General
കാഴ്ചശക്തി അപഹരിക്കുന്ന ഗ്ലോക്കോമ എന്ന നിശ്ശബ്ദ കള്ളന്
60 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരില് അന്ധതയ്ക്കുള്ള പ്രധാന കാരണമാണ് ഗ്ലോക്കോമ. എന്നിരുന്നാലും ഇത് ഏത് പ്രായക്കാരെയും ബാധിക്കാം. ആഗോളതലത്തില് അന്ധതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന രോഗങ്ങള് രണ്ടാം സ്ഥാനത്താണ് ഗ്ലോക്കോമ. ഈ രോഗം മൂലം 4.5 ദശലക്ഷം ആളുകള്...
പ്രസവ സമയത്ത് നടക്കുന്ന സിസേറിയൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ നടുവേദനക്ക് കാരണമാകുമോ?
പ്രസവം എന്ന് കേള്ക്കുമ്പോള് ആദ്യം ആളുകള് ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യമാണ് സിസേറിയന് ആണോ നോര്മല് ആണോ എന്ന ചോദ്യം. എന്നാല് സിസേറിയന് എന്ന് കേള്ക്കുമ്പോള് തന്നെ പലര്ക്കും നെറ്റി ചുളിയും. പലപ്പോഴും സിസേറിയനെക്കുറിച്ച് നിലനില്ക്കുന്ന ചില...
വേനൽക്കാലത്ത് കണ്ണുകളെ ബാധിക്കുന്ന കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ചറിയാം
പരീക്ഷകൾ അവസാനിപ്പിച്ച് അവധിക്കാലത്തെ വരവേൽക്കുമ്പോൾ കുട്ടികൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സന്തോഷിക്കുന്നത് വേനൽക്കാലത്താണ് എന്ന് നിസ്സംശയം പറയാം. എന്നാൽ വേനൽക്കാലത്തിന്റെ എല്ലാ സന്തോഷത്തോടും ഉല്ലാസത്തോടും കൂടി മൂന്ന് മാസത്തെ വരണ്ടതും ചൂടുള്ളതുമായ കാലാവസ്ഥ വരുന്നു,...
വേനലിൽ ചൂടിനോടൊപ്പം തന്നെ സൂക്ഷിക്കേണ്ട അസുഖങ്ങൾ
മഴക്കാലത്ത് മാത്രമല്ല, വേനല്ക്കാലത്തും നിരവധി രോഗങ്ങള് പകരാന് സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. വേനല്ക്കാലത്ത് നമ്മള് സൂര്യനില് നിന്നും ആരോഗ്യത്തേയും ചര്മ്മത്തേയും സംരക്ഷിക്കാന് പല മാര്ഗ്ഗങ്ങള് നോക്കാറുണ്ട്....
ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ വേനൽ ചൂടിന്റെ ഭയം ഒഴിവാക്കാം……….
രാജ്യത്ത് ചൂട് അതികഠിനമായി കൂടി കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കേരളത്തിലും സ്ഥിതിയൊട്ടും മോശമല്ല, കഴിഞ്ഞ ദിവസം 45 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസാണ് പാലക്കാട് രേഖപ്പെടുത്തിയ താപനില. പകൽ സമയത്ത് വെയിൽ ഏൽക്കാൻ പാടില്ലെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ കർശന നിർദേശമാണ്...
വേനൽ ചൂടിനെ ശമിപ്പിക്കാൻ ചിയാ സീഡ്സ് ഇത്തരത്തിൽ കഴിക്കൂ…….
അന്തരീക്ഷത്തിലെ താപം ഉയരുന്നതിനനുസരിച്ച് ശരീരത്തിലെ ചൂടും ഉയര്ന്ന് വരികയാണ്. ഫാന് ഇട്ടാല് പോലും കിടന്നുറങ്ങാന് സാധിക്കാത്ത അവസ്ഥയായാണിപ്പോൾ. എന്നാല്, നമ്മള് കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തില് കുറച്ച് ശ്രദ്ധിച്ചും നല്ലപോലെ വെള്ളം കുടിച്ചാലും ചൂട് കുറയ്ക്കാന് സാധിക്കും...
അണ്ഡാശയ മുഴകൾ പൊട്ടിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, പിസിഒഎസ്, എസ്ടിഡികൾ, ക്യാൻസറുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സ്ത്രീ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥ വിധേയമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സ്ത്രീകളിലും പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യം കൃത്യമായി കരുതേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്...
പല്ലിലെ പോട് വരാതിരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി എന്തൊക്കെ മുന്കരുതലുകള് എടുക്കണം?
തിളക്കമുള്ളതും വെളുത്തതുമായ പല്ലുകള് ആണ് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. എന്നാല് പല്ലിന് വെല്ലുവിളി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് പല്ലിലെ പോട്. പലപ്പോഴും നമ്മുടെ മോശം ദന്തശീലങ്ങള് തന്നെയാണ് പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തേയും മോണയുടെ ആരോഗ്യത്തേയും ബാധിക്കുന്നത്....
എന്തൊക്കെ ചെയ്താലും കൊളസ്ട്രോള് കുറയാതത്തിന്റെ പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണങ്ങള്?
ശരീരത്തില് രണ്ട് തരം കൊളസ്ട്രോള് ഉണ്ട് എന്ന നമുക്ക് അറിയാം. ഒന്ന് ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളും മറ്റേത് നല്ല കൊളസ്ട്രോളും. നമ്മളുടെ ശരീരം കൃത്യമായി പ്രവര്ത്തിക്കണമെങ്കില് നല്ല കൊളസ്ട്രോള് വേണം. എന്നാല്, ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് കൂടുന്നത്...
വിറ്റമിന് ഡി അഭാവത്തിൽ ശരീരം കാണിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങള് എന്തെല്ലാം?
എല്ലുകള്, പല്ലുകള് എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്തുന്നതിന് ഏറ്റവും അനിവാര്യമായിട്ടുള്ള ഒരു പോഷകമാണ് വിറ്റമിന് ഡി. സൂര്യപ്രകാശത്തില് നിന്നും നമ്മള് കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തില് നിന്നുമെല്ലാം വിറ്റമിന് ഡി നമ്മളുടെ ശരീരത്തിലേയ്ക്ക് എത്തുന്നുണ്ട്....