Nammude Arogyam

General

General

ജനിതകവൈകല്യങ്ങൾ നേരത്തെ അറിയാൻ!

Arogya Kerala
അഞ്ചുവിന് വിശേഷമായി ….. രണ്ടാം മാസമായിട്ടും അവൾ ഡോക്ടറെ കാണിച്ചിട്ടില്ല.. കാരണമാണ് രസകരം.. “ഞങ്ങളൊക്കെ തുടക്കം മുതലെ കാണിച്ചിട്ടാണോ… വെറുതെ പൈസ കളയാൻ..” വീട്ടിലെ പ്രായമായ മുത്തശ്ശിയുടെ ഈ ഡയലോഗ് ആണത്രേ കാരണം ....
General

നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ ഭംഗിക്ക്

Arogya Kerala
അടുക്കളയില്‍ പാത്രം കഴുകി വയ്ക്കുമ്പോഴേക്കും ചര്‍മം വരണ്ടതാകുന്നുണ്ടോ, എപ്പോഴും നനയുമ്പോള്‍ പൂപ്പല്‍ ബാധയുണ്ടോ, നഖങ്ങള്‍ക്കൊരു മഞ്ഞനിറം പടരുന്നുണ്ടോ….. എങ്കില്‍ അടുക്കള നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ സൗന്ദര്യം തട്ടിപ്പറിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ചുരുക്കം. എന്നാല്‍ ചിലതൊക്കെ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ കൈകളുടെ സൗന്ദര്യം...
General

ദിവസവും മീനെണ്ണ ഗുളിക കഴിച്ചാൽ…

Arogya Kerala
മുതിര്‍ന്നവരേക്കാള്‍ ആരോഗ്യപരമായ ശ്രദ്ധ കൂടുതല്‍ ആവശ്യമുള്ളവരാണ് കുട്ടികള്‍. കാരണം അവരുടെ ഈ പ്രായം വളരുന്ന പ്രായമായതു കൊണ്ടു തന്നെ. ഇതിനാല്‍ തന്നെയാണ് മാതാപിതാക്കളും കുട്ടികളുടെ വളര്‍ച്ചയെ കുറിച്ച്, അവര്‍ കഴിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ ഉത്കണ്ഠാകുലരാകുന്നത്....
General

രാവിലെ നടന്നാൽ….

Arogya Kerala
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് കുറച്ചുസമയം നടക്കുന്ന ശീലം ഏത് പ്രായക്കാർക്കും പതിവാക്കാവുന്ന ഒരു വ്യായാമമാണ്. ദിവസത്തിന് മികച്ച തുടക്കം സമ്മിനിക്കാൻ ഇതിനപ്പുറം നല്ലൊരു വഴിയുണ്ടാകില്ല. പ്രഭാതനടത്തം നല്ലതാണെന്ന് പറയുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങളറിഞ്ഞാൽ കട്ടിലിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാനുള്ള മടിയൊക്കം...
General

മത്തി കഴിച്ചുണ്ടായ മരണം! എങ്ങിനെ ?

Arogya Kerala
മത്തി കഴിക്കാത്തവരുണ്ടോ! വിരളമായിരിക്കും. പലരുടെയും ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട മത്സ്യം മത്തി അല്ലെങ്കിൽ ചാള ആയിരിക്കും. മീനുകളില്‍ വച്ചേറ്റവും ഗുണം നിറഞ്ഞ മത്സ്യമാണ് മത്തി. കാഴ്ച ശക്തിയ്ക്ക് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ മത്സ്യമാണ് മത്തി. എന്നാലിതാ മത്തി...