കേരളത്തിലെ കനത്ത മഴക്കാലം പ്രകൃതിക്ക് കുളിർമ സമ്മാനിക്കുമ്പോഴും, അതോടൊപ്പം കടന്നുവരുന്ന വലിയൊരു ഭീഷണിയാണ് കൊതുകുകളുടെ ശല്യം. സന്ധ്യ മയങ്ങുന്നതോടെ വീടുകളിലേക്ക് കൂട്ടത്തോടെ എത്തുന്ന കൊതുകുകൾ ഉറക്കം കെടുത്തുക മാത്രമല്ല, ഡെംഗ്യൂ, ചിക്കൻഗുനിയ, മലമ്പനി, ഫൈലേറിയസിസ് (മന്ത്) തുടങ്ങിയ മാരക പകർച്ചവ്യാധികൾ കുടുംബത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മഴക്കാലത്തെ ഉയർന്ന ഈർപ്പവും അവിടുവിടെയായി കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന വെള്ളവും കൊതുകുകൾക്ക് മുട്ടയിട്ട് പെരുകാൻ അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യമാണ് ഒരുക്കുന്നത്. അതിനാൽ കെമിക്കൽ മാറ്റ് സ്പ്രേകളെ മാത്രം ആശ്രയിക്കാതെ, വീടിനുള്ളിലും വൈകുന്നേരങ്ങളിലും കൊതുകുശല്യത്തിൽ നിന്ന് കുടുംബത്തെ സുരക്ഷിതമായി സംരക്ഷിക്കാൻ ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ ചില വഴികൾ നോക്കാം.
1. വീടിന്റെ മുൻകരുതലുകൾ: കൊതുകുകളെ പുറത്തുനിർത്താം
കൊതുകുകൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വീടുകൾക്കുള്ളിലേക്ക് കടക്കുന്നത് വൈകുന്നേരം 5:30 നും 7:30 നും ഇടയിലുള്ള സമയത്താണ്. ഈ സമയത്ത് വീടിന്റെ ജനലുകളും വാതിലുകളും അടച്ചിടാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. ജനലുകളിൽ മെഷ് (Mosquito Net Mesh) പിടിപ്പിക്കുന്നത് വഴി കാറ്റും വെളിച്ചവും കടന്നുവരുമെങ്കിലും കൊതുകുകൾ അകത്തുകടക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായി തടയാൻ സാധിക്കും. കൂടാതെ, വീടിനുള്ളിൽ വെളിച്ചം കുറവുള്ള മൂലകൾ, കർട്ടനുകൾക്ക് പിന്നിലെ ഭാഗങ്ങൾ, കട്ടിലിനടിഭാഗം എന്നിവിടങ്ങളിൽ കൊതുകുകൾ ഒളിച്ചിരിക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത്തരം ഇടങ്ങൾ എപ്പോഴും ഈർപ്പമില്ലാതെ വെളിച്ചവും വായുസഞ്ചാരവും ലഭിക്കുന്ന രീതിയിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
2. വീട്ടുപരിസരത്തെ കൊതുകു വളർത്തുകേന്ദ്രങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാം
വീടിനുള്ളിൽ എത്ര ശ്രദ്ധിച്ചാലും പരിസരത്ത് വെള്ളം കെട്ടിക്കിടന്നാൽ കൊതുകുശല്യം മാറില്ല. ചെടിച്ചട്ടികളുടെ അടിയിലെ പ്ലേറ്റുകൾ, റഫ്രിജറേറ്ററിന് പിന്നിലെ ഡിഷ്, പഴയ ടയറുകൾ, ചിരട്ടകൾ, പ്ലാസ്റ്റിക് കവറുകൾ എന്നിവയിൽ മഴവെള്ളം തങ്ങിനിൽക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം. ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ‘ഡ്രൈ ഡേ’ (Dry Day) ആയി ആചരിച്ച് ഇത്തരം പാത്രങ്ങളിലെ വെള്ളം ഒഴുക്കിക്കളയുന്നത് ഡെംഗ്യൂ പരത്തുന്ന ഈഡിസ് (Aedes) കൊതുകുകളുടെ പ്രജനനം പൂർണ്ണമായും തടയും. വീടിനുള്ളിൽ മണിപ്ലാന്റ് പോലെയുള്ള ഇൻഡോർ സസ്യങ്ങൾ വളർത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അതിലെ വെള്ളം 3-4 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ മാറ്റാൻ മറക്കരുത്.
3. വൈകുന്നേരങ്ങളിലെ സുരക്ഷിതത്വം: കുട്ടികളുടെയും മുതിർന്നവരുടെയും കാര്യത്തിൽ
വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ കുട്ടികൾ പുറത്ത് കളിക്കാൻ ഇറങ്ങുമ്പോഴും മുതിർന്നവർ നടക്കാൻ പോകുമ്പോഴുമാണ് കൊതുകുകടി ഏൽക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യത. ഈ സമയത്ത് ശരീരം പൂർണ്ണമായി മൂടുന്ന ലൂസായ കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിപ്പിക്കുക. കറുപ്പ്, നീല തുടങ്ങിയ ഇരുണ്ട നിറങ്ങളിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ കൊതുകുകളെ കൂടുതൽ ആകർഷിക്കാറുണ്ട്; അതിനാൽ ലളിതമായ വെളുത്തതോ ഇളം നിറത്തിലുള്ളതോ ആയ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ശരീരത്തിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടാവുന്ന സ്വാഭാവിക ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ലോഷനുകളോ (Mosquito repellent creams) കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നാച്ചുറൽ ‘റോൾ-ഓൺ’ (Roll-on repellents) പ്രൊഡക്റ്റുകളോ വസ്ത്രങ്ങളിൽ തൊടുവിക്കുന്നത് കൊതുകുകളെ അകറ്റി നിർത്തും. വീടിനുള്ളിൽ വേപ്പെണ്ണ, തുളസി, ലെമൺഗ്രാസ് (ഇഞ്ചിപ്പുല്ല്) എന്നിവയുടെ എസൻഷ്യൽ ഓയിലുകൾ ഡിഫ്യൂസർ വഴി പുകയ്ക്കുന്നത് കെമിക്കലുകൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ സ്വാഭാവികമായി കൊതുകുകളെ ഓടിക്കാൻ സഹായിക്കും.
4. ഉറങ്ങുമ്പോൾ വേണം ഉറപ്പുള്ള സംരക്ഷണം
രാത്രികാലങ്ങളിലെ സമാധാനപരമായ ഉറക്കത്തിന് കൊതുകുവലകൾ (Mosquito Nets) തന്നെയാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗം. പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ കുട്ടികളും പ്രായമായവരും ഉള്ള വീടുകളിൽ കോയിൽ പുക ശ്വസിക്കുന്നത് അലർജിക്കും ആസ്ത്മയ്ക്കും കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ കൊതുകുവല ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യകരം.
ചെറിയ രീതിയിലുള്ള ഈ മുൻകരുതലുകളും കൃത്യമായ ശുചിത്വവും ശീലമാക്കിയാൽ രോഗഭയമില്ലാതെ, കൊതുകുശല്യമില്ലാതെ ഈ മഴക്കാലത്ത് കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സുരക്ഷിതമായി കാത്തുസൂക്ഷിക്കാം.
