General
ഉപ്പ് അധികം കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?
ഉപ്പ് (Salt) എന്നും നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ഭക്ഷണ ക്രമത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകം തന്നെയാണ്. NaCl (Sodium chloride) എന്ന രാസവാക്യത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഉപ്പിലെ പ്രധാന മൂലകം സോഡിയം ആണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഭക്ഷണത്തിൽ...
തലവേദനയുടെ വ്യത്യസ്ത ഗുരുതര കാരണങ്ങൾ
ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും തലവേദന (Headache) വരാത്ത ആളുകൾ വിരളമായിരിക്കും. തലവേദന ശരിക്കുമൊരു 'തലവേദന' തന്നെയാണ് മിക്ക ആളുകൾക്കും. ജലദോഷം മുതൽ ഗൗരവമേറിയ ക്യാൻസറിന്റെ വരെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് തലവേദന ഉണ്ടാകാം. സാധാരണ തലവേദന മാറാനായി...
പ്രമേഹം ഉള്ളവരിൽ മാത്രമാണോ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിന്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ?
ടൈപ്പ് 1 അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് ഉള്ളവർക്ക് അവരുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമാതീതമായി ഏറ്റക്കുറച്ചിലുണ്ടാകുമെന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നാൽ പ്രമേഹ രോഗികൾ അല്ലാത്തവരിലും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്....
വേനലിലെ മൂത്രകല്ല് സാധ്യത അകറ്റാം
എപ്പോഴെങ്കിലും വൃക്കയിലെ കല്ല് പ്രശ്നം നേരിട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കില് ആ അസഹനീയമായ വേദന മറക്കാന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരായിരിക്കും അതുണ്ടായിട്ടുള്ളവർ, അല്ലെങ്കില് ഇനിയൊരിക്കലും അത് വരരുതേ എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരായിരിക്കും. വൃക്കയിലെ കല്ലുകള് അടിസ്ഥാനപരമായി വൃക്കകള്ക്കുള്ളില് രൂപപ്പെടുന്നതും ധാതുക്കളും അസിഡിറ്റി ഉള്ള...
റമദാന് കാലം ആരോഗ്യകരമാക്കാൻ
കടുത്ത വേനലിനോടൊപ്പം, റംസാന് നോമ്പ് കൂടി തുടങ്ങിയ സമയമാണിത്. നോമ്പ് കാലം എന്നത് ഇസ്ലാം മതവിശ്വാസികള്ക്ക് വളരെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു മാസമാണ്. റംസാന് വന്നിരിക്കുന്നത് വേനല്ക്കാലത്തിലായത് കൊണ്ട് തന്നെ നിര്ജ്ജലീകരണം പോലുളള ഗുരുതര ആരോഗ്യാവസ്ഥകള്...
ഡൗണ് സിന്ഡ്രോം രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും
ഒരു ക്രോമോസോം വ്യതിയാനമാണ് ഡൗണ് സിന്ഡ്രോം. സാധാരണ മനുഷ്യരില് 23 ജോഡി ക്രോമോസോമുകള് ഉള്ളപ്പോള് (അതായത് 46 എണ്ണം) ഡൗണ് സിന്ഡ്രോം ബാധിച്ചവരില് 47 എണ്ണം ഉണ്ട്. 23ാമത്തെ ക്രോമോസോം രണ്ടെണ്ണം വേണ്ടതിനു പകരം...
ഉറക്കതകരാറുകളെ നിസ്സാരമാക്കിയാൽ…………….
ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നല്കുന്നവരെങ്കില് നാം തിരിച്ചറിയേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള് ഉണ്ട്. ഇതില് ഒന്നാണ് ഉറക്കം. ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുന്നതിന് ഒരാള്ക്ക് ഉറക്കം വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. ഉറക്കമില്ലായ്മ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം നശിപ്പിക്കുകയും കൂടുതല്...
നടക്കുമ്പോള് ശ്വാസം മുട്ടല് ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഈ രോഗങ്ങളാവാം കാരണം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് നാം ഓരോ ചുവടും ശ്രദ്ധിച്ച് വെക്കേണ്ടതാണ്. കാരണം ഇപ്പോഴത്തെ കാലമായത് കൊണ്ട് തന്നെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങള് പോലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പലപ്പോഴും പലരിലും കാണുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് നടക്കുമ്പോള് കിതപ്പും മറ്റു...
മിനറല് വാട്ടര് കുപ്പികൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ……………..
വെള്ളമെന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമമാണ്. ഭക്ഷണം പോലെ തന്നെ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായതാണ് വെള്ളവും. വെള്ളത്തിന്റെ കുറവ് പല രോഗങ്ങള്ക്കും കാരണമാകും. കിഡ്നി പോലുള്ള പല അവയവങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും വെള്ളം കുറവ് ഒരു കാരണമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും...
ഗര്ഭനിരോധനം വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ? Can contraceptives cause infertility?
ഗര്ഭനിരോധന വഴികള് സ്വീകരിയ്ക്കുന്നത് സാധാരണയാണ്. ഇതിനായി പല വഴികളുമുണ്ട്. ഐയുഡി, പില്സ്, ഹോര്മോണ് ഇഞ്ചക്ഷനുകള്, കോണ്ടംസ് എന്നിങ്ങനെ പോകുന്നു ഇത്. എന്നാല് ഇവ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും പല തെറ്റിദ്ധാരണകളുണ്ട്. ഇത്തരം മാര്ഗങ്ങള് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത്...