Nammude Arogyam

August 2021

Diabetics

ശരീരത്തിലെ ഈ മാറ്റങ്ങൾ പറയും പ്രേമേഹത്തിന്റെ കാഠിന്യം

Arogya Kerala
പ്രമേഹം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങളില്‍ മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്നതാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയാണ് നാം ഓരോരുത്തരും ശ്രമിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ പ്രമേഹം വര്‍ദ്ധിച്ച് വരുന്നതിന് പിന്നില്‍ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണ...
Covid-19

കൊവിഡാനന്തര ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമുള്ളവരില്‍ തൈറോയ്ഡ് രോഗവും

Arogya Kerala
കൊവിഡ് മഹാമാരി ലോകത്തില്‍ വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തി മുന്നേറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി നാം എപ്പോഴും സ്വയം തയ്യാറാവണം എന്നുള്ളത് മാത്രമാണ് നമുക്ക് ആകെ ചെയ്യാന്‍ സാധിക്കുന്ന കാര്യം. രോഗബാധയുള്ളവരിലും രോഗം മാറിയവരിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍...
Covid-19

കോവിഡ് പകരാന്‍ കണ്ണുനീരും കാരണമാകുമോ?

Arogya Kerala
രോഗബാധിതനായ ഒരാള്‍ പുറന്തള്ളുന്ന ശ്വസന തുള്ളികളിലൂടെയോ ശ്രവങ്ങളിലൂടെയോ പകരാവുന്ന രോഗമാണ് കോവിഡ് 19 എന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, വൈറസ് പരിവര്‍ത്തനം ചെയ്യുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോള്‍, കൊറോണവൈറസിന്റെ പുതിയ വകഭേദങ്ങള്‍ പകരുന്നത് സംബന്ധിച്ച് ഇപ്പോഴും നിരവധി...
Health & WellnessHealthy Foods

ചിക്കൻ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമോ?

Arogya Kerala
പൊതുവേ നോൺ-വെജ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകളോട് ചിക്കനെ പറ്റി പ്രത്യേകിച്ച് ചോദിക്കേണ്ട കാര്യമൊന്നുമില്ല. നല്ല രുചിയുള്ള ചിക്കൻ കറിയുടെ മണമടിച്ചാൽ ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറു കുറച്ചു കൂടുതൽ വേണമെന്ന് നേരത്തെ തന്നെ കട്ടായം പറയുന്നവരുണ്ട്....
General

ഒരൊറ്റ കൊതുക് കടി കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന പൊല്ലാപ്പുകൾ

Arogya Kerala
ഓഗസ്റ്റ് 21 ലോക കൊതുക് ദിനം. ഒരൊറ്റ കൊതുക് കടി മതി നമ്മുടെ ജീവൻ തന്നെ ഭീഷണിയാകാൻ. കാരണം ഡെങ്കിപ്പനി, മലേറിയ പോലോത്ത മാരക രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു ചെറിയ കൊതുക് കടിയിൽ നിന്നാണ്....
Health & WellnessHeart Disease

നമ്മളെ കാക്കും ഹൃദയത്തെ നമുക്കും കാക്കാം

Arogya Kerala
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ഹൃദയം. മറ്റെല്ലാ അവയവങ്ങളിലേക്കും രക്തം പമ്പ് ചെയ്ത് ഒരാളുടെ ജീവന്‍ നിലനിര്‍ത്തുന്നത് ഹൃദയമാണ്. അതിനാല്‍ത്തന്നെ, ഹൃദയത്തെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് ഓരോരുത്തരുടേയും കടമയാണ്. എന്നാല്‍, പ്രമേഹം, രക്താതിമര്‍ദ്ദം, അനാരോഗ്യകരമായ...
Healthy Foods

മലയാളികള്‍ രോഗങ്ങളുടെ പിടിയിലോ?

Arogya Kerala
ലോകത്ത് കേരളത്തിന് ആരോഗ്യകാര്യത്തില്‍ മുന്‍പന്തിയിലാണ്. ആരോഗ്യപ്രവര്‍ത്തകരുടെ കാര്യത്തിലടക്കം. എന്നാല്‍ പലപ്പോളും മലയാളികള്‍ക്കിടയില്‍ രോഗികള്‍ കൂടി വരുന്നു. ഇതിന് പ്രധാന കാരണം ചില ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളാണെന്ന് പറഞ്ഞാല്‍ തെറ്റില്ല. ആരോഗ്യത്തിനും അനാരോഗ്യത്തിനും ഇട വരുത്തുന്നതില്‍ ഭക്ഷണത്തിനുളള...
General

കഠിനമായ തലവേദനയും, കാഴ്ച്ചക്ക് മങ്ങലും വരുന്നുണ്ടോ?

Arogya Kerala
തലവേദനയും മറ്റും എല്ലാവര്‍ക്കും സാധാരണമാണ്. എന്നാല്‍ തലവേദന വര്‍ദ്ധിക്കുമ്പോള്‍ അതിന് പിന്നിലുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമ്മള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അത്തരത്തിൽ ഒരു കാരണമാണ് അന്യൂറിസം. ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ പലപ്പോഴും കാര്യങ്ങള്‍ ഗുരുതരമാക്കുന്നു. ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം വെല്ലുവിളികള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന...
Covid-19

എന്ത്‌കൊണ്ടാണ് കോവിഡ് ബാധിതാനായ വ്യക്തി 3 മാസം കഴിഞ്ഞേ വാക്‌സിൻ സ്വീകരിക്കാവൂ എന്ന് പറയുന്നത്?

Arogya Kerala
കൊവിഡ് ഇന്ന് നാമെല്ലാവരും ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ കേട്ടു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു വാക്കാണ്. കൊവിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി വാക്‌സിന്‍ മാത്രമാണ് ഏക പോംവഴി. എന്നാൽ വാക്‌സിന്‍ എടുക്കുമ്പോള്‍ നമ്മള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതായ ചില പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്....
Cancer

സ്കിൻ ക്യാൻസർ തടയാൻ സ്വീകരിക്കേണ്ട മാർഗ്ഗങ്ങൾ

Arogya Kerala
ലോകത്ത് വർധിച്ചുവരുന്ന ക്യാൻസർ വിഭാഗങ്ങളിൽ മുൻനിരയിലാണ് സ്കിൻ ക്യാൻസർ. ഇന്ത്യയിലെ ജനങ്ങളിൽ നേരത്തെ വളരെ കുറഞ്ഞ ആളുകളിൽ മാത്രമേ സ്കിൻ ക്യാൻസർ കാണപ്പെട്ടിരുന്നുള്ളൂ, എന്നാൽ നിലവിൽ ഈ വിഭാഗം ക്യാൻസർ ബാധിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ക്രമാതീതമായി...