General
സ്ത്രീകളിൽ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വർധിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ ഇവയെല്ലാമാകാം.. All of these factors can increase a woman’s risk of heart disease.
ചെറുപ്പക്കാരിലും ഹൃദയാഘാതം കൂടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. പുരുഷന്മാരെ പോലെ തന്നെ സ്ത്രീകളിലും ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നത് കൂടിയിട്ടുണ്ട്. സ്ത്രീകളിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണം പുരുഷന്മാരിലേതിന് സമാനമാണ്. കുറച്ച് നേരം നീണ്ടു നിൽക്കുന്ന നെഞ്ചുവേദന, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത, എന്നിവയാണ് പ്രധാന...
ആർത്തവ സമയത്തെ വേദന കുറയ്ക്കാനുള്ള ചില എളുപ്പവഴികൾ… Here are some easy ways to reduce menstrual pain.
ആർത്തവസമയത്ത് അടിവയറ്റിൽ ഒരല്പം പോലും വേദനയും മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളും അനുഭവിക്കാത്തവർ നമുക്കിടയിൽ ഉണ്ടോ എന്ന് സംശയമാണ്. നടുവേദന, വയറുവേദന, കാലുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന മരവിപ്പും കട്ടുകഴപ്പും, തലവേദന, സ്തനങ്ങള്ക്ക് വേദന, ഛർദ്ദി, വിഷാദം, ദേഷ്യം തുടങ്ങിയ എന്തെല്ലാം...
നടക്കുന്നതിനിടയിൽ ശ്വാസ തടസം വരുന്നുണ്ടോ? Are you having trouble breathing while walking?
നടക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണം നൽകുന്ന ഒരു ശീലമാണ്. എന്നാൽ നടക്കുമ്പോൾ ശ്വാസം കിട്ടാതെ വരുന്ന അവസ്ഥ വളരെ ഗൗരവമുള്ളതാണ്. നടക്കുമ്പോൾ ഒരിക്കലും ഇത്തരത്തിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടാൻ പാടില്ല. കാരണം ഇങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ...
ഗർഭധാരണംഎളുപ്പമാക്കാൻ എന്തെല്ലാം ചെയ്യണം.. what to do for easy conceiving..
ഗര്ഭധാരണം ചിലര്ക്കേറെ എളുപ്പമാകും, ചിലര്ക്കാകട്ടെ, ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ ഒന്നും. സ്ത്രീ പുരുഷ വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണങ്ങള് പലതാണ്. പുരുഷനും സ്ത്രീയ്ക്കുമിത് വെവ്വേറെയാണ്. ചിലപ്പോള് നിസാര കാര്യങ്ങളാകും ഗര്ഭധാരണത്തിന് തടസം നില്ക്കുന്നത്. കാര്യമായ ചികിത്സയൊന്നും തേടേണ്ടാത്ത ചിലത്. ഗര്ഭധാരണം...
പനിക്ക് ക്ഷീണം കൂടുതലാണോ! കാരണങ്ങൾ ഇവയെല്ലാമാകാം Tired of fever? These could be the reasons
ഈ അടുത്ത കാലത്തായി വൈറൽ പനി വളരെ വേഗത്തിലാണ് കൂടി കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. പനിയും തലവേദനയുമൊക്കെ കാരണം പലരും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് സ്ഥിരം കാഴ്ചയാണ്. എന്നാൽ ഈ വൈറൽ പനി കഴിഞ്ഞാലും ശരിയായ പരിചരണം നൽകിയില്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷെ...
ഭക്ഷണ ശേഷം പ്രമേഹം ഉയരുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ… Reduces the risk of diabetes after a meal
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചെറുപ്പക്കാരെയും എന്തിന് കുട്ടികളെപ്പോലും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് പ്രമേഹം. ഇന്നത്തെ ഭക്ഷണ, ജീവിതശൈലികള് ഇതിന് പുറകിലെ പ്രധാന കാരണമാണെന്ന് പറയാം. ഇതിന് പുറമേ പാരമ്പര്യം ഈ പ്രശ്നത്തിന് പ്രധാന കാരണമാണ്. പലപ്പോഴും പ്രമേഹം...
എംപോക്സ് ചെറുക്കാൻ ഗർഭിണികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ….. Pregnant women should take precautions against mpox
രോഗബാധിതരുമായുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭിണികൾ. മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മനുഷ്യരിലേക്കും, മനുഷ്യരിൽ നിന്ന് മനുഷ്യരിലേക്കും പകരുന്നതാണ് ഈ രോഗം. പനി, ചുണങ്ങു, വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ തുടങ്ങിയ Mpox ൻ്റെ...
ഗർഭകാലത്തെ ഉറക്കമില്ലായ്മ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം. How to deal with insomnia during pregnanacy?
ഗർഭകാലത്തെ ഉറക്കമില്ലായ്മ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം. How to deal with insomnia during pregnanacy?...
പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള നിങ്ങളുടെ രക്തസ്രാവം നോർമലാണോ! അപകട ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?Is your postpartum bleeding normal? What are the danger signs?
ഈ ലോകത്തേക്ക് പുതിയ ജീവിതം കൊണ്ടുവരിക എന്നത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ യാത്രയാണ്, എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയ പ്രസവത്തോടെ അവസാനിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്; പ്രസവാനന്തര പരിചരണം വളരെ അധികം ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ്. പ്രസവാനന്തരം അമ്മമാർ പലപ്പോഴും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് പ്രസവാനന്തര രക്തസ്രാവം,...
ഗർഭകാല പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനാകുമോ! Can diabetes during pregnanacy controlled?
ഗർഭകാലത്ത് വ്യത്യസ്ത രീതിയിൽ ഭക്ഷണങ്ങളോട് ആവേശവും അരുചിയുംഎല്ലാം തോന്നുന്ന കാലഘട്ടമാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ മധുരം കഴിക്കാൻ ഇത് പോലെ പ്രത്യേക ആവേശവും മറ്റും തോന്നാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത്തരം ആവേശങ്ങൾക്കും മറ്റും വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന ഒന്നാണ് ഗർഭകാല പ്രമേഹം. ചില കാര്യങ്ങളിൽ ഉള്ള നിയന്ത്രണം ഗർഭകാല പ്രമേഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും സാധാരണ ഗർഭകാലം ആസ്വദിക്കുന്നതിനു തടസമാകില്ല....