Nammude Arogyam

Woman

GeneralHealth & WellnessLifestyleOldageWoman

ജീവിത വിജയത്തിനായ്‌ ചില നുറുങ്ങുകൾ!

Arogya Kerala
മനുഷ്യ ജീവിതത്തിൽ കാഴ്ചപ്പാടുകൾക്ക് വളരെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ആദ്യം നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് നിങ്ങളെ തന്നെയാണ്. എന്താണ് നിങ്ങളെ ദേഷ്യം പിടിപ്പിക്കുന്നത്? എന്താണ് നിങ്ങളെ ദുഃഖിപ്പിക്കുന്നത്? എന്താണ് നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നത്? ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ...
GeneralHealthy FoodsWoman

അലര്‍ജി: ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം

Arogya Kerala
ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ ഒരു ഭീഷണിയായി തെറ്റിദ്ധരിച്ച് ശരീരം അതിനെതിരെ പ്രതികരിക്കുമ്പോഴാണ് അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ, ചെരങ്ങ്, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ട എന്നിവിടങ്ങളിൽ വീക്കം, ശ്വാസംമുട്ടൽ, വയറുവേദന, വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി, തുടങ്ങിയ...
GeneralWoman

സ്ത്രീകള്‍ പതിവായി ഇറുകിയ ജീന്‍സ് ധരിച്ചാൽ………..

Arogya Kerala
പലതരം ഫാഷന്‍ വസ്ത്രങ്ങള്‍ വിപണിയില്‍ വന്നു പോയെങ്കിലും എല്ലാവരുടെയും മനസ്സിനെ വളരെയേറെ സ്വാധീനിച്ച ഒരു വസ്ത്രമാണ് ജീന്‍സ്. സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ധരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വസ്ത്രമാണിത് . സ്ത്രീകളും ഇന്ന് കൂടുതലായി...
Woman

എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകളില്‍ കൂടുതലായി മൂത്രാശയ അണുബാധ വര്‍ദ്ധിച്ച് കാണുന്നത്?

Arogya Kerala
അണുബാധ എന്നത് ഏത് സമയത്തും ആരിലും ആര്‍ക്കും ഉണ്ടാകാവുന്നതാണ്. മൂത്രാശയ അണുബാധയും ഇത്തരത്തില്‍ ഒന്നാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന ഏറ്റവും കഠിനമായ ഒരു അവസ്ഥ തന്നെയാണ് മൂത്രാശയ അണുബാധ....
Woman

ആര്‍ത്തവ സമയത്തെ രക്തസ്രാവം കുറവെങ്കില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

Arogya Kerala
ആര്‍ത്തവം എന്നത് സ്ത്രീകളില്‍ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. കൃത്യമായ ആര്‍ത്തവം ഉള്ള സ്ത്രീകളില്‍ ആര്‍ത്തവ സംബന്ധവും പ്രത്യുത്പാദന സംബന്ധവുമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ് എന്നാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്....
Woman

ഓരോ നാല് മണിക്കൂറിലും സാനിറ്ററി നാപ്കിന്‍ മാറ്റേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത എന്താണ്?

Arogya Kerala
ആര്‍ത്തവം എന്നത് സ്ത്രീകളെ വളരെയധികം മാനസികമായും ശാരീരികമായും പ്രശ്‌നത്തിലാക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. എല്ലാ മാസവും ഉണ്ടാവുന്ന ഈ ശാരീരിക പ്രക്രിയ ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം പ്രശ്‌നത്തിലാക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ഇത്തരം അവസ്ഥകളില്‍ നാം അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതും വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കേണ്ടതുമായ...
GeneralWoman

അണ്ഡാശയ മുഴകൾ പൊട്ടിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

Arogya Kerala
എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, പിസിഒഎസ്, എസ്ടിഡികൾ, ക്യാൻസറുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സ്ത്രീ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥ വിധേയമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സ്ത്രീകളിലും പ്രത്യുത്പാദന ആരോ​ഗ്യം കൃത്യമായി കരുതേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്...