Health & Wellness
മുണ്ടിനീര് എന്ത്? എങ്ങിനെ പ്രതിരോധിക്കാം ..
മുണ്ടിനീര്(MUMPS) എന്ത്? എങ്ങിനെ പ്രതിരോധിക്കാം .. ശരീരത്തിലെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് എളുപ്പം പടരുന്ന വൈറല് രോഗമാണ് മുണ്ടിനീര്. പ്രധാനമായും ഉമിനീര് ഗ്രന്ഥികളെയാണ് ഈ രോഗം ബാധിക്കുക. ചെവിക്കും താടിയെല്ലിനും ഇടയിലുള്ള ഉമിനീര് ഗ്രന്ധികള്ക്ക് വിങ്ങലും...
ഗർഭമില്ലെങ്കിലും ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റീവ് ..
ഗർഭമില്ലെങ്കിലും ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റീവ് .. ഗര്ഭത്തിന് ആദ്യസൂചനകള് പലതുമുണ്ടെങ്കിലും ഇതുറപ്പു വരുത്തുന്നത് ശാസ്ത്രീയമായ പരിശോധനയിലൂടെ തന്നെയാണ്. ഗര്ഭകാലത്ത് സ്ത്രീ ശരീരത്തില് ഉല്പാദിപ്പിയ്ക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് എച്ച്സിജി ഹോര്മോണ്. ഇതിന്റെ സാന്നിധ്യം മൂത്രത്തില് ഉണ്ടെങ്കില് ഗര്ഭം ഉറപ്പിയ്ക്കാം....
കുഞ്ഞിന്റെ അനക്കങ്ങൾ കാതോർക്കാം..
കുഞ്ഞിന്റെ അനക്കങ്ങൾ കാതോർക്കാം.. ഗര്ഭകാലത്തിന്റെ ആദ്യത്തെ 12-ാമത്തെ ആഴ്ചയിലാണ് സാധാരണയായി കുഞ്ഞിന്റെ അനക്കം മനസ്സിലാക്കാന് സാധിക്കുന്നത്. എന്നാല് ഇത് പലപ്പോഴും അമ്മമാര്ക്ക് മനസ്സിലാക്കാന് സാധിക്കണം എന്നില്ല. എന്നാല് 16 ആഴ്ചയാവുമ്പോഴേക്ക് കുഞ്ഞിന്റെ അനക്കം മനസ്സിലാവുന്നു....
ഗർഭാവസ്ഥയിലെ കുഞ്ഞിന്റെ കിടപ്പും സിസ്സേറിയൻ സാധ്യതയും..
ബ്രീച് പൊസിഷനും സിസ്സേറിയൻ സാധ്യതയും.. ബ്രീച്ച് പൊസിഷനില്കുഞ്ഞ് തല കുത്തിയല്ല, തല മുകളിലേയ്ക്കായി നിതംബ ഭാഗമോ കാലോ താഴേയ്ക്കായി വരുന്ന രീതിയിലാകും. ക്ലംപീററ് ബ്രിച്ചില് കാലുകള് മുകളിലേയ്ക്കു മടക്കി നിതംബ ഭാഗമായിരിയ്ക്കും, അമ്മയുടെ വജൈനല്...
ജനന വൈകല്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ…
ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിയ്ക്കുമ്പോള് പുതിയ പ്രതീക്ഷകളും സന്തോഷങ്ങളും അനുഭവങ്ങളുമായിരിയ്ക്കും ഓരോ കുടുംബത്തിനും ഉണ്ടാകുന്നത്. കുഞ്ഞിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയായിരിയ്ക്കും മാതാപിതാക്കളുടെ ജീവിതം. ഒരു സ്ത്രീ ഗര്ഭിണിയാകുമ്പോള് മുതല് ആവശ്യമായ ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും നല്കുന്നത് ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിനെ ലഭിയ്ക്കുകയെന്ന...
ഗർഭിണീ.. കഴിക്കരുത്..
ഗർഭിണീ.. കഴിക്കരുത്.. ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിന് വേണ്ടി ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ് ഗര്ഭകാലം. പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഗർഭകാലത്ത് കഴിക്കേണ്ടത്. ശരിയായ രീതിയില് ആഹാരം കഴിക്കാതെ ഇരിക്കുന്നതും ഗുണകരമല്ലാത്ത ഭക്ഷണശീലങ്ങളും അമ്മയ്ക്ക് മാത്രമല്ല കുഞ്ഞിനും ആപത്താണ്. ഗര്ഭ...
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം രക്തസ്രാവം ചില കാരണങ്ങൾ..
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനു ശേഷമുള്ള രക്തസ്രാവം ഒരു ഘട്ടത്തിലല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ഘട്ടത്തിൽ, പല സ്ത്രീകൾക്കും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ 63% വരെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം രക്തസ്രാവമോ വരൾച്ചയോ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുള്ളവരാകും, കൂടാതെ ആർത്തവ...
നമ്മുടെ ചിന്തകളെ പോസിറ്റീവ് ആക്കാം!
ജീവിതം ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഒരുകൂട്ടം അനുഭവങ്ങളുടെ നീണ്ട നിരയാണന്നതില് സംശയമില്ല. അതില് നല്ലതും ചീത്തയും ഉണ്ടാവാം. സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതും ദുഖിപ്പിക്കുന്നതും ഉണ്ടാവാം. പ്രതിബന്ധങ്ങളെ ദുഖങ്ങളായാണ് പലപ്പോഴും നമ്മൾ കാണുക. എന്നാല് പ്രതിബന്ധങ്ങൾ നമ്മളെ കൂടുതല് കരുത്തരാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്....
തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർക്ക് ഗർഭധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ?
പണ്ടു കാലത്ത് പൊതുവേ ആളുകള്ക്കു വരുന്ന രോഗങ്ങളില് പ്രധാനപ്പെട്ടവയായിരുന്നു, പ്രമേഹവും ബിപിയും കൊളസ്ട്രോളുമെല്ലാം. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഈ ലിസ്റ്റില് ചില പുതിയ രോഗങ്ങള് കൂടി ചേര്ക്കപ്പെട്ടു. ഇതില് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് തൈറോയ്ഡ്. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികളെ ബാധിയ്ക്കുന്ന,...
പ്രസവശേഷം കുളിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ…
പ്രസവശേഷം, കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധശേഷിയും ബലക്ഷയമായ അസ്ഥികളും മൂലം നിങ്ങളുടെ ശരീരം ദുർബലമായിരിക്കും. കാരണം, ഈ ലോകത്തിലേക്ക് ഒരു പുതിയ ജീവനെ പുറത്തെത്തിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം ഊർജ്ജവും പോഷണവും ആവശ്യമായിരുന്നു. അതിനാൽ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അനുഭവിച്ച...