Nammude Arogyam

Health & Wellness

General

കൊറോണക്കാലത്തെ ഫോർമാലിൻ ചേർത്ത പെടക്കണ മീനുകൾ-രക്ഷപ്പെടാനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളിതാ

Arogya Kerala
ഫോർമാലിനും, അമോണിയയും കുത്തിനിറച്ച് അങ്ങേയറ്റം വിഷമയമാക്കിയ മീനുകൾ വിൽപ്പനക്കെത്തിച്ച നിരവധി കച്ചവടക്കാരാണ് കേരളത്തിൽ പിടിയിലായത്. ഇത്തരക്കാർ നിയമ നടപടികൾക്ക് വിധേയരായി നന്നാവുമെന്നു വെറുതെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നമുക്ക് ചെയ്യാനാകുന്ന മറ്റൊരു കാര്യമുണ്ട്. നാം എങ്ങനെ പറ്റിക്കപ്പെടുന്നു...
General

കാൽസ്യത്തിന്റെ അഭാവം ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതക്ക് കാരണമാക്കുമോ?

Arogya Kerala
കാൽസ്യം കുറവിന് ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളില്ല, അതിനാൽ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഇത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടില്ല. കാൽസ്യത്തിന്റെ കുറവ് നിങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും...
General

ഹെർണിയയെക്കുറിച്ച് അറിയാം

Arogya Kerala
ഇന്നത്തെ ജീവിത സാഹചര്യത്തിന് അനുബന്ധമായി കൂടുതൽ ആളുകളിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് ഹെർണിയ രോഗം. നമ്മുടെ വയറിൻ്റെ ഭാഗത്തുള്ള പേശികൾ ദുർബലമാകുമ്പോൾ ഉള്ളിലെ ശാരീരിക അവയവങ്ങൾ അതിൻ്റെ യഥാസ്ഥാനത്ത് നിന്നും അസാധാരണമാം പുറത്തുകടക്കുന്നത്...
General

ഉറക്കത്തിലെ മരണം

Arogya Kerala
ഹൃദയത്തിന്റെ പമ്പുകളിലൂടെയാണ് മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലേയ്ക്കു രക്തമെത്തുന്നത്. ഈ പറഞ്ഞ മെക്കാനിസം നിയന്ത്രിയ്ക്കുന്ന ഹൃദയത്തിന്റെ പമ്പുകള്‍ക്കു വരുന്ന എന്തെങ്കിലും തകരാറ് മതി, ഒരു ചെറിയ നിമിഷം ഹൃദയം സ്തംഭിയ്ക്കാന്‍. ഇതു കൃത്രിമ വഴികളിലൂടെ വീണ്ടും നല്‍കാന്‍...
Children

കുട്ടികളിലെ വൃക്കരോഗം

Arogya Kerala
മുതിര്‍ന്നവരിലെ വൃക്കരോഗത്തെപ്പറ്റി നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരുപാട് അറിവുണ്ടാകും, എന്നാല്‍ കുട്ടികളിലെ വൃക്കരോഗങ്ങളെപ്പറ്റിയോ? അതെ, കുട്ടികളിലും വൃക്കരോഗം ഇന്ന് വ്യാപകമായി വര്‍ധിക്കുന്നു. ജനനം മുതല്‍ തന്നെ കുട്ടികളില്‍ രോഗം കണ്ടുവരുന്നു. വൃക്കരോഗം കുട്ടികളെ പലവിധത്തില്‍ ബാധിക്കും...
GeneralOldage

മറവിയുടെ നിഴലനക്കം

Arogya Kerala
2050 ആകുമ്പോഴേക്കും ലോകമെമ്പാടുമായി 30 മില്യണ്‍ അള്‍ഷൈമേഴ്‌സ് രോഗികള്‍ ഉണ്ടാകുമെന്നാണ് കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. നിലവില്‍ അല്‍ഷൈമേഴ്‌സ് രോഗികളില്‍ 60 ശതമാനവും വികസിത രാജ്യങ്ങളിലാണുള്ളത്. പ്രായം ചെന്നവരുടെ ജനസംഖ്യയില്‍ ഏറ്റവുമധികം വളര്‍ച്ചയുള്ള ചൈനയിലും ഇന്ത്യയിലും അല്‍ഷൈമേഴ്‌സ് രോഗികള്‍...
General

ഇവ ശീലമാക്കൂ:രോഗപ്രതിരോധശേഷി എന്നും കൂടെ

Arogya Kerala
രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിച്ച് ശരീരത്തെ വൈറസില്‍ നിന്ന് രക്ഷിക്കേണ്ട കാലത്തിലൂടെയാണ് ഓരോരുത്തരും ഇന്ന് കടന്നുപോകുന്നത്. അസുഖങ്ങളില്‍ നിന്ന് പരമാവധി വിട്ടുനില്‍ക്കാന്‍ ഓരോരുത്തരും അവരുടെ ജീവിതശൈലി കൂടി ഇക്കാലത്ത് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. പലപ്പോഴും നിങ്ങള്‍ അസുഖങ്ങള്‍ക്ക് വിധേയനാകുന്നതിനു ചിലപ്പോള്‍...
General

സോറിയാസിസ് ഒരു പകര്‍ച്ച വ്യാധിയാണോ?

Arogya Kerala
ആദ്യം തന്നെ പറയട്ടെ, സോറിയാസിസ് ഒരു പകര്‍ച്ച വ്യാധിയല്ല. സോറിയാസിസ് രോഗിയെ തൊട്ടാലോ, ഒപ്പം താമസിച്ചാലോ രോഗം പകരില്ല. ചര്‍മ്മത്തിലെ കോശങ്ങള്‍ വിവിധ പാളികളിലായാണ് കാണപ്പെടുക. ഇതില്‍ ഏറ്റവും താഴെയുള്ള പാളിയിലുള്ളവയാണ് (basal layer)...
General

കുഞ്ഞൻ ഈച്ച നിസ്സാരനല്ല

Arogya Kerala
ഭക്ഷണത്തില്‍ ഒരു ഈച്ച ഇരിക്കുന്നത് കാണുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ചെയ്യാന്‍ കഴിയുന്ന പല വിധത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അതില്‍ പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ രുചികരമായ ഭക്ഷണം ഉടനടി വലിച്ചെറിയാം, എന്നാല്‍ ഒന്നും സംഭവിക്കാത്തതുപോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരും നമുക്ക് ചുറ്റും...
General

മഴക്കാലത്ത് വില്ലനാവുന്ന ഡെങ്കിപ്പനി Can dengue happen in the rainy season?

Arogya Kerala
പകർച്ചപ്പനികളുടെ കൂട്ടത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ വില്ലനാവുന്ന ഒന്നാണ് ഡെങ്കിപ്പനി. മഴക്കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഭയക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ഡെങ്കിപ്പനി. ഇത് പെട്ടെന്ന് പടർന്നു പിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ നമ്മൾ അൽപം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ അത്കൂടുതൽ മാരകമാവാതെ...