Health & Wellness
ഓക്സിജൻ കോൺസൻട്രേറ്ററും കോവിഡ് രോഗിയും
രാജ്യത്തും നമ്മുടെ സംസ്ഥാനത്തും കൊറോണവൈറസ് കേസുകൾ ഇതുവരെ നിയന്ത്രണവിധേയമായിട്ടില്ല. കൊവിഡ് രോഗികളുടെ എണ്ണം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് ആശുപത്രി കിടക്കയുടെ എണ്ണം കുറയുന്നതും നാം കാണുന്നതാണ്. പലയിടത്തും ഓക്സിജൻ ദൗർലഭ്യമാണ്. ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാത്ത മൂലം പലർക്കും ജീവൻ...
പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടും സിങ്ക് ഭക്ഷണങ്ങൾ
പലതരം ഭക്ഷണങ്ങളിൽ സ്വാഭാവികമായി കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു അവശ്യ ധാതുവാണ് സിങ്ക്. ഇത് സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പേരുകേട്ടതാണ്. വിവിധ എൻസൈമുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഇത് നിർണ്ണായക പങ്ക് വഹിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസ്,...
തുമ്മുമ്പോഴും ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും മൂത്രം പോകുന്ന അവസ്ഥ:അറിയേണ്ടതെല്ലാം
നമുക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തില് നിയന്ത്രിയ്ക്കാന് പറ്റാത്ത പ്രക്രിയകള് പലതുമുണ്ട്. ഇതിലൊന്നാണ് തുമ്മല്. ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണിത്. നാം ശ്രമിച്ചാലും പിടിച്ചു നിര്ത്താന് സാധിയ്ക്കാത്ത ഒന്നാണിത്. എന്നാല് പലര്ക്കും ഇതിനൊപ്പം ഒരു പ്രശ്നം കൂടിയുണ്ടാകും, അറിയാതെ...
പെട്ടെന്നൊരാള് കുഴഞ്ഞു വീണാല്…If someone suddenly falls down, what to do?
കുഴഞ്ഞു വീണു മരണം ഇപ്പോള് വര്ദ്ധിച്ചു വരുന്ന കാലഘട്ടമാണ്. കണ്മുന്നില് ഒരാള് കുഴഞ്ഞ് വീഴുന്നത് കണ്ടാലും പലര്ക്കും എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നറിയില്ല. പ്രത്യേകിച്ചും ഉടനടി ആശുപത്രി സൗകര്യങ്ങള് ലഭ്യമല്ലെങ്കില് നമ്മുടെ കണ്മുന്നില് തന്നെ ജീവന് പിടഞ്ഞകന്നു...
കൊവിഡ് മഹാമാരിക്ക് അവസാനം കുറിക്കുന്നതിന് മുന്പ് ഭീതി പരത്തി പക്ഷിപ്പനി മനുഷ്യരിലേക്ക്
കൊവിഡ് മഹാമാരിക്ക് അവസാനം കുറിക്കുന്നതിന് മുന്പ് തന്നെ ഇതിന്റെ പ്രഭവകേന്ദ്രമായ ചൈനയില് നിന്ന് പക്ഷിപ്പനി റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണ്. മനുഷ്യരിലാണ് ഇപ്പോള് ഈ രോഗാവസ്ഥ റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. പക്ഷിപ്പനിയുടെ വകഭേദമായ എച്ച്10എന്3 ആണ് ഇപ്പോള് 41-കാരനായ...
ആവി പിടിക്കുന്നത് വഴി രോഗം പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകുമോ? is steam inhalation good for patients
ആവി പിടിക്കുന്നതിനെ സ്റ്റീം തെറാപ്പി എന്നും വിളിക്കാം. വെള്ളത്തിന്റെ ആവി ശ്വസിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്ന രീതിയാണ് ഇത്. നാസികാദ്വാരം, തൊണ്ട, ശ്വാസകോശം എന്നിവയിലെ കഫം അയഞ്ഞതാക്കുവാൻ ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ വായു ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഇത്...
പുകവലിയും കോവിഡും
പുകവലി ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷിയെ ബാധിക്കുന്നതിലൂടെ കോവിഡ് അപകടസാധ്യത ഉയര്ത്തുമെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് മുന്നറിയിപ്പ് നല്കുന്നത്. കോവിഡ് വൈറസ് പ്രധാനമായും പിടികൂടുന്നത് പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവരെയാണ്. പുകവലി ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവര്ത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, അതുവഴി രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയ്ക്കുകയും...
രക്ഷിതാക്കള് കോവിഡ് പോസിറ്റീവ് ആയാല് കുട്ടികളെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ?
ഇന്ത്യയില് കോവിഡ് രണ്ടാംതരംഗത്തെ ചെറുക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണ് അധികൃതര്. ഒറ്റക്കെട്ടായുള്ള പരിശ്രമത്താല് കഠിനമായ അവസ്ഥയില് നിന്ന് അല്പം ശമനം നേടാന് നമുക്ക് സാധിച്ചിട്ടുമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും വൈറസിന്റെ മൂന്നാം തരംഗം ഉണ്ടായേക്കാമെന്ന് കണക്കുകൂട്ടലിലാണ് വിദഗ്ധര്. പലര്ക്കും കോവിഡ്...
കാല് കഴക്കല്, കാല് കടച്ചിലില്: പരിഹാരമായി ചെയ്യാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ
പലപ്പോഴും പലരും പറയുന്ന പ്രശ്നമാണ് കാല് കഴപ്പ്, കാല് കടച്ചില് എന്നിവ. പ്രധാനമായും സ്ത്രീകള്ക്കാണ് ഈ പ്രശ്നമുണ്ടാകാറ്. ഇതിന് കാരണങ്ങള് പലതുമുണ്ട്. നമ്മുടെ ഹൃദയത്തില് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുമ്പോള്...
കോവിഡ് പ്രതിസന്ധി കാലഘട്ടത്തില് ശ്വാസകോശം മികച്ച രീതിയില് പ്രവര്ത്തിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടതെന്തൊക്കെ?
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളില് ഒന്നാണ് ശ്വാസകോശം. എല്ലാ ശാരീരിക പ്രവര്ത്തനങ്ങള്ക്കും ഓക്സിജന് നല്കുകയും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിര്ത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് ശ്വാസകോശമാണ്. എന്നാല് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളായ ഹൃദയം, സന്ധികള് എന്നിവ പോലെ തന്നെ പ്രായം...