Health & Wellness
പ്രസവശേഷമുള്ള ശരീര ഭംഗിക്ക് ..
അമ്മയാകുക എന്നത് ഏറ്റവും മഹത്തരമായ ഒരു കാര്യമാണ്, കുഞ്ഞു വാവയെ പ്രതീക്ഷിച്ചുള്ള കാത്തിരിപ്പ് അത്രമേൽ മനോഹരവും. മാസങ്ങളോളം ഉദരത്തിലെ തുടിപ്പിന്റെ താളത്തിനോട് ചേർന്നാവും ഓരോ ഗർഭിണിയും ജീവിക്കുക.ഗർഭകാലം ഇത്രയൊക്കെ മനോഹരമാണെങ്കിലും പ്രസവം കഴിഞ്ഞ ശേഷം...
നവജാത ശിശുക്കളുടെ ആരോഗ്യം നന്നാവാൻ അമ്മമാർ ഇവ ശീലമാക്കുക
ഒരു അമ്മയാവുക എന്നത് സിനിമയിലും പരസ്യത്തിലും കാണിക്കുന്നത് പോലെ അത്ര സുഖമുള്ള കാര്യമൊന്നുമല്ല. അതിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകള് കൃത്യമായി മനസ്സിലാകുന്നത് അമ്മമാര്ക്ക് മാത്രമായിരിക്കും....
സ്ത്രീകള് പതിവായി ഇറുകിയ ജീന്സ് ധരിച്ചാൽ………..
പലതരം ഫാഷന് വസ്ത്രങ്ങള് വിപണിയില് വന്നു പോയെങ്കിലും എല്ലാവരുടെയും മനസ്സിനെ വളരെയേറെ സ്വാധീനിച്ച ഒരു വസ്ത്രമാണ് ജീന്സ്. സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ധരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വസ്ത്രമാണിത് . സ്ത്രീകളും ഇന്ന് കൂടുതലായി...
പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയായ ആപ്പിള് ഒരു സ്ലോ പോയ്സണോ?
പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയാണ് ആപ്പിള്. ആപ്പിള് കഴിച്ചാല് ഡോക്ടറെ അടുപ്പിക്കേണ്ടി വരില്ല എന്നാണ് പഴമക്കാര് പറയാറുള്ളത്. ആപ്പിളില് കലോറി, ഫൈബര്, കാര്ബ്സ്, വിറ്റമിന് സി, കോപ്പര്, പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റമിന് കെ എന്നിവയെല്ലാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വിറ്റമിന്...
കാഴ്ചശക്തി അപഹരിക്കുന്ന ഗ്ലോക്കോമ എന്ന നിശ്ശബ്ദ കള്ളന്
60 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരില് അന്ധതയ്ക്കുള്ള പ്രധാന കാരണമാണ് ഗ്ലോക്കോമ. എന്നിരുന്നാലും ഇത് ഏത് പ്രായക്കാരെയും ബാധിക്കാം. ആഗോളതലത്തില് അന്ധതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന രോഗങ്ങള് രണ്ടാം സ്ഥാനത്താണ് ഗ്ലോക്കോമ. ഈ രോഗം മൂലം 4.5 ദശലക്ഷം ആളുകള്...
പ്രസവ സമയത്ത് നടക്കുന്ന സിസേറിയൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ നടുവേദനക്ക് കാരണമാകുമോ?
പ്രസവം എന്ന് കേള്ക്കുമ്പോള് ആദ്യം ആളുകള് ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യമാണ് സിസേറിയന് ആണോ നോര്മല് ആണോ എന്ന ചോദ്യം. എന്നാല് സിസേറിയന് എന്ന് കേള്ക്കുമ്പോള് തന്നെ പലര്ക്കും നെറ്റി ചുളിയും. പലപ്പോഴും സിസേറിയനെക്കുറിച്ച് നിലനില്ക്കുന്ന ചില...
വേനൽക്കാലത്ത് കണ്ണുകളെ ബാധിക്കുന്ന കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ചറിയാം
പരീക്ഷകൾ അവസാനിപ്പിച്ച് അവധിക്കാലത്തെ വരവേൽക്കുമ്പോൾ കുട്ടികൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സന്തോഷിക്കുന്നത് വേനൽക്കാലത്താണ് എന്ന് നിസ്സംശയം പറയാം. എന്നാൽ വേനൽക്കാലത്തിന്റെ എല്ലാ സന്തോഷത്തോടും ഉല്ലാസത്തോടും കൂടി മൂന്ന് മാസത്തെ വരണ്ടതും ചൂടുള്ളതുമായ കാലാവസ്ഥ വരുന്നു,...
എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകളില് കൂടുതലായി മൂത്രാശയ അണുബാധ വര്ദ്ധിച്ച് കാണുന്നത്?
അണുബാധ എന്നത് ഏത് സമയത്തും ആരിലും ആര്ക്കും ഉണ്ടാകാവുന്നതാണ്. മൂത്രാശയ അണുബാധയും ഇത്തരത്തില് ഒന്നാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയര്ത്തുന്ന ഏറ്റവും കഠിനമായ ഒരു അവസ്ഥ തന്നെയാണ് മൂത്രാശയ അണുബാധ....
ഗർഭിണികളിൽ കാണുന്ന വരണ്ട വായ. ഈ ലക്ഷണത്തെ പേടിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?
ഗര്ഭിണികൾ ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ചിട്ടും വായ വരണ്ടു പോകുന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത് ഗര്ഭകാലത്തു വളരെ സാധാരണമാണ്. ഗര്ഭകാലത്തു ശരീരം പലതരം മാറ്റങ്ങള്ക്കും വിധേയമാകും. അതില് അധികം അറിയപ്പെടാത്ത ഒരു ഗര്ഭകാല ലക്ഷണമാണ് വരണ്ട...
വേനലിൽ ചൂടിനോടൊപ്പം തന്നെ സൂക്ഷിക്കേണ്ട അസുഖങ്ങൾ
മഴക്കാലത്ത് മാത്രമല്ല, വേനല്ക്കാലത്തും നിരവധി രോഗങ്ങള് പകരാന് സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. വേനല്ക്കാലത്ത് നമ്മള് സൂര്യനില് നിന്നും ആരോഗ്യത്തേയും ചര്മ്മത്തേയും സംരക്ഷിക്കാന് പല മാര്ഗ്ഗങ്ങള് നോക്കാറുണ്ട്....