Nammude Arogyam

Health & Wellness

General

എങ്ങിനെയാണ് വൈറൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് മരണ കാരണമാകുന്നത് ..! (Can virus hepatitis lead to death..!)

Arogya Kerala
വൈറൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എന്നാൽ എന്താണ്. എന്ത് കൊണ്ടാണ് മരണം സംഭവിക്കുന്നത്? കരളിന്റെ എതെങ്കിലും വിധത്തിലുമുള്ള അണുബാധയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന പേരാണ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്. കരളിന്റെ ക്ഷതമോ ജൈവകോശങ്ങളുടെ വീക്കമോ ആണിത്. ഇത് അക്യൂട്ട് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസോ ( തീവ്ര...
General

ഇനി വിശുദ്ധിയുടെ റംസാൻ വ്രതത്തിലേക്ക് ; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം (How To Prepare For A Healthy Ramadan)

Arogya Kerala
ഇനി വിശുദ്ധിയുടെ വ്രതാചരണക്കാലം. നോമ്പ് നാളുകളിൽ എന്തൊക്കെ കഴിക്കണമെന്നത് എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വ്രതാനുഷ്ഠാന കാലത്ത് ചിട്ടയായ ആഹാരക്രമം അനിവാര്യമാണ്. വ്രതാനുഷ്ഠാനങ്ങൾ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ശുദ്ധീകരണത്തിന് വഴിയൊരുക്കുന്നു. അന്നപാനീയങ്ങൾ വെടിഞ്ഞ് വിശപ്പിന്റെ നോവറിഞ്ഞ് അധമവികാരങ്ങളെ...
General

കൊളെസ്ട്രോൾ എന്ന വില്ലൻ….

Arogya Kerala
കൊളെസ്ട്രോൾ എന്ന വില്ലൻ.... സൂപ്പർ മാർക്കറ്റിലെ വസ്തുക്കളിൽ നോ കൊളെസ്ട്രോൾ ലേബൽ നോക്കി അവശ്യ സാധനങ്ങൾ വാങ്ങിക്കുന്ന ഒരു കാലഘട്ടമാണിത്.. കാരണം വേറൊന്നുമല്ല മെഴുക്ക് അഥവാ കൊഴുപ്പ് രൂപത്തിലുള്ള ഈയൊരു പദാർത്ഥം ശരീരത്തിനുള്ളിൽ അത്രമാത്രം...
General

ഗർഭകാലത്ത്‌ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ Can pregnancy cause skin problems..

Arogya Kerala
ഗർഭകാലത്ത്‌ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ Can pregnancy cause skin problems.. ഗര്ഭകാലം മാറ്റങ്ങളുടെ ഒരു കാലം തെന്നെയാണ്. ശരീരം വളരെയധികം മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നതിനാൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. എങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ കാരണം നമ്മുടെ...
General

ചൂട് കഠിനമാകുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ… What are the precautions we take in summer season..

Arogya Kerala
ചൂട് കഠിനമാകുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ... What are the precautions we take in summer season.. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. ശരീരത്തില്‍ നിന്ന് ധാരാളം ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പരിഹരിക്കാന്‍ ഇത്...
General

നവജാത ശിശുക്കളിലെ മഞ്ഞ നിറം. അമ്മമാരറിയാൻ.. Is jaundice a serious condition in babies?

Arogya Kerala
നവജാത ശിശുക്കളിലെ മഞ്ഞ നിറം. അമ്മമാരറിയാൻ.. Is jaundice a serious condition in babies? ജനിച്ചയുടനെ കുഞ്ഞുങ്ങളിലുണ്ടാകുന്ന മഞ്ഞ എല്ലാരിലുമുണ്ടാകും. മുതിർന്നവർ കുഞ്ഞിനെ ഇളം വെയിൽ കാണിക്കും. ഇതൊരു സാധാരണ കാര്യമാണെങ്കിലും, നമ്മുടെ...
General

ഗർഭിണികൾ വ്യായാമം ചെയ്യാമോ! Is it safe to workout while pregnant!

Arogya Kerala
ഗർഭിണികൾ വ്യായാമം ചെയ്യാമോ! Is it safe to workout while pregnant! ഗര്ഭകാലത്തു വർകൊണ്ട് ചെയ്യണോ വേണ്ടയോ .. ഗർഭിണികളും ചുറ്റുമുള്ളവരും ആകെ കൺഫ്യൂഷനിൽ ആയിരിക്കും. നിരവധി അഭിപ്രായങ്ങൾ കേട്ട് കൊണ്ടിരിക്കെ ഒരു...
General

അപൂർവ്വ രോഗം ഡർമറ്റോമയോസൈറ്റിസ് എങ്ങിനെ മരണകരണമാകുന്നു. (If dermetomayositis left untreated)

Arogya Kerala
അപൂർവ്വ രോഗം ഡർമറ്റോമയോസൈറ്റിസ് എങ്ങിനെ മരണകരണമാകുന്നു. (If todermemayositis left untreated) ദംഗൽ സിനിമ താരം സുഹാനി ഭട്ട്ഗറുടെ മരണകാരണമായ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രം കേൾക്കുന്ന രോഗമാണ് ഡർമറ്റോമയോസൈറ്റിസ്. കൃത്യസമയത്ത് ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ,...
General

ഗർഭിണി ആയിരിക്കുമ്പോൾ ബ്ലീഡിങ് ഉണ്ടാകുമോ? ( Bleeding during pregnanacy )

Arogya Kerala
ഗർഭിണി ആയിരിക്കുമ്പോൾ ബ്ലീഡിങ് ഉണ്ടാകുമോ? ( Bleeding during pregnanacy ) ഗർഭിണി ആയിരിക്കുമ്പോൾ ബ്ലീഡിങ് ഉണ്ടാകുമോ? എല്ലാവര്ക്കും സംശയം കാണും. ബ്ലീഡിങ്ന്റെ കാരണം അറിയേണ്ടത് തന്നെയാണ്‌. ഗര്‍ഭകാലത്തെ ബ്ലീഡിംഗ് അബോർഷന്റെ ലക്ഷണമാണെന്നാണ് മിക്കവരും...
General

പുരുഷന്മാർക്കും പ്രസവം നിറുത്താമോ! (vasectomy)

Arogya Kerala
വാസക്ടമിയില്‍ തന്നെ നോ സ്‌കാല്‍പല്‍ വാസക്ടമി എന്ന വഴിയുണ്ട്. ഇത് പുരുഷന്മാരില്‍ വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ ചെയ്യാവുന്ന ഒന്നാണെങ്കിലും പല പുരുഷന്മാരും ഇതിനോട് വിമുഖത കാണിക്കുന്നുവെന്നാണ് സര്‍വേ ഫലങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകളാണ് പലപ്പോഴും ഇത്തരം...