General
ഷുഗർ ഉള്ളവർക്ക് പേടിയില്ലാതെ നോമ്പ് നോൽക്കാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! Those with diabetes can fast without fear; here are the things to keep in mind!
പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് (Diabetes) നോമ്പ് എടുക്കുക എന്നത് അല്പം പേടിയുള്ള കാര്യമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. “പകൽ മുഴുവൻ പട്ടിണി കിടന്നാൽ ഷുഗർ താഴുമോ?” അതോ “നോമ്പ് തുറക്കുമ്പോൾ ഷുഗർ അമിതമായി കൂടുമോ?” എന്നൊക്കെയുള്ള സംശയങ്ങൾ സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ...
ചെറിയ കുട്ടികൾ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സംസാരം വൈകുന്നതിന് കാരണമാകുമോ! Can young children using phones cause speech delays?
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒരു കുട്ടി ജനിച്ചാൽ ആദ്യം കാണുന്നത് മിക്കവാറും മൊബൈൽ ഫോണായിരിക്കും. “കരച്ചിൽ നിർത്താൻ ഫോൺ കൊടുത്താൽ മതി”, “ഫോൺ കാണിച്ചാലേ അവൻ ചോറുണ്ണൂ” എന്നൊക്കെ നമ്മൾ അഭിമാനത്തോടെ പറയാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ...
നോമ്പ് എടുത്താൽ മുലപ്പാൽ കുറയുമോ! Will fasting reduce breast milk?
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ നോമ്പ് എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പലർക്കും പല അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ടാകും. “നീ നോമ്പ് എടുത്താൽ കുഞ്ഞിന് പാൽ ഉണ്ടാവില്ല” എന്ന് ആരോടെങ്കിലും കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ പേടിയാകും. സത്യത്തിൽ നമ്മൾ വിചാരിക്കുന്ന പോലെ നോമ്പ് എടുത്ത ഉടനെ...
PCOS ഉള്ളവർ നോമ്പ് എടുക്കേണ്ടതുണ്ടോ! Should people with PCOS fast?
PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) ഉള്ള പെൺകുട്ടികൾക്ക് ചെറിയൊരു ടെൻഷൻ കാണും. “ഭക്ഷണം മാറുന്നത് ഹോർമോണിനെ ബാധിക്കുമോ?”, “വണ്ണം കൂടുമോ?” എന്നൊക്കെയാവും ആലോചന. പേടിക്കേണ്ട, ശരിയായ രീതിയിൽ പ്ലാൻ ചെയ്താൽ PCOS ഉള്ളവർക്കും ഈ...
പ്രസവം പടിവാതിൽക്കൽ: പേടി മാറ്റാം, കാര്യങ്ങൾ അറിയാം. Childbirth at the doorstep: Let’s overcome fear and learn the facts
ഗർഭിണിയാണെന്ന് അറിയുന്ന നിമിഷം മുതൽ പല സ്ത്രീകളുടെയും ഉള്ളിൽ ചെറിയൊരു പേടി തുടങ്ങും. “പ്രസവവേദന സഹിക്കാൻ എനിക്ക് പറ്റുമോ?” എന്നതാണ് ആ പ്രധാന ചോദ്യം. സത്യത്തിൽ, നമ്മുടെ ശരീരം എങ്ങനെയാണ് പ്രസവത്തിനായി ഒരുങ്ങുന്നത് എന്ന്...
ഗർഭിണിയാകാൻ ഭയം തോന്നുന്നുണ്ടോ! തീർച്ചയായും ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക. Are you afraid of getting pregnant? Be sure to know these things.
ഗർഭിണിയാകാൻ പേടി തോന്നുന്നത് ഇന്ന് പല സ്ത്രീകളിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. ഇതിനെ ‘ടോക്കോഫോബിയ’ (Tokophobia) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ വേണമെന്ന് ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ഗർഭകാലത്തെ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളെയും പ്രസവത്തെയും ഓർത്തുള്ള ഭയം പലരെയും ഇതിൽ...
IVF: കേട്ടതൊക്കെ സത്യമാണോ? സത്യാവസ്ഥ അറിയാം. IVF: Is everything you’ve heard true? We know the truth.
നിങ്ങൾ IVF (In Vitro Fertilization) ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കുന്നവരോ അല്ലെങ്കിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ താല്പര്യമുള്ളവരോ ആണെങ്കിൽ, സമൂഹത്തിൽ പ്രചരിക്കുന്ന പല തെറ്റായ ധാരണകളും (Myths) നിങ്ങളെ കുഴപ്പിക്കുന്നുണ്ടാകാം. പലപ്പോഴും ഇത്തരം പേടികൾ കാരണമാണ്...
ആർത്തവവിരാമവും ലൈംഗിക താല്പര്യവും: നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട വസ്തുതകൾ. Menopause and sexual desire: Facts you need to know
സ്ത്രീകളുടെ ജീവിതത്തിലെ സുപ്രധാനമായ ഒരു ഘട്ടമാണ് ആർത്തവവിരാമം അഥവാ മെനോപോസ്. ഈ കാലയളവിൽ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഒട്ടനവധി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഇതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും എന്നാൽ പലപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടാതെ പോകുന്നതുമായ ഒന്നാണ് ലൈംഗിക...
കാർഡിൽ രണ്ട് വരകൾ: എന്തിനു നേരത്തെ ഡോക്ടറെ കാണണം? (10 പ്രധാന കാരണങ്ങൾ). Two lines on the card: Why you should see a doctor early? (10 main reasons)
പ്രെഗ്നൻസി കാർഡിൽ രണ്ട് വര തെളിയുന്നത് ഏതൊരു ദമ്പതികൾക്കും ലൈഫിലെ ഏറ്റവും വലിയ സന്തോഷം തരുന്ന കാര്യമാണ്. പക്ഷേ, സന്തോഷത്തോടൊപ്പം തന്നെ ചെറിയൊരു ശ്രദ്ധയും വേണം. പ്രെഗ്നൻസി പോസിറ്റീവ് ആയാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ...
കുട്ടികളിലെ പനി: എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം. Fever in children: When to see a doctor
കുട്ടികൾക്ക് പനി വരുമ്പോൾ ഏതൊരു അച്ഛനമ്മമാരും ആകെ പരിഭ്രാന്തരാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ പനി എന്നത് ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിൽ അണുബാധയുണ്ടാകുമ്പോൾ അതിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ നമ്മുടെ ശരീരം കാണിക്കുന്ന സ്വാഭാവികമായ ഒരു പ്രതികരണമാണ്. ബാക്ടീരിയകളോ...