Nammude Arogyam

Health & Wellness

General

ഇയര്‍ ബാലന്‍സ് നഷ്ടപ്പെടുന്നുവോ, ഈ വീട്ടുവൈദ്യം പരീക്ഷിയ്ക്കാം

Arogya Kerala
വെര്‍ട്ടിഗോ എന്ന അവസ്ഥ പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ബാലന്‍സ് നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ചെവിയിലെ വെസ്റ്റിബുലാര്‍ സിസ്റ്റത്തിലെ തകരാറുകളാണ് വെര്‍ട്ടിഗോ എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. ഇത് തല ചുറ്റല്‍ പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലേക്ക് എത്തിയ്ക്കുകയും...
Health & WellnessGeneral

രക്തസമ്മർദ്ദം:ഈ അവശതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടണം

Arogya Kerala
കൂടുതൽ ആളുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ രോഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു ഉയർന്ന രക്ത സമ്മർദ്ദം അഥവാ ഹൈപ്പർ ടെൻഷൻ. പ്രായഭേദമന്യേ ഇത് ഇന്ത്യക്കാർക്കിടയിൽ സാധാരണമായിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ പകുതിയിലധികം പേർക്കും...
General

ഒ പോസിറ്റീവുകാർ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്.. O-Positives should not ignore these issues

Arogya Kerala
വളരെയധികം കാണപ്പെടുന്ന ഒരു രക്ത ഗ്രൂപ്പാണ് ഒ പോസിറ്റീവ്. ഒരിക്കലും രക്തത്തിന് ക്ഷാമമില്ലാത്ത രക്തഗ്രൂപ്പാണ് ഇവർ. എങ്ങോട്ട് തിരിഞ്ഞാലും ഒ പോസിറ്റീവ് രക്ത ഗ്രൂപ്പുകാരെ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കും. ഒ പോസിറ്റീവ് ഗ്രൂപ്പ് രക്തത്തിനാകട്ടെ ക്ഷാമവും...
Health & WellnessGeneral

കൈകളിലെ ഈ മാറ്റങ്ങള്‍ ശരീരത്തിലെ ചില അനാരോഗ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു

Arogya Kerala
കൈകളിലെ ചില മാറ്റങ്ങള്‍ പറയുന്നത്, ശരീരത്തിലെ ചില അനാരോഗ്യ അവസ്ഥകളാണ്. ഇവ ചിലപ്പോള്‍ ഗുരുതരമായവയുമാകാം. കൈകളിലെ അത്തരം മാറ്റങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ ഇനിപ്പറയുന്ന അസുഖങ്ങള്‍ ഉള്ളതായി കണക്കാക്കാം....
Health & WellnessGeneralHealthy Foods

പപ്പായ ഇലയുടെ നീര് എന്തൊക്കെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം

Arogya Kerala
മലയാളികൾക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടതും വർഷത്തിൽ ഉടനീളം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുമായ രുചികരമായ പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പപ്പായ. ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ കൂടുതലായി വളരുന്ന ഒന്നാണ് പപ്പായ. മഞ്ഞ-ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ള ഈ പഴത്തിൻ്റെ രുചി നാവിന് അസാമാന്യമായതാണ്. പോഷകങ്ങൾ...
General

കാലിലെ നീരിന് പുറകിലെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍… Serious health problems behind leg swelling

Arogya Kerala
നമ്മുടെ ശരീരം തന്നെ പലപ്പോഴും പല അസുഖങ്ങളുടേയും ലക്ഷണങ്ങള്‍ തുടക്കത്തിലേ കാണിച്ചു തരുന്ന ഒന്നാണ്. നമുക്ക് ഇതൊന്നും പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിയ്ക്കാത്തതാണ് കാര്യങ്ങള്‍ ഗുരുതരമാക്കുന്നത്. തുടക്കത്തിലേ കണ്ടെത്തി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിച്ചാല്‍ പല രോഗങ്ങളും പരിഹരിയ്ക്കാന്‍...
Healthy FoodsHealth & Wellness

ലെമൺ ടീ തരും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

Arogya Kerala
പ്രതിരോധ ശേഷിയും, ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ഒരുപോലെ സഹായിക്കുന്നതാണ് നാരങ്ങ. വര്‍ഷം മുഴുവന്‍ ലഭ്യമാകുന്നതിനാല്‍ പതിവായി ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും. ശരീരത്തിന്‍റെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉയർന്ന നിലയില്‍ നിലനിര്‍ത്തുന്ന നാരങ്ങയില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ അടങ്ങിയത് വിറ്റാമിൻ സിയാണ്....
WomanGeneral

ജീവിതശൈലി രോഗമായ തൈറോയ്ഡ് പിടിമുറുക്കിയാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? What to watch out for if thyroid is a lifestyle disease?

Arogya Kerala
കഴുത്തിന്‍റെ താഴ് ഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി. തലച്ചോര്‍, ഹൃദയം, പേശികള്‍, മറ്റ് അവയവങ്ങള്‍ എന്നിവയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിനും ഊർജ്ജ നിയന്ത്രണത്തിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമായ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് ഈ...
General

കൂടുതൽ നേരം മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത് കണ്ണുകൾക്ക് പ്രശ്നമാകുന്നുണ്ടോ?

Arogya Kerala
ചർമ്മത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ, മുഖക്കുരു, ചെവികളിലെ വേദന എന്നിവ മാസ്‌ക് സ്ഥിരമായി ധരിക്കുന്നവർ അനുഭവിക്കുന്ന സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങളാണ്. അതേസമയം, വളരെയധികം നേരം മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത്. വരണ്ട കണ്ണുകൾ ഉണ്ടാവുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്ന് നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ഇപ്പോൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്....
Children

ഓർത്തിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ മറന്നു പോകുന്നതിന്റെ പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ…. Reasons behind forgetting important things

Arogya Kerala
വിവിധ തരം മെമ്മറി സ്റ്റോറേജ് ഉപകരണങ്ങൾ നമ്മുടെ പക്കലുണ്ടെങ്കിലും, ഓർമ്മകൾ ശേഖരിക്കുവാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മെമ്മറി ഉപകരണം മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കമാണെന്ന്. മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം അവിശ്വസനീയമാണ്. ശാസ്ത്രം അനുസരിച്ച്, തലച്ചോറിന് സജീവമായി കുറച്ച് ജിഗാബൈറ്റ് സംഭരണ...