Nammude Arogyam

Children

ChildrenchildrenGeneralHealth & WellnessLifestyleMaternityOldageWoman

ഗർഭിണിയാകാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പ്രായം! What is the right age to get pregnant?

Arogya Kerala
വിവാഹം, ഗർഭധാരണം എന്നിവയെല്ലാം ലൈഫ് പ്ലാനിംഗ് ന്റെ ഭാഗമാണിപ്പോൾ, ഈ ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ ഗർഭധാരണത്തിന് അനുയോജ്യമായ പ്രായം അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് അത്യുത്തമമാണ്. ഗർഭിണിയാകാനുള്ള പറ്റിയ പ്രായം ഏതാണെന്ന സംശയത്തിന് നിരവധി അഭിപ്രായങ്ങളാണ് ഉണ്ടാവുക. ഓരോ സ്ത്രീക്കും...
ChildrenchildrenGeneralHealth & WellnessLifestyleparentingtoxictoxic parenting

നിങ്ങൾ ഒരു ടോക്സിക് പേരന്റാണോ ? തിരിച്ചറിയാം..

Arogya Kerala
ഒരു കുട്ടിയുടെ (child) വ്യക്തിത്വം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ മാതാപിതാക്കൾക്ക് വളരെ വലിയ പങ്കുണ്ട്. പലപ്പോഴും മാതാപിതാക്കളുടെ മനോഭാവവും വിശ്വാസങ്ങളും (beliefs) പെരുമാറ്റങ്ങളുമാണ് (behaviors) അവരും കാണിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ മാതാപിതാക്കൾ ടോക്സിക്കാണെങ്കിൽ (toxic parents) അത് കുട്ടികളുടെ...
ChildrenFoodGeneralHealth & WellnessHealthy FoodsLifestyle

മധുരത്തിനോടുള്ള കൊതി; എന്ത് കൊണ്ട് !

Arogya Kerala
ചിലര്‍ കൊതി മൂലം അമിതമായി മധുരം കഴിക്കുന്നതും കാണാം. ഇത്തരത്തില്‍ അമിതമായി മധുരം ശരീരത്തിലേയ്ക്ക് എത്തിയാല്‍ അത് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും മധുരം കഴിക്കാതെ ഇരിക്കാന്‍ പറ്റണില്ല എന്ന അവസ്ഥയാണ് നിങ്ങള്‍ക്ക്...
CancerChildren

കുട്ടികളിലെ ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഒരുപക്ഷെ ക്യാന്‍സറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം

Arogya Kerala
ക്യാന്‍സര്‍ എന്നത് പലരെയും പേടിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പദമാണ്. ഇത് കുട്ടികളെ ബാധിക്കുമ്പോള്‍ അത് പ്രത്യേകിച്ച് ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ല. കുട്ടികളിലെ ക്യാന്‍സര്‍ താരതമ്യേന അപൂര്‍വമാണെങ്കിലും മാതാപിതാക്കള്‍ ചില ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കണം...
Children

എന്ത്‌കൊണ്ടാണ് മറ്റു കാരണങ്ങള്‍ കൂടാതെ കുട്ടികള്‍ക്ക് അടിക്കടി രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്?

Arogya Kerala
കുട്ടികളുടെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി മുതിര്‍ന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവാണ്. പെട്ടെന്ന് രോഗം വരാനുളള സാധ്യതകളും കൂടുതലാണ്. എപ്പോഴും വയ്യായ്കയെന്ന്, സ്വന്തം കുട്ടികളെ പററി ആകുലപ്പെടുന്ന മാതാപിതാക്കള്‍ ധാരാളമുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും സ്‌കൂളില്‍ പോകുന്ന കുട്ടികളും മറ്റും. ഇപ്പോഴത്തെ കാലത്ത്,...
ChildrenGeneral

അറിഞ്ഞിരിക്കാം കുട്ടികൾക്കുള്ള മീസില്‍സ് റൂബെല്ല വാക്‌സിനേഷന്റെ പ്രാധാന്യം

Arogya Kerala
നാഷണല്‍ ഹെല്‍ത്ത് മിഷന്റെ ഭാഗമായി അഞ്ചാം പനിക്കും റൂബെല്ലക്കും എതിരേയുള്ള വാക്‌സിന്‍ വിതരണം പുനരാരംഭിക്കുന്നു. ഡെല്‍ഹിയിലാണ് വാക്‌സിന്‍ പുനരാരംഭിക്കുന്നത്. കൊവിഡ് 19 മഹാമാരിക്കിടയില്‍ നിര്‍ത്തി വെക്കപ്പെട്ടിരുന്നതാണ് വാക്‌സിനേഷന്‍....
Children

കുട്ടികളിലെ അമിതമായിട്ടുള്ള നാണം മാറ്റിയെടുക്കാനുള്ള വഴികൾ

Arogya Kerala
എല്ലാ കുട്ടികളും പ്രോ ആക്ടീവ് അയിരിക്കണമെന്നില്ല. ചിലര്‍ വളരെ നാണം കുണുങ്ങികളായിരിക്കും. അമിതമായിട്ടുള്ള നാണം കുട്ടികളില്‍ വളരാന്‍ മാതാപിതാക്കള്‍ സമ്മതിക്കരുത്. കുട്ടികളില്‍ കോഗ്നിറ്റീവ് ഡിസോഡര്‍ മുതല്‍ സ്വയം വളരുന്നതില്‍ നിന്നും വരെ പിന്നോക്കം വലിക്കാന്‍...
Children

കുട്ടികളിലെ പൊണ്ണത്തടി തടയാൻ ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ

Arogya Kerala
മുതിർന്നവരിൽ എന്ന പോലെ കുട്ടികളിലും ഇന്ന് അമിത വണ്ണം കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. കുട്ടികളിലെ അമിതവണ്ണം പരിഹരിക്കാൻ ഭക്ഷണ കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചാലും ചില കുട്ടികൾക്ക് സർജറി ആവശ്യമായി വരാറുണ്ട്. എന്നാൽ, എല്ലാവർക്കും സർജറി ചെയ്യാൻ സാധ്യമാകാത്ത സാഹചര്യത്തിലാണ്...