General

മഞ്ഞുകാലം ആയിത്തുടങ്ങി. നമ്മള്‍ പലകാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സമയമാണിത്. പ്രത്യേകിച്ച് ആരോഗ്യം. മഞ്ഞുകാലത്ത് ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോള്‍ അതില്‍ നമ്മള്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ പ്രാധാന്യം നല്‍കേണ്ട ഒന്നാണ് കുളിക്കാന്‍ എടുക്കുന്ന വെള്ളം. മഞ്ഞുകാലത്ത് തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍...

ചോറിനൊപ്പം പപ്പടമെന്നത് പലര്‍ക്കും ശീലമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും മലയാളി സദ്യകള്‍ക്കും മറ്റും ഇത് പ്രധാന വിഭവവുമാണ്. എണ്ണയില്‍ വറുത്തു കോരുന്ന പപ്പടവും കഞ്ഞിയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള ചുട്ട പപ്പടവും പപ്പടവടയുടെ രൂപത്തിലെ പപ്പടവുമെല്ലാം തന്നെ മലയാളിയ്ക്ക് പ്രിയങ്കരമാണ്. വറുത്തെടുക്കുന്നതു...

ഇന്ത്യ അടുത്ത തലമുറ നെറ്റ്‌വർക്കായ 5ജിയിലേക്ക് (5G) കടന്നിരിക്കുകയാണ്. എയർടെൽ, ജിയോ എന്നിവ ചില നഗരങ്ങളിലെങ്കിലും 5ജി ലഭ്യമാക്കിയിരിക്കുന്നു. ഈ അവസരത്തിൽ 5ജിയുടെ റേഡിയേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചർച്ചകൾ പിന്നെയും ഉയർന്നു വരുന്നു. 5ജി വരുന്നതോടെ...

പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തില്‍ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകള്‍ വരുന്നു. അതുപോലെ തന്നെയാണ് കണ്ണിന്റെ കാര്യവും. ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാല്‍ കണ്ണുകളുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിലും കുറവുണ്ടാകുന്നു. വാര്‍ദ്ധക്യം കാഴ്ചയുള്‍പ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നു. 40 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞാല്‍...

തലവേദന അനുഭവിക്കാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. ജീവിതത്തില്‍ എപ്പോഴെങ്കിലുമൊക്കെ തലവേദന കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടിയ പലരുമുണ്ട്. തലയുടെ ഭാഗത്ത് അല്ലെങ്കില്‍ കണ്ണിന്റെ അവിടെയൊക്കെ ഉണ്ടാകുന്നതാണ് തലവേദന. തലവേദന പലതരത്തിലുണ്ട്, ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം ടെന്‍ഷന്‍ തന്നെയാണ്. മിക്ക തലവേദനകളും...

പലരും അവരുടെ വായ വരളുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പരാതി പറയുന്നത് ഒരിക്കലെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. വായിലെ ഉമിനീര്‍ ഗ്രന്ഥികള്‍ക്ക് വായ നനയ്ക്കാന്‍ ആവശ്യമായ ഉമിനീര്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ് വരണ്ട വായ. ഇത് സീറോസ്റ്റോമിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത്...

ഒന്നിലധികം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു വിനോദ പ്രവർത്തനമാണ് നടത്തം. ദിവസവും കുറച്ച് ദൂരമെങ്കിലും നടക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ഇതിലും നല്ലൊരു മാര്‍ഗമില്ലെന്നാണ് ഒരു പഠനം പറയുന്നത്. ദൈനംദിന നടത്തത്തിന്റെ എണ്ണം വര്‍ധിപ്പിച്ചാല്‍...

1.ഉന്‍മേഷമില്ലായ്മ, ക്ഷീണം 2.അമിതമായ ഉറക്കം...

1.മരുന്ന് എല്ലാദിവസവും രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാല്‍ ഉടന്‍ത്തന്നെ കഴിക്കണം. 2.മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും കഴിയാതെ വെള്ളമൊഴികെ മറ്റൊന്നും കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല....