Nammude Arogyam

Health & Wellness

General

ഗർഭനിരോധന മാർഗമായ സബ്‌ഡെർമൽ ഇമ്പ്ലാന്റുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് എങ്ങിനെ! How to remove subdermal contraceptive implants!

Arogya Kerala
സബ്ഡെർമൽ ഇംപ്ലാന്റുകൾ (Subdermal Implants) നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ തികച്ചും ലളിതവും വേഗത്തിൽ പൂർത്തിയാക്കാവുന്നതുമായ ഒരു ചെറിയ ക്ലിനിക്കൽ നടപടിക്രമമാണ്. മൂന്ന് വർഷത്തെ കാലാവധി പൂർത്തിയാകുമ്പോഴോ, അതല്ലെങ്കിൽ അതിനിടയിൽ എപ്പോൾ ഗർഭധാരണത്തിന് ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴോ ഒരു...
General

കോപ്പർ ടി / ഇംപ്ലാന്റ്സ്: നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ദീർഘകാല ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം ഏതാണ്? Copper T/Implants: Which Long-Term Contraception Method is Right for You?

Arogya Kerala
ഗർഭധാരണം താൽക്കാലികമായി തടയുന്നതിനായി സ്ത്രീകൾ ഇന്ന് ഏറ്റവുമധികം ആശ്രയിക്കുന്ന രണ്ട് മാർഗ്ഗങ്ങളാണ് കോപ്പർ ടി (Copper T – IUD), സബ്ഡെർമൽ ഇംപ്ലാന്റ്സ് (Contraceptive Implants) എന്നിവ. ഇവ രണ്ടും ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഫലപ്രദമായ രീതികളാണെങ്കിലും...
General

പ്രസവം നിർത്തിയതിന് ശേഷം ഗർഭധാരണം സാധ്യമാണോ? നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ.. Is it possible to get pregnant after a miscarriage? What you need to know

Arogya Kerala
കുടുംബസൂത്രണത്തിന്റെ ഭാഗമായി അണ്ഡവാഹിനി കുഴലുകൾ ബന്ധിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ (Tubal Ligation) ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ പിന്നീട് ഗർഭധാരണം സാധ്യമാണോ എന്നത് പലരിലും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ ഇതൊരു സ്ഥിരമായ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗമായാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ വ്യക്തിപരമായ...
General

ഗർഭനിരോധന ശസ്ത്രക്രിയകൾ: ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് രീതിയും ഓപ്പൺ സർജറിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ..Contraceptive surgeries: Differences between laparoscopic and open surgery.

Arogya Kerala
കുടുംബസൂത്രണത്തിനായി സ്ഥിരമായ ഒരു മാർഗ്ഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ പലരിലും ഉയരുന്ന പ്രധാന സംശയമാണ് പരമ്പരാഗതമായ ഓപ്പൺ ശസ്ത്രക്രിയയാണോ അതോ ആധുനികമായ ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് രീതിയാണോ മികച്ചതെന്ന്. അണ്ഡവാഹിനി കുഴലുകൾ ബന്ധിക്കുന്ന (Tubal Ligation) ഈ രണ്ട് രീതികളും...
General

കെമിക്കൽ പീലിംഗും ലേസർ ചികിത്സയും: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യം ഏത്? Chemical Peeling vs. Laser Treatment: Which is Right for Your Skin?

Arogya Kerala
ചർമ്മസംരക്ഷണ രംഗത്തെ ആധുനിക ചികിത്സാരീതികളായ കെമിക്കൽ പീലിംഗും ലേസർ ട്രീറ്റ്‌മെന്റും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. കെമിക്കൽ പീലിംഗ് എന്നത് പ്രത്യേക തരം കെമിക്കൽ ലായനികൾ ഉപയോഗിച്ച്...
General

ശരിയായ ബ്രാ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? How to choose the right bra?

Arogya Kerala
സ്ത്രീകളുടെ വസ്ത്രധാരണത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ബ്രാ. എന്നാൽ, സർവ്വേകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഏകദേശം 80% സ്ത്രീകളും തെറ്റായ അളവിലുള്ള ബ്രായാണ് ധരിക്കുന്നത് എന്നാണ്. ശരിയല്ലാത്ത ബ്രാ ധരിക്കുന്നത് കേവലം അസ്വസ്ഥത മാത്രമല്ല, പുറംവേദന, തോൾ...
General

റമദാൻ നോമ്പും രക്തപരിശോധനയും: നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ. Ramadan fasting and blood tests: What you need to know

Arogya Kerala
റമദാൻ വ്രതം അനുഷ്ഠിക്കുന്ന വിശ്വാസികൾക്കിടയിൽ സാധാരണയായി കണ്ടുവരാറുള്ള ഒരു സംശയമാണ് നോമ്പ് സമയത്ത് രക്തപരിശോധനയ്ക്കായി രക്തം നൽകുന്നത് നോമ്പിനെ ബാധിക്കുമോ എന്നത്. ഭൂരിഭാഗം ഇസ്‌ലാമിക പണ്ഡിതന്മാരുടെയും അഭിപ്രായപ്രകാരം, രോഗനിർണ്ണയത്തിനോ പരിശോധനയ്ക്കോ വേണ്ടി ശരീരത്തിൽ നിന്ന്...
General

അമ്മയാകാൻ തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ: രണ്ട് പ്രസവങ്ങൾക്കിടയിലെ ആ ‘രണ്ട് വർഷം’ പ്രധാനമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? When preparing to become a mother: Why are those ‘two years’ between births important?

Arogya Kerala
ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത് ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ മുഴുവൻ സ്വപ്ന സാഫല്യമാണ്. എന്നാൽ രണ്ടാമതൊരു കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. “പെട്ടെന്ന് തന്നെ അടുത്ത കുട്ടിയും കൂടി ആയാൽ ഒരുമിച്ച് വളർന്നോളും” എന്ന്...
General

ഇഫ്താർ വിരുന്നുകളും ഭക്ഷണവിഷബാധയും: നോമ്പ് കാലത്ത് ഈ കരുതലുകൾ അത്യാവശ്യം. Iftar feasts and food poisoning: These precautions are essential during fasting

Arogya Kerala
വിശുദ്ധ റമദാൻ മാസത്തിൽ ഇഫ്താർ സംഗമങ്ങൾ നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. കുടുംബാംഗങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളും ഒത്തുചേർന്ന് വൈവിധ്യമാർന്ന വിഭവങ്ങളോടെ നോമ്പ് തുറക്കുന്നത് വലിയൊരു സന്തോഷമാണ്. എന്നാൽ, ഈ സന്തോഷത്തിനിടയിൽ പലപ്പോഴും നമ്മെ അലട്ടുന്ന ഒരു വില്ലനാണ്...
General

റമദാൻ നോമ്പും അലർജി നിയന്ത്രണവും: നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ.. Ramadan Fasting and Allergy Management: What You Need to Know

Arogya Kerala
വിശുദ്ധ റമദാൻ മാസം വിശ്വാസികൾക്ക് ആത്മീയമായ ഉണർവ് നൽകുന്ന കാലമാണെങ്കിലും, അലർജി സംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്ക് നോമ്പ് കാലം ചിലപ്പോൾ അല്പം പ്രയാസകരമായേക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് തുമ്മൽ, ആസ്ത്മ, തൊലിപ്പുറത്തെ ചൊറിച്ചിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളോട് അലർജിയുള്ളവർ ഈ...