Nammude Arogyam

Diseases

CancerHealthy Foods

ക്യാൻസർ വരാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്തൊക്കെ

Arogya Kerala
വൈദ്യശാസ്ത്രം എത്ര തന്നെ വളർന്നു പറഞ്ഞാലും ഇന്നും ആളുകൾക്കിടയിൽ ഭീതി നിറയ്ക്കുന്ന ചില അസുഖങ്ങളുണ്ട്. ഇത്തരം രോഗങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു മരുന്നില്ല എന്നതാണ് ഈ ഭീതിക്കെല്ലാം കാരണം. അതിലൊന്നാണ് ക്യാൻസർ. എന്നാൽ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ...
Covid-19

മൊബൈലും, ക്യാഷും പിന്നെ കൊറോണയും:നിസ്സാരമാക്കരുത്

Arogya Kerala
ഓരോ പ്രതലത്തിലും വൈറസ് എത്രനേരം നിലനില്‍ക്കും എന്നതു സംബന്ധിച്ച് മുന്‍പു തന്നെ ചില കണക്കുകൂട്ടലുകള്‍ വിദഗ്ധര്‍ നടത്തിയിരുന്നു. കൊറോണ വൈറസിന് കൗണ്ടര്‍ടോപ്പുകള്‍, ഡോര്‍ നോബുകള്‍ എന്നിവപോലുള്ള പ്രതലങ്ങളില്‍ മണിക്കൂറുകള്‍ മുതല്‍ ദിവസങ്ങള്‍ വരെ ജീവിക്കാന്‍...
DiabeticsGeneral

ഇനി പ്രമേഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യാധാരണകൾ ഒഴിവാക്കാം

Arogya Kerala
പ്രമേഹം ഒരു ജീവിതശൈലീ രോഗമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കുമറിയാം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ വരുന്ന മാറ്റമാണ് പ്രമേഹം. ചിലരിൽ ഇത് കൂടുതലായിരിക്കും. എന്നാൽ മറ്റു ചിലരിലാകട്ടെ ഇത് കുറവുമായിരിക്കും. ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് പല മാർഗ്ഗങ്ങളും...
Covid-19

കൊറോണവൈറസ് വീടിനുള്ളിൽ വ്യാപിക്കാതിരിക്കാൻ എടുക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ

Arogya Kerala
സെന്റർസ് ഓഫ് ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷന്റെ (സിഡിസി) ഏറ്റവും പുതിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, SARS-COV-2 എന്ന കൊറോണ വൈറസിന് വീടിനകത്ത്, വായുവിലൂടെ, ആറടി ദൂരത്തിനപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ശക്തമായ സാധ്യതയുണ്ട്....
Covid-19

കഴുകിയ മാസ്ക് മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുക

Arogya Kerala
നമ്മൾ ഒരു കുടുംബത്തിൽ താമസിക്കുമ്പോൾ സ്വന്തം വസ്തുവകകൾ തമ്മിൽ പരസ്പരം പങ്കുവയ്ക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. മൂന്ന് നേരം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ മുതൽ വസ്ത്രങ്ങളും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും വരെ നമ്മോടൊപ്പം ഉള്ള ആളുടെ ആവശ്യകതകൾക്കനുസരിച്ച് നൽകാനും, വാങ്ങി...
Covid-19

കോവിഡ് സമയത്തെ ആശുപത്രി സന്ദർശനം : ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്തൊക്കെ

Arogya Kerala
കോവിഡ് വാക്സിൻ കണ്ടെത്തുന്നത് വരെ നമ്മൾ സ്വയം സംരക്ഷിച്ചേ തീരൂ. സ്വയം സംരക്ഷണത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി ലോക് ഡൗണും , സാമൂഹിക അകലവും, മാസ്ക്കുമൊക്കെ കൊണ്ട് വന്നു. ഈ നിയമങ്ങളൊക്കെ കൊണ്ട് വന്നത് കൊറോണക്കെതിരെ ഒരു...
Covid-19General

കോവിഡ് സമയത്തെ ഡെങ്കി ഭയക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

Arogya Kerala
ഇന്ത്യയിൽ ഡെങ്കിപ്പനി ഒരു സാധാരണ സീസണൽ അണുബാധയാണെങ്കിലും, കൊതുക് പരത്തുന്ന രോഗം പിടിപെടുന്നതിന്റെ ആശങ്കകൾ, ഈ പകർച്ചവ്യാധിയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ ആളുകളെ കൂടുതൽ വിഷമിപ്പിക്കുന്നു. കോവിഡിനും, ഡെങ്കിക്കും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളായതിനാലും, കോവിഡിന് ഇതുവരെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ...
Healthy FoodsCovid-19

കൊറോണയെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ

Arogya Kerala
കൊറോണയോട് പലവിധത്തിലും നമ്മൾ പയറ്റിയെങ്കിലും അതിനെ പിടിച്ച് കെട്ടാൻ തക്കതായ ഒന്നും തന്നെ ഇത് വരെ ആർക്കും കണ്ടെത്താനായിട്ടില്ല. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ നമ്മൾ സ്വയം പ്രതിരോധിക്കുകയല്ലാതെ മറ്റൊരു മാർഗ്ഗവുമില്ല. മാസ്ക്കും, സാനിറ്റൈസറും, സാമൂഹിക അകലവുമൊക്കെ...
Cancer

പുരുഷൻമാരിലെ അർബുദ രോഗങ്ങളിൽ രണ്ടാം സ്ഥാനമായ പ്രോസ്‌റ്റേറ്റ് കാൻസറിനെക്കുറിച്ചറിയാം

Arogya Kerala
പുരുഷന്‍മാരില്‍ കാന്‍സറിനു സാധ്യതയുള്ള നാല് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളിലൊന്നാണ് പ്രോസ്‌റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി. ഇന്ത്യൻ പുരുഷൻമാരിൽ കണ്ടുവരുന്ന അർബുദ രോഗങ്ങളിൽ രണ്ടാം സ്ഥാനമാണ് പ്രോസ്‌റ്റേറ്റ് കാൻസറിനെന്ന് വിവിധ പഠനങ്ങളിൽ പറയുന്നു. പ്രായാധിക്യത്തിനനുസരിച്ച് പ്രോസ്‌റ്റേറ്റ് കാന്‍സറിനുള്ള സാധ്യതയും വര്‍ധിക്കുന്നു....
DiabeticsLifestyle

പ്രാരംഭ പ്രമേഹം : അറിയേണ്ടതെല്ലാം

Arogya Kerala
നിസ്സാരമായി കണക്കാക്കിയാല്‍ വളര്‍ന്നു പന്തലിച്ച് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ അസുഖങ്ങളുടെ ഒരു കൂടാരമാക്കി മാറ്റാന്‍ തക്ക കെല്‍പ്പുള്ളതാണ് ഈ രോഗം. നേരത്തേ കണ്ടറിഞ്ഞ് വേണ്ട ചികിത്സകളും ജീവിതത്തില്‍ മാറ്റങ്ങളും ശീലിച്ചില്ലെങ്കില്‍ കരള്‍, വൃക്ക, ഹൃദയം എന്നിവ...