കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഫോൺ കൊടുത്ത് ചോറൂട്ടുമ്പോൾ… When you give your children a...

Arogya KeralaMay 26, 2026May 26, 2026

General

ഗർഭകാലത്തെ ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണക്രമം (What I Eat in a Day).....

Arogya KeralaMay 26, 2026

Health & Wellness

Children

കുട്ടികളിലെ ഭക്ഷണ അലര്‍ജി

Arogya KeralaSeptember 5, 2020October 25, 2023

September 5, 2020October 25, 20230

ഇന്ന് മുന്‍കാലങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് നിരവധി കുട്ടികള്‍ ഭക്ഷണ അലര്‍ജിയാല്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. ആസ്ത്മ, എക്‌സിമ, ത്വക്ക് തിണര്‍പ്പ് എന്നിവയുള്ള കുട്ടികളില്‍ ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കൂടുതല്‍ കേസുകള്‍ ഇപ്പോള്‍ ഉണ്ട്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ രക്ഷിതാക്കള്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍...

General

മുടി കൊഴിച്ചില്‍ തൈറോയ്ഡ് രോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണമോ ?

Arogya KeralaSeptember 5, 2020August 7, 2023

September 5, 2020August 7, 20230

തൈറോയ്ഡ് ഇപ്പോള്‍ പലരേയും അലട്ടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ്. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവര്‍ത്തനം ശരിയായി നടക്കാതിരിയ്ക്കുമ്പോഴാണ് തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാകുന്നത്. തൈറോയ്ഡ് ഗ്ലാൻ്റ് പുറപ്പെടുവിയ്ക്കുന്ന ഹോര്‍മോണാണ് തൈറോക്‌സിന്‍. ഇതിന്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളാണ് തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നത്...

Maternity

അമ്മിഞ്ഞപ്പാലിൻ മധുരം

Arogya KeralaSeptember 5, 2020September 25, 2023

September 5, 2020September 25, 20230

ആദ്യ ആറുമാസങ്ങളില്‍ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് പോഷകാഹാരത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ഉറവിടം മുലപ്പാലാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ പ്രോട്ടീന്‍, കാല്‍സ്യം, കൊഴുപ്പ്, വിറ്റാമിന്‍ എ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങള്‍ മുലപ്പാലില്‍ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ ആറ് മാസത്തേക്ക് എല്ലാ...

Woman

നാരികൾ നാരികൾ നാണംകുണുങ്ങികൾ

Arogya KeralaSeptember 3, 2020September 25, 2023

September 3, 2020September 25, 20230

ഒരു കുടുംബത്തെ മുഴുവന്‍ കരുതലോടെ പരിപാലിക്കുമ്പോള്‍ പലപ്പോഴും ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ സ്ത്രീകള്‍ പിന്നോട്ടു പോകുന്നു. ചില അസുഖങ്ങള്‍ പുരുഷന്‍മാരിലുള്ളതിനെക്കാളും കൂടുതലായി സ്ത്രീകളില്‍ കണ്ടുവരുന്നു. അതിനാല്‍ സ്ത്രീകള്‍ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ പരിപാലിക്കേണ്ടതും അവരുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തില്‍...

Children

കുഞ്ഞ് ദിവസവും എത്ര വെള്ളം കുടിക്കണം?

Arogya KeralaSeptember 3, 2020September 25, 2023

September 3, 2020September 25, 20230

ആരോഗ്യത്തിന്‍റെ കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന് ദിവസവും മൂന്നോ നാലോ ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം കൊടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ അൽപം ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്. കുഞ്ഞിന്‍റെ വെള്ളം കുടി കുറവാണെങ്കിൽ അത് കുഞ്ഞിനുണ്ടാക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ചില്ലറയല്ല....

General

ഇത് വന്നാൽ പിന്നെ ചുറ്റുമുള്ളതൊന്നും കാണൂല സാറെ…….

Arogya KeralaSeptember 3, 2020September 25, 2023

September 3, 2020September 25, 20230

ലോകത്താകമാനം ഏഴിൽ ഒരാൾക്ക് മൈഗ്രേൻ ഉണ്ടെന്നാണ് കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ഈ തലവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ടെങ്കിലും കൂടുതലും സ്ത്രീകളിലാണ് മൈഗ്രേൻ കാണപ്പെടുന്നത് എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്. അതായത് ഏകദേശം 15% സ്ത്രീകളിലും 6% പുരുഷന്മാരിലും...

Children General

മഴക്കാലമല്ലേ ….. മഴയല്ലേ

Arogya KeralaSeptember 3, 2020November 23, 2023

September 3, 2020November 23, 20230

ഒരു മണ്‍സൂണ്‍ കാലത്തിലൂടെയാണ് നമ്മള്‍ ഇപ്പോള്‍ കടന്നുപോകുന്നത്. മഴയുടെ സൗന്ദര്യം കണ്ണിനും മനസ്സിനും കുളിര്‍മ്മയാണെങ്കിലും ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര സുഖമുള്ള അവസ്ഥയല്ല. മിക്ക അസുഖങ്ങളും തല പൊക്കുന്നത് മഴക്കാലത്താണ് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. മഴയില്‍ കുതിര്‍ന്ന നനുത്ത...

Children Diabetics Diseases Health & Wellness

പശുവിൻ പാല് കുട്ടികളിൽ പ്രമേഹ സാധ്യത കൂട്ടുന്നോ?

Arogya KeralaSeptember 3, 2020November 23, 2023

September 3, 2020November 23, 20230

പ്രമേഹം ഇപ്പോള്‍ പ്രായഭേദമില്ലാതെ പിടിപെടാവുന്ന അസുഖമായി മാറി. മാറിയ ജീവിതശൈലി കാരണം കുട്ടികളിലും ഇന്ന് സാധാരണയായി രോഗം കണ്ടുവരുന്നു. പ്രമേഹങ്ങളിലെ ഒരു തരമായ ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹവും അങ്ങനെതന്നെ, ഏത് പ്രായത്തിലും ഉണ്ടാകാം. പുതിയ...

Cancer General

ചെവി വേദന……നിസ്സാരമാക്കണ്ട

Arogya KeralaSeptember 3, 2020

September 3, 20200

ചെവി വേദന പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും വരാം. എന്നാല്‍ ഇതിനെ നിസ്സാരമായി കണക്കാക്കുമ്പോള്‍ അത് പലപ്പോഴും അല്‍പം പ്രതിസന്ധികളിലേക്ക് നിങ്ങളെ എത്തിക്കുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ചെവി വേദന ആണെങ്കില്‍ പോലും അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത്തരം...

Maternity

വാ…വാ…വോ…വാവേ

Arogya KeralaSeptember 3, 2020October 25, 2023

September 3, 2020October 25, 20230

കുട്ടികള്‍ ഇല്ലാത്തവര്‍ വിധിയെ പഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല ഇത്‌ ഒരു വെല്ലുവിളിയായി സ്വീകരിച്ച്‌ പുതിയ വഴികള്‍ കണ്ടെത്താന്‍ അവസരമുണ്ട്‌ ഇവിടെ. ഐവിഎഫ്‌ അഥവ ഇന്‍വിട്രോ ഫെര്‍ട്ടിലൈസേഷന്‍ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ വേണമെന്നാഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക്‌ സ്വീകരിക്കാവുന്ന മികച്ച മാര്‍ഗങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്‌. ഒരു...

Load more posts