Health & Wellness
കുഞ്ഞിന്റെ ലിംഗ നിര്ണയത്തില് മാതാപിതാക്കള്ക്കുള്ള പങ്ക്
ഒരു സ്ത്രീ ഗര്ഭിണിയായാല് പിന്നെ കുഞ്ഞിനായുള്ള കാത്തിരിപ്പാണ്. ആരോഗ്യമുളള കുഞ്ഞിനൊപ്പം ആണ്കുഞ്ഞോ പെണ്കുഞ്ഞോയെന്നതും പലരുടേയും കാത്തിരിപ്പും ആകാംഷയുമാണ്. ഏതു ലിംഗത്തില് പെട്ട കുഞ്ഞെങ്കിലും ഒരുപോലെ എന്നതാണ് സത്യമെങ്കില് പോലും ചിലര്ക്കെങ്കിലും ആണ്കുഞ്ഞ്, പെണ്കുഞ്ഞ് താല്പര്യങ്ങള്...
അബോര്ഷന് ശേഷം ഒരു കുഞ്ഞിനെ കാത്തിരിയ്ക്കുന്നവര് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്തൊക്കെ?
ഒരു കുഞ്ഞിന് കാത്തിരിയ്ക്കുന്നവര്ക്ക് അബോര്ഷന് ഏറെ മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകള് വരുത്തുന്ന ഒന്നായിരിക്കും. ആദ്യ മൂന്നു മാസങ്ങളില് അബോര്ഷന് സാധ്യത ഏറെയാണ്. ചിലരില് ഗര്ഭകാലം മുഴുവനും ഈ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ആദ്യ മൂന്നു മാസങ്ങളില് മാത്രം...
ഗർഭിണിയുടെ ഭക്ഷണശീലം എങ്ങനെയാകണം?
ഗർഭിണിയാണെന്ന് അറിയുന്ന നിമിഷം മുതൽ പിന്നെ എന്തൊക്കെ കഴിക്കണം, എന്തൊക്കെ ഒഴിവാക്കണം, വ്യായാമം എപ്പോൾ എങ്ങനെ ചെയ്യണം, ഇരിക്കുമ്പോഴും കിടക്കുമ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്തൊക്കെ എന്ന് തുടങ്ങി നിരവധി കാര്യങ്ങൾ അവർ ശ്രദ്ധിക്കണം. അമ്മയാകാൻ തയ്യാറെടുക്കുക...
പ്രസവവേദനയും അല്ലാത്ത വേദനയും എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം
പ്രസവം അടുക്കുമ്പോള് ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന ഏത് വേദനയും പ്രസവ വേദനയായി തെറ്റിദ്ധരിയ്ക്കുന്നവരുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും ആദ്യമായി ഗര്ഭിണിയാകുന്നവര്. പ്രസവവേദനയും അല്ലാത്ത വേദനയും തിരിച്ചറിയാന് സാധിയ്ക്കാത്തതാണ് പലര്ക്കും പ്രശ്നമാകുന്നത്. ഗര്ഭകാലത്ത് ശരീരത്തിന് പല വിധത്തിലെ വേദനകള് ഉണ്ടാകുന്നത്...
ശരീരം കാണിക്കും തൈറോയ്ഡ് സൂചനകൾ
പണ്ട് കാലത്ത് അസാധാരണായിരുന്ന പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സാധാരണയായി വരുന്നുണ്ട്. ഇത്തരത്തില് ഒന്നാണ് തൈറോയ്ഡ്. പ്രമേഹം, ബിപി എന്നിവ പോലെ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സാധാരണയായി വരുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് തൈറോയ്ഡ്...
മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ ഉണ്ടാക്കുന്ന രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം?
വേദനാജനകമായതും വളരെയധികം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതുമാണ് മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (Urinary Tract Infection - UTI). ഇടയ്ക്കിടക്ക് മൂത്രമൊഴിക്കാൻ തോന്നുക, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുക, ബ്ലീഡിങ്, ഇടുപ്പ് ഭാഗങ്ങളിൽ വേദന എന്നിവയൊക്കെ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ ഉണ്ടാക്കുന്ന...
ചുമ മാറാൻ ശ്രദ്ധിക്കാം ചില കാര്യങ്ങൾ
പൊടിപടലങ്ങൾ തുടർച്ചയായി നിൽക്കുന്നതും കാലാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളും തണുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടും പുകവലി മൂലവുമെല്ലാം ചുമ അനുഭവപ്പെടാം. ചുമ വഷളായി തുടങ്ങുമ്പോൾ മാത്രമാണ് ഇതിലുള്ള ചികിത്സ പലരും തേടുന്നത്. ചുമ എന്നത് ശരീരത്തിന്റെ സ്വതസിദ്ധമായ ഒരു...
അണുബാധ പ്രമേഹത്തിന് കാരണമാകുമോ?
ഇൻഫെക്ഷൻ അഥവാ അണുബാധ ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളേയും ദോഷകരമായി ബാധിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ശരീരത്തിന്റെ മിക്കവാറും ഭാഗങ്ങളിൽ അണുബാധയുണ്ടാകാം. ചിലപ്പോഴെങ്കിലും ചില പ്രത്യേക രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായി അണുബാധകളുണ്ടാകുന്നതും സാധാരണയാണ്. രോഗം ആരംഭിക്കുന്നതും ഗുരുതരമാകുന്നതുമെല്ലാം അണുബാധകളിലൂടെ സൂചനയായി...
സ്തനങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ
പലര്ക്കും ചര്മ പ്രശ്നങ്ങള് പലതുമുണ്ടാകും. മുഖത്ത് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തില് പലയിടത്തും ഉണ്ടാകുന്ന പല ചര്മ പ്രശ്നങ്ങളുമുണ്ട്. അതിൽ ചിലത് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിയ്ക്കുന്നതു കൂടിയാണ്. ശരീരത്തില് മുഖത്തും പല ഭാഗത്തും കുരുക്കളുണ്ടാകുന്നത് സാധാരണയാണ്. ഇത്തരത്തിൽ...
ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കേണ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രധാനമായും എന്തൊക്കെയാണ്? What are the main health issues that need to be discussed with a gynecologist?
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനുള്ള പങ്ക് ചെറുതല്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സ്ത്രീകളുടെ ശാരീരികാവസ്ഥയിൽ എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അനാരോഗ്യാവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ അതിന് പരിഹാരം നൽകാൻ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന് സാധിക്കും. പലപ്പോഴും സ്വയം ആശങ്ക തോന്നിയാലും...