Health & Wellness
ഉറക്കം കുറയുമ്പോൾ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും മാത്രം ക്ഷീണം നിഴലിക്കുന്നത്: പിന്നിലെ കാരണം ഇതാണ്! When you get less sleep, you only feel tired around your eyes: This is the reason behind it!
ഒരു രാത്രി ഉറക്കം ശരിയായി കിട്ടിയില്ലെങ്കിൽ അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുമ്പോൾ നമ്മളിൽ പലരുടെയും മുഖത്ത് ഏറ്റവും ആദ്യം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുന്നത് കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മാറ്റങ്ങളായിരിക്കും. കണ്ണിന് താഴെ കറുപ്പ് പടരുക (Dark circles), കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും...
പ്രഗ്നൻസി സമയത്ത് ബെല്ലി ബട്ടൺ പുറത്തേക്ക് തള്ളി വരുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാമോ? Do you know how the belly button protrudes during pregnancy?
പ്രഗ്നൻസി മാസം തോറും മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ വയറിന്റെ വലുപ്പം മാത്രമല്ല മാറുന്നത്. “ഇന്നലെ വരെ അകത്തേക്ക് കുഴിഞ്ഞിരുന്ന ബെല്ലി ബട്ടൺ (Belly button) ഇപ്പോൾ വല്ലാതെ പുറത്തേക്ക് വന്നല്ലോ!” എന്ന് ചില അമ്മമാർ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. ഇത് കാണുമ്പോൾ...
കണ്ണ് അടച്ചുനോക്കുമ്പോൾ വസ്തുക്കളുടെ സൈസ് മാറുന്നത്: പിന്നിലെ കൗതുകം ഇതാണ്! The size of objects changes when you close your eyes: This is the curiosity behind it!
ഒരേ വസ്തുവിനെ ആദ്യം ഒരു കണ്ണടച്ച് നോക്കിയും, പിന്നീട് ആ കണ്ണ് തുറന്ന് മറ്റേ കണ്ണ് അടച്ച് നോക്കിയും പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ വസ്തുവിന്റെ വലുപ്പത്തിലോ സ്ഥാനത്തിലോ ചെറിയൊരു വ്യത്യാസം അനുഭവപ്പെടുന്നത് നമ്മളിൽ പലരും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. രണ്ട് കണ്ണുകളും...
കുഞ്ഞിന്റെ തലയിൽ പൾസ് പോലെ ചെറിയൊരു ചലനം: ഇത് സാധാരണമാണോ? A slight pulse-like movement in the baby’s head: Is this normal?
പുതിയ മാതാപിതാക്കൾ ഏറെ ആശങ്കയോടെയും കൗതുകത്തോടെയും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കുഞ്ഞിന്റെ തലയുടെ മുകൾഭാഗത്തുള്ള ചെറിയ ചലനങ്ങൾ. കുഞ്ഞ് ശാന്തമായി കിടക്കുമ്പോൾ തലയുടെ മുകളിൽ, അതായത് ‘സോഫ്റ്റ് സ്പോട്ട്’ (Soft spot) ഉള്ള ഭാഗത്ത് ഹൃദയമിടിപ്പിനൊപ്പം ചെറിയൊരു പൾസ്...
വയറ്റിൽ കിടക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞ് അമ്മയുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കാറുണ്ടോ? Can a baby hear its mother’s heartbeat while lying on its stomach?
അമ്മയ്ക്ക് സ്വന്തം ഹാർട്ട്‌ബീറ്റ് ദിവസവും ശ്രദ്ധിക്കാൻ പോലും സമയം കിട്ടാറില്ല. പക്ഷേ അമ്മയുടെ വയറ്റിനുള്ളിൽ സുരക്ഷിതനായി വളരുന്ന കുഞ്ഞ് ആ ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ താളം കേൾക്കുന്നുണ്ടാകുമോ എന്നത് ഏറെ കൗതുകമുണർത്തുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. ഗർഭപാത്രത്തിലെ ശബ്ദലോകം പ്രഗ്നൻസി...
കണ്ണ് തിരുമ്മിയ ശേഷം കണ്ണിൽ മിന്നുന്ന വെളിച്ചവും നിറങ്ങളും: ഇത് സാധാരണമാണോ? Flashing lights and colors in the eyes after rubbing the eyes: Is this normal?
കണ്ണ് തിരുമ്മിയതിന് ശേഷം കണ്ണടച്ചാൽ പോലും ചിലപ്പോൾ നിറമുള്ള വരകളോ ചെറിയ വെളിച്ചമോ പലതരത്തിലുള്ള പാറ്റേണുകളോ കാണാറുണ്ട്. പുറത്തൊന്നും വെളിച്ചം ഇല്ലാതിരിക്കെ കണ്ണിന് മുന്നിൽ ഇതെങ്ങനെ വരുന്നു എന്നത് കൗതുകമുണർത്തുന്ന ഒന്നാണ്. ശാസ്ത്രീയമായി ഇതിനെ ‘ഫോസ്ഫീൻ’ (Phosphene) എന്നാണ്...
ഫ്രണ്ടിന് സ്യൂട്ട് ആയ ക്രീം എനിക്ക് പണി തന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാമോ?Why doesn’t the same skincare product suit everyone, even if they have the same skin type?
“എന്റെ സ്കിൻ ഓയിലി ആണ്, നിന്റെയും ഓയിലി തന്നെയല്ലേ? പിന്നെ ഞാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ ക്രീം നിനക്ക് മാത്രം എന്തുകൊണ്ട് സ്യൂട്ട് ആകുന്നില്ല?” — കൂട്ടുകാരുമായി സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള സംശയങ്ങൾ നമ്മളിൽ പലരുടെയും മനസ്സിൽ വന്നിട്ടുണ്ടാകും. ഒരേ സ്കിൻ...
പീരിയഡ്സ് ബ്ലഡിന്റെ നിറം മാറുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ.. Why does period blood change color? Things to know
പീരിയഡ്സ് സമയത്ത് ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ രക്തത്തിന് നല്ല ചുവപ്പു നിറമായിരിക്കുമെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ പിന്നീട് അത് ഇരുണ്ട ചുവപ്പു നിറത്തിലോ (Dark red) ബ്രൗൺ നിറത്തിലോ കാണാറുണ്ട്. ഇത് കാണുമ്പോൾ തന്നെ പല സ്ത്രീകൾക്കും “ശരീരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ?”...
പ്രഗ്നൻസി സമയത്ത് കാലുകൾക്ക് വീക്കം വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? Why do feet swell during pregnancy?
പ്രഗ്നൻസി മാസം തോറും മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ പല അമ്മമാരുടെയും കാലുകളിലും കാൽമുട്ടുകളിലും ചെറിയ വീക്കം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാറുണ്ട്. പതിവായി ധരിക്കുന്ന ചെരിപ്പുകൾ മുറുകുന്നതുപോലെയോ, വൈകുന്നേരമാകുമ്പോൾ കാലുകൾക്ക് അമിതമായി ഭാരം തോന്നുന്നതുപോലെയോ ആയിരിക്കും ആദ്യം ഇത് അനുഭവപ്പെടുക. ഇത് കാണുമ്പോൾ “ശരീരഭാരം...
നാവിൽ വെള്ളപ്പാളി: വെറും അഴുക്കാണോ, അതോ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ലക്ഷണമാണോ? White coating on the tongue: just dirt, or a sign to watch out for?
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റു ഭംഗിയായി പല്ല് തേച്ചതിനുശേഷവും കുറച്ചു സമയം കഴിയുമ്പോൾ നാവിൽ വെളുത്ത നിറത്തിൽ ഒരു പാളി പോലെ പടർന്നിരിക്കുന്നത് കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? “ശരിയായി പല്ലും വായും തേക്കാത്തതുകൊണ്ടാകാം ഇത്” എന്ന് കരുതി പലരും നാവ് ടംഗ്...