാർക്കും പ്രസവം നിറുത്താമോ! (vasectomy)

Arogya Kerala
വാസക്ടമിയില്‍ തന്നെ നോ സ്‌കാല്‍പല്‍ വാസക്ടമി എന്ന വഴിയുണ്ട്. ഇത് പുരുഷന്മാരില്‍ വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ ചെയ്യാവുന്ന ഒന്നാണെങ്കിലും പല പുരുഷന്മാരും ഇതിനോട് വിമുഖത കാണിക്കുന്നുവെന്നാണ് സര്‍വേ ഫലങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകളാണ് പലപ്പോഴും ഇത്തരം...
General

അമിതമായി സന്തോഷം തോന്നുകയും പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യത്താല്‍ പൊട്ടി തെറിക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ടോ? Bipolar Disorder

Arogya Kerala
അമിതമായി സന്തോഷം തോന്നുകയും പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യത്താല്‍ പൊട്ടി തെറിക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ടോ? Bipolar Disorder: വളരെ ഗുരുതരമായ മാനസിക പ്രശ്നമാണ് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എന്ന് വേണമെങ്കിൽ പറയാം. വളരെ തീവ്രമായ മാനസികാവസ്ഥാ മാറ്റം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഘട്ടം....
General

ഗർഭിണികളിലെ വെള്ളം പോക്ക്(Water Breaking).. അറിയേണ്ടതെല്ലാം.

Arogya Kerala
ഗർഭിണികളിലെ വെള്ളം പോക്ക്(Water Breaking).. അറിയേണ്ടതെല്ലാം. വാട്ടര്‍ ബ്രേക്കിംഗ്, ലീക്കിംഗ് എന്നെല്ലാം തന്നെ പ്രസവമടുക്കുമ്പോള്‍ കേള്‍ക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്. അംമ്‌നിയോട്ടിക ഫ്‌ളൂയിഡ് പോയിത്തുടങ്ങുന്നതിനെയാണ് ഇതു കൊണ്ടുദ്ദേശിയ്ക്കുന്നത്. ഇത് പൊതുവേ പ്രസവമടുക്കുമ്പോഴുളള ലക്ഷണമെങ്കിലും ചിലരില്‍ നേരത്തെ പല...
General

ഗർഭിണികൾ യാത്ര ചെയ്തുകൂടെ?

Arogya Kerala
ഗർഭിണികൾ യാത്ര ചെയ്തുകൂടെ? (can pregnant women travel ?) പണ്ടത്തെ കാലത്തു സ്ത്രീകൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ആയിരുന്നതിനാൽ ഗർഭിണകൾക്ക് യാത്രയെ കുറിച്ച് ഒരു സംശയവുമില്ല. എന്നാൽ ഇന്ന് ജോലിയുടെ ഭാഗമായി സ്ത്രീകൾക്ക് ടു...
General

കുട്ടികളിലെ വിരശല്യം അശ്രദ്ധ അരുത് !

Arogya Kerala
കുട്ടികളിലെ വിരശല്യം അശ്രദ്ധ അരുത് ! കുട്ടികളിലെ വിരബാധ ശ്രദ്ധിക്കണം. വിരബാധ കുട്ടികളിൽ വിരബാധ ഒരാളിൽ വിളർച്ച, ഉത്സാഹക്കുറവ്, ക്ഷീണം, ശ്രദ്ധക്കുറവ്, പഠനത്തിൽ പിന്നാക്കം പോവുക, പോഷകക്കുറവ്, വിശപ്പില്ലായ്മ, ഭാരക്കുറവ്, വയറുവേദന, തലകറക്കം, ഛർദ്ദി,...
Health & Wellness Woman

ഗർഭം അലസുന്നത് നല്ലതാണോ! അറിയാം ചില കാര്യങ്ങൾ..

Arogya Kerala
ഗർഭം അലസുന്നത് നല്ലതാണോ! അറിയാം ചില കാര്യങ്ങൾ.. (Everything You Need to Know About Miscarriage) ഗര്‍ഭധാരണത്തിന്റെ ആദ്യ മാസങ്ങളില്‍, പ്രത്യേകിച്ചും ആദ്യ മൂന്നു മാസങ്ങളില്‍ കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധ വേണമെന്ന് പറയും. കാരണം...
General

മുണ്ടിനീര് എന്ത്? എങ്ങിനെ പ്രതിരോധിക്കാം ..

Arogya Kerala
മുണ്ടിനീര്(MUMPS) എന്ത്? എങ്ങിനെ പ്രതിരോധിക്കാം .. ശരീരത്തിലെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് എളുപ്പം പടരുന്ന വൈറല്‍ രോഗമാണ് മുണ്ടിനീര്. പ്രധാനമായും ഉമിനീര്‍ ഗ്രന്ഥികളെയാണ് ഈ രോഗം ബാധിക്കുക. ചെവിക്കും താടിയെല്ലിനും ഇടയിലുള്ള ഉമിനീര്‍ ഗ്രന്ധികള്‍ക്ക് വിങ്ങലും...
General Health & Wellness Maternity Woman

ഗർഭമില്ലെങ്കിലും ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റീവ് ..

Arogya Kerala
ഗർഭമില്ലെങ്കിലും ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റീവ് .. ഗര്‍ഭത്തിന് ആദ്യസൂചനകള്‍ പലതുമുണ്ടെങ്കിലും ഇതുറപ്പു വരുത്തുന്നത് ശാസ്ത്രീയമായ പരിശോധനയിലൂടെ തന്നെയാണ്. ഗര്‍ഭകാലത്ത് സ്ത്രീ ശരീരത്തില്‍ ഉല്‍പാദിപ്പിയ്ക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് എച്ച്‌സിജി ഹോര്‍മോണ്‍. ഇതിന്റെ സാന്നിധ്യം മൂത്രത്തില്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ ഗര്‍ഭം ഉറപ്പിയ്ക്കാം....
General

കുഞ്ഞിന്റെ അനക്കങ്ങൾ കാതോർക്കാം..

Arogya Kerala
കുഞ്ഞിന്റെ അനക്കങ്ങൾ കാതോർക്കാം.. ഗര്‍ഭകാലത്തിന്റെ ആദ്യത്തെ 12-ാമത്തെ ആഴ്ചയിലാണ് സാധാരണയായി കുഞ്ഞിന്റെ അനക്കം മനസ്സിലാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇത് പലപ്പോഴും അമ്മമാര്‍ക്ക് മനസ്സിലാക്കാന്‍ സാധിക്കണം എന്നില്ല. എന്നാല്‍ 16 ആഴ്ചയാവുമ്പോഴേക്ക് കുഞ്ഞിന്റെ അനക്കം മനസ്സിലാവുന്നു....
General Maternity Woman

ഗർഭാവസ്ഥയിലെ കുഞ്ഞിന്റെ കിടപ്പും സിസ്സേറിയൻ സാധ്യതയും..

Arogya Kerala
ബ്രീച് പൊസിഷനും സിസ്സേറിയൻ സാധ്യതയും.. ബ്രീച്ച് പൊസിഷനില്‍കുഞ്ഞ് തല കുത്തിയല്ല, തല മുകളിലേയ്ക്കായി നിതംബ ഭാഗമോ കാലോ താഴേയ്ക്കായി വരുന്ന രീതിയിലാകും. ക്ലംപീററ് ബ്രിച്ചില്‍ കാലുകള്‍ മുകളിലേയ്ക്കു മടക്കി നിതംബ ഭാഗമായിരിയ്ക്കും, അമ്മയുടെ വജൈനല്‍...