Health & Wellness
കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ,അപകടകരമായ ആളുകളെ തിരിച്ചറിയാം. To ensure the safety of children, we can identify dangerous people.
കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ,അപകടകരമായ ആളുകളെ തിരിച്ചറിയാം. To ensure the safety of children, we can identify dangerous people....
പബ്ലിക് ടോയ്ലറ്റ് വഴി UTI പകരുമോ? ഈ ഭയത്തിന് അടിസ്ഥാനം ഉണ്ടോ? Can UTI be transmitted through public toilets? Is this fear justified?
പബ്ലിക് ടോയ്ലറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പലർക്കുമുള്ള ഒരു പൊതുവായ ആശങ്കയാണ് “ടോയ്ലറ്റ് സീറ്റ് സ്പർശിച്ചാൽ UTI പിടിക്കും” എന്നത്. പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ ടോയ്ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പലരും extreme മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുന്നു—കൂറേ ടിഷ്യു പേപ്പർ ചെയ്യൽ, balance ചെയ്ത് ഇരിക്കൽ,...
നോമ്പെടുക്കേണ്ടതുണ്ടോ! ശാസ്ത്രം എന്ത് പറയുന്നു.. Do you have to fast? What does science say?
ആരോഗ്യം നല്ലതായിരിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ ആരാണ്? എന്നാൽ, ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലി പലരെയും അമിതഭാരം, പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്കാണ് നയിക്കുന്നത്. ഇവയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിവുള്ള ഒരു പ്രകൃതിദത്ത മാർഗമാണ് ഉപവാസം. പഴയകാലത്തേയും...
വേനൽക്കാലത്തെ തളർച്ച ഒഴിവാക്കുന്നതിന് ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ… Try this one to ward off summer fatigue…
വേനൽക്കാലം തുടങ്ങിയാൽ, നമ്മളിൽ പലർക്കും ശരീരത്തിൽ വെള്ളം കുറയുകയും, അസ്വസ്ഥതയും, തളർച്ചയും, ദാഹവും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ചൂട് കൂടുമ്പോൾ ശരീരത്തെ തണുപ്പിച്ച്, ആവശ്യമുള്ള പോഷകങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല വഴി പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതാണ്. പഴങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന...
നോമ്പെടുക്കുന്ന പ്രമേഹ രോഗികൾ അറിയാൻ!Diabetic patients who fast should know!
നോമ്പെടുക്കുന്ന പ്രമേഹ രോഗികൾ അറിയാൻ!Diabetic patients who fast should know!...
ഈ ഭക്ഷണ രീതി പിന്തുടർന്നാൽ ഗർഭധാരണം സാധ്യമാകുമോ! Can pregnancy be possible if you follow this diet!
ഈ ഭക്ഷണ രീതി പിന്തുടർന്നാൽ ഗർഭധാരണം സാധ്യമാകുമോ! Can pregnancy be possible if you follow this diet!...
ഇത് പതിവാക്കിയാൽ വേനലിലും മുഖം വെട്ടി തിളങ്ങും…. If you do this regularly, your face will shine even in summer.
ആരാധ്യക്ക് ചൂടുകാലം അത്ര ഇഷ്ടമല്ല. അതെന്താ? വീട്ടിൽ നിന്ന് ഒന്നു പുറത്തുകടന്നാൽ വെയിൽ നേരിട്ട് അടിക്കും. പത്തു മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞാൽ കണ്ണാടി നോക്കുമ്പോൾ തോന്നും – ‘ഇത് ഞാൻ തന്നെയോ? ഇങ്ങനെ കറുത്തോ?’ സൺസ്ക്രീൻ...
കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ആദ്യമായി അനുഭവപ്പെടുക? When will the baby’s movements be felt for the first time?
ഗർഭകാലം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ അതിസുഖകരമായ അനുഭവങ്ങളിലൊന്നാണ്. കുഞ്ഞ് വളരുന്ന ഓരോ നിമിഷവും അമ്മയ്ക്കു സന്തോഷവും ആവേശവും നൽകും. അതിനാൽ തന്നെ, കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ ചലനം അനുഭവപ്പെടുന്ന നിമിഷം ഗർഭിണികൾ വളരെ പ്രതീക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കും....
ഗർഭകാല യാഥാർഥ്യങ്ങളും അന്ധവിശ്വാസങ്ങളും… Pregnancy facts and myths
ഗർഭിണികൾ പപ്പായ കഴിക്കരുത്!" "കുഞ്ഞിന്റെ നിറം നല്ലതാകാൻ കുന്തുമപ്പൂവിട്ട പാൽ കുടിക്കണം!" "വയറിന്റെ ആകൃതി നോക്കി കുട്ടി ആണോ പെണ്ണോ എന്നു അറിയാം! എത്രയോ ഇങ്ങനെ കേട്ടിട്ടുണ്ട്, അല്ലേ? ഞാൻ ഗർഭിണിയായപ്പോൾ വീട്ടുകാരും സുഹൃത്തുക്കളും നിരവധിയേറെ...
തണുപ്പും വിറയലും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ! ഇതാകാം കാരണങ്ങൾ… Feeling shivering and cold? These are the reasons…
ഒരു രാത്രിയിൽ ഹാൻസിക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെട്ടു തുടങ്ങി. കാറ്റ് കൂടുതലൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ അവൾ വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങി. പുതപ്പ് മൂടിയിട്ടും ശരീരം വിറച്ചുപോയി. എന്താകുമിത്? ഒന്നുമറിയാതെ അവൾ അച്ഛനേയും അമ്മയേയും വിളിച്ചു. ശരീര താപനിലയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന...