Nammude Arogyam

October 2024

General

เดธเตเด–เด•เดฐเดฎเดพเดฏ เดฎเตเดฒเดฏเต‚เดŸเตเดŸเดฒเดฟเดจเต เด…เดจเตเดฏเต‹เดœเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดจเดดเตเดธเดฟเด‚เด—เต เดฌเตเดฐเดพ เด•เดฃเตเดŸเต†เดคเตเดคเดพเด‚.. Let’s find a suitable nursing bra for comfortable breastfeeding

Arogya Kerala
เดฎเตเดฒเดฏเต‚เดŸเตเดŸเตฝ เดฏเดพเดคเตเดฐเดฏเต† เดŽเดณเตเดชเตเดชเดฎเดพเด•เตเด•เดพเตป, เดถเดฐเดฟเดฏเดพเดฏ เดจเดดเตเดธเดฟเด‚เด—เต เดฌเตเดฐเดพ เดคเดฟเดฐเดžเตเดžเต†เดŸเตเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดตเดณเดฐเต† เดชเตเดฐเดงเดพเดจเดฎเดพเดฃเต. เดจเดฒเตเดฒ เดซเดฟเดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต เดฌเตเดฐเดพ เดถเดฐเต€เดฐเดคเตเดคเดฟเดจเต เด†เด•เดพเดฐ เดญเด‚เด—เดฟเดฏเตเด‚ เดงเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดตเดพเตป เดธเตเด–เดตเตเด‚ เดจเตฝเด•เตเดจเตเดจเต, เด•เต‚เดŸเดพเดคเต† เดฎเตเดฒเดฏเต‚เดŸเตเดŸเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดธเต—เด•เดฐเตเดฏเดตเตเด‚ เด‰เดฑเดชเตเดชเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เดฌเตเดฐเดพเด•เดณเดฟเตฝ เดคเดจเตเดจเต† เดจเดฟเดฐเดตเดงเดฟ...
General

เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฎเดพเดจเดธเดฟเด•เดพเดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ย เดตเตผเดฆเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ 7 เดญเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ.. 7 Foods That Boost Your Mental Health

Arogya Kerala
เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฎเดพเดจเดธเดฟเด•เดพเดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ย เดตเตผเดฆเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ 7 เดญเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ.. 7 Foods That Boost Your Mental Health...
General

เดฎเตเดฒเดฏเต‚เดŸเตเดŸเดฒเดฟเตฝย เด•เตเดฐเดฎเต‡เดฃย เดตเดฐเตเดคเตเดคเต‡เดฃเตเดŸย เดฎเดพเดฑเตเดฑเด™เตเด™เตพ, เดšเดฟเดฒย เดฎเดพเตผเด—ย เดจเดฟเตผเดฆเต‡เดถเด™เตเด™เตพ.. some tips for stopping breastfeeding.ย 

Arogya Kerala
เดฎเดพเดคเตƒเดคเตเดตเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต† เดฏเดพเดคเตเดฐเดฏเดฟเตฝ เด•เตเดžเตเดžเดฟเดจเต† เดฎเตเดฒเดฏเต‚เดŸเตเดŸเดจเตเดจเดคเต เด…เดตเดธเดพเดจเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด• เดŽเดจเตเดจเดคเต เด’เดฐเต เดชเตเดฐเดงเดพเดจ เดจเดพเดดเดฟเด•เด•เตเด•เดฒเตเดฒเดพเดฃเต. เด•เตเดžเตเดžเดฟเดจเต† เดฎเตเดฒเดฏเต‚เดŸเตเดŸเดจเตเดจเดคเต เด…เดตเดธเดพเดจเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด• เดŽเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต  เดถเดพเดฐเต€เดฐเดฟเด•เดตเตเด‚ เดฎเดพเดจเดธเดฟเด•เดตเตเดฎเดพเดฏ เดชเดฐเดฟเด—เดฃเดจเด•เดณเตเด‚ เดฎเดพเดฑเตเดฑเด™เตเด™เดณเตเด‚ เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฃเต. เด‡เดคเต เดตเดณเดฐเต† เดŽเดณเตเดชเตเดชเดฎเดพเดฏเดฟ เด•เตˆเด•เดพเดฐเตเดฏเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเดพเดจเตเดณเตเดณ เดšเดฟเดฒ เดฎเดพเตผเด—เตเด—เด™เตเด™เดณเตเด‚ เดฐเต€เดคเดฟเด•เดณเตเด‚ เดˆ เดฒเต‡เด–เดจเดคเตเดคเดฟเตฝ เดชเดฐเดฟเดšเดฏเดชเตเดชเต†เดŸเดพเด‚. เด•เตเดŸเตเดŸเดฟเดฏเตเดŸเต† เดชเตเดฐเดพเดฏเดคเตเดคเดฟเดจเตเด‚...
General

เดธเตเดคเดจเดพเดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เด‰เดฑเดชเตเดชเต เดตเดฐเตเดคเตเดคเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดธเตเดตเดฏเด‚ เดชเดฐเดฟเดถเต‹เดงเดจ เดŽเด™เตเด™เดฟเดจเต† เดšเต†เดฏเตเดฏเดพเด‚. How to check for breast cancer?

Arogya Kerala
เด†เด—เต‹เดณเดคเดฒเดคเตเดคเดฟเตฝ เดธเตเดคเตเดฐเต€เด•เดณเต† เดฌเดพเดงเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดเดฑเตเดฑเดตเตเด‚ เดธเดพเดงเดพเดฐเดฃเดฎเดพเดฏ เด…เตผเดฌเตเดฆเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เด’เดจเตเดจเดพเดฃเต เดธเตเดคเดจเดพเตผเดฌเตเดฆเด‚. เดธเตเดคเดจเดพเตผเดฌเตเดฆเด‚ เดจเต‡เดฐเดคเตเดคเต† เด•เดฃเตเดŸเตย เดชเดฟเดŸเดฟเด•เตเด•เดชเตเดชเต†เดŸเตเดŸเดพเตฝย 5 เดตเตผเดทเดคเตเดคเต† เด…เดคเดฟเดœเต€เดตเดจ เดจเดฟเดฐเด•เตเด•เต 99% เดตเดฐเต† เด‰เดฏเดฐเตเดฎเต†เดจเตเดจเต เด—เดตเต‡เดทเดฃเด™เตเด™เตพ เด•เดพเดฃเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เดธเตเดคเดจเดพเตผเดฌเตเดฆ เด…เดตเดฌเต‹เดงเด‚, เดชเตเดฐเดคเดฟเดฐเต‹เดงเด‚, เดธเตเด•เตเดฐเต€เดจเดฟเด‚เด—เต เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเด•เตเด•เดพเดฏเดฟ เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฏ...
General

เด†เดธเตเดคเดฎเดฏเตเด‚ เด•เดดเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดญเด•เตเดทเดฃเดตเตเด‚ เดคเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดฌเดจเตเดงเดฎเตเดฃเตเดŸเต‹!! Is there a link between diet and asthma!

Arogya Kerala
เดถเตเดตเดพเดธเด•เต‹เดถย เดธเด‚เดฌเดจเตเดงย เด…เดธเตเด–เด™เตเด™เตพย เดตเดณเดฐเต†ย เดตเตผเดงเดฟเดšเตเดšเตย เดตเดฐเตเดจเตเดจเดคเดพเดฏเดฟย เด•เดฃเตเดŸเตย เดตเดฐเตเดจเตเดจเตเดฃเตเดŸเต. เด…เดจเตเดคเดฐเต€เด•เตเดทย เดฎเดฒเดฟเดจเต€เด•เดฐเดฃเดฎเดพเดจเตย เดชเตเดฐเดงเดพเดจย เดตเดฟเดฒเตเดฒเตปย เดŽเดจเตเดจเตย เดชเดฑเดฏเดพเด‚. เดŽเดจเตเดคเดจเตเดจเดพเตฝย เดญเด•เตเดทเดฃเดคเตเดคเดฟเดจเตเด‚ย เด‡เดคเตเดคเดฐเด‚ย เด…เดธเตเด–เด™เตเด™เตพเด•เตเด•เตเด‚ย เดคเดฎเตเดฎเดฟเตฝย เดŽเดจเตเดคเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ย เดฌเดจเตเดงเดฎเตเดฃเตเดŸเต‹! เดŽเดจเตเดจเดพเตฝย เดญเด•เตเดทเดฃเดตเตเด‚ ย เดถเตเดตเดพเดธเด•เต‹เดถเดฐเต‹เด—เตเดฏเดตเตเด‚ เดคเดฎเตเดฎเดฟเตฝย เดตเดณเดฐเต†ย เด…เดงเดฟเด•เด‚ย เดฌเดจเตเดงเดฎเตเดฃเตเดŸเต†เดจเตเดจเดพเดฃเตย เดตเดฟเดฆเด—เตเดฆเตผย เดšเต‚เดฃเตเดŸเดฟย เด•เดพเดฃเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต. เดถเต†เดฐเดฟเดฏเดพเดฏย เดญเด•เตเดทเดฃเด‚ย เดถเดฐเต€เดฐเดคเตเดคเดฟเดฒเต†ย ย เด…เดฃเตเดฌเดพเดงย เดฎเต‚เดฒเดฎเตเดฃเตเดŸเดพเด•เตเดจเตเดจย เดตเต€เด•เตเด•เดตเตเด‚ย เดฎเดฑเตเดฑเตเด‚ย เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เดพเตปย เดตเดณเดฐเต†ย เด…เดงเดฟเด•เด‚ย เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต....
General

เดธเต†เตผเดตเดฟเด•เตโ€Œเดธเต เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เด—เตผเดญเดพเดถเดฏ เดฎเตเด–เดคเตเดคเตเดฃเตเดŸเดพเด•เตเดจเตเดจ เด•เดพเตปเดธเตผ เดตเดณเดฐเต† เดธเดพเดงเดพเดฐเดฃเดฎเดพเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดŽเด™เตเด™เดฟเดจเต†โ€ฆ How common is cervical cancer?

Arogya Kerala
เด—เตผเดญเดพเดถเดฏเดฎเตเด–(CERVIX)เดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เดชเตเดฐเดงเดพเดจเดฎเดพเดฃเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เดชเดฒ เดธเตเดคเตเดฐเต€เด•เดณเตเด‚ เด…เดคเต เด…เดตเด—เดฃเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เด—เตผเดญเดพเดถเดฏเดฎเตเด–เดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดธเตเดคเตเดฐเต€เด•เดณเตเดŸเต† เดœเต€เดตเดฟเดคเดคเตเดคเดฟเตฝ เด•เดพเดฐเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดฎเดพเดฑเตเดฑเด‚ เดตเดฐเตเดคเตเดคเตเด‚. เด—เตผเดญเดพเดถเดฏย เดฎเตเด–เดคเตเดคเดฟเดจเต†ย เด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเตย เดชเต‹เดฒเตเด‚ย เดถเต†เดฐเดฟเดฏเดพเดฏย เดงเดพเดฐเดฃย เดชเดฒเตผเด•เตเด•เตเดฎเดฟเดฒเตเดฒเดจเตเดจเดคเดพเดฃเตย เดธเดคเตเดฏเด‚. เด…เดžเตเดšเต เดธเตเดคเตเดฐเต€เด•เดณเดฟเตฝ เด’เดฐเดพเตพเด•เตเด•เต เด…เดตเดฐเตเดŸเต† เดœเต€เดตเดฟเดคเด•เดพเดฒเดคเตเดคเต เดธเต†เตผเดตเดฟเด•เตเดธเดฟเตฝย เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดชเตเดฐเดถเตเดจเด‚ เด‰เดฃเตเดŸเดพเด•เตเดฎเตเดชเต‹เตพ, เดจเดฎเตเดฎเตพย ย เดˆ...
General

เดฎเตเดฒเดฏเต‚เดŸเตเดŸเตเดจเตเดจ เด…เดฎเตเดฎเดฎเดพเตผเด•เตเด•เตเดณเตเดณ เดธเตเดตเดฏเด‚ เดชเดฐเดฟเดšเดฐเดฃ เดจเตเดฑเตเด™เตเด™เตเด•เตพ.. Self-Care Tips for Breastfeeding Mothers

Arogya Kerala
เดฎเตเดฒเดฏเต‚เดŸเตเดŸเตฝ'ย เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด•เตเดžเตเดžเตเดฎเดพเดฏเตเดณเตเดณ เดฌเดจเตเดงเดคเตเดคเดฟเดจเตเดณเตเดณ เด’เดฐเต เด…เดคเตเดญเตเดคเด•เดฐเดฎเดพเดฏ เดฎเดพเตผเด—เดฎเดพเดฃเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚, เด…เดคเดฟเดจเต เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต†ย เดงเดพเดฐเดพเดณเด‚ เดธเดฎเดฏเดตเตเด‚ เดŠเตผเดœเตเดœเดตเตเด‚ เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฏเดฟ เดตเดจเตเดจเต‡เด•เตเด•เดพเด‚. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด•เตเดžเตเดžเดฟเดจเต†ย เดชเดฐเดฟเดชเดพเดฒเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเตเด‚ เดธเตเดตเดฏเด‚ เดชเดฐเดฟเดชเดพเดฒเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเตเด‚ เดคเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เด’เดฐเต เดธเดจเตเดคเตเดฒเดฟเดคเดพเดตเดธเตเดฅ เด•เดฃเตเดŸเต†เดคเตเดคเต‡เดฃเตเดŸเดคเต เดตเดณเดฐเต†ย ย เดชเตเดฐเดงเดพเดจเดฎเดพเดฃเต. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด•เตเดžเตเดžเดฟเดจเต† เดชเดฐเดฟเดชเต‹เดทเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดฎเตเดชเต‹เตพ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต†...
ChildrenDiseasesGeneralOldageWoman

เดตเดพเดฏเดฟเดฒเต† เด•เดฏเตเดชเตเดชเต เดฐเตเดšเดฟเดฏเตเดŸเต† เด•เดพเดฐเดฃเด™เตเด™เตพ เด‡เดตเดฏเดพเด•เดพเด‚โ€ฆ Reasons of bitter taste in mouth

Arogya Kerala
เด•เดฏเตเดชเต‡เดฑเดฟเดฏ เดญเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ เด•เดดเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดฆเดนเดจเดจเดพเดณเดคเตเดคเดฟเดฒเต† เดคเด•เดฐเดพเดฑเตเด•เตพ เด‰เตพเดชเตเดชเต†เดŸเต†เดฏเตเดณเตเดณ เด…เดตเดธเตเดฅเด•เตพเดฎเดฐเตเดจเตเดจเตเด•เดณเตเดŸเต† เดชเดพเตผเดถเตเดตเดซเดฒเด™เตเด™เตพเดชเดจเดฟ เด‰เดฃเตเดŸเดพเด•เตเดฎเตเดชเต‹เตพเดชเดจเดฟเดฏเต‹เดŸเตŠเดชเตเดชเด‚ เด•เดฏเตเดชเต‡เดฑเดฟเดฏ เดฐเตเดšเดฟเดฏเตเดŸเต† เดธเดพเดงเดพเดฐเดฃ เด•เดพเดฐเดฃเด™เตเด™เตพเดตเดพเดฏเดฟเตฝย เด•เดฏเตเดชเต‡เดฑเดฟเดฏ เด…เดตเดธเตเดฅย ย เด’เดฐเต เดชเดจเดฟเดฏเต‹เดŸเตŠเดชเตเดชเด‚ เดตเดฐเตเดฎเตเดชเต‹เตพ, เด…เดคเต เดชเดฒเดชเตเดชเต‹เดดเตเด‚ เด’เดฐเต เด…เดฃเตเดฌเดพเดงเดฏเต†เดฏเต‹ เด…เดŸเดฟเดฏเดจเตเดคเดฟเดฐ เดถเตเดฐเดฆเตเดง เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเตเดณเตเดณ เดฎเดฑเตเดฑเตŠเดฐเต เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดธเตเดฅเดฟเดคเดฟเดฏเต†เดฏเต‹...
General

เด—เตผเดญเด•เดพเดฒเดคเตเดคเตเดฃเตเดŸเดพเด•เตเดจเตเดจ เด…เดฎเดฟเดคเดฎเดพเดฏ เด›เตผเดฆเดฟเดฏเตเด‚ เด“เด•เตเด•เดพเดจเดตเตเด‚ เดธเดพเดงเดพเดฐเดฃเดฎเดฒเตเดฒ; เดชเตเดฐเดคเดฟเดฐเต‹เดงเดฟเด•เตเด•เดพเตปย เดšเดฟเดฒย เดŸเดฟเดชเตเดชเตเด•เดณเดฟเดคเดพ.. Excessive nausea and vomiting are not common during pregnancy; tips to prevent HG(PART 2)

Arogya Kerala
เดนเตˆเดชเตเดชเดฑเต‡เดฎเดธเดฟเดธเต เด—เตเดฐเดพเดตเดฟเดกเดพเดฑเด‚ (HG) เด—เตผเดญเด•เดพเดฒเดคเตเดคเต เด‰เดฃเตเดŸเดพเด•เตเดจเตเดจ เด—เตเดฐเตเดคเดฐเดฎเดพเดฏ เด›เตผเดฆเตเดฆเดฟเดฏเตเด‚ เด•เต‚เดŸเตเดคเตฝ เด…เดธเตเดตเดธเตเดฅเดคเดฏเตเด‚ เด‰เดฃเตเดŸเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด…เดตเดธเตเดฅเดฏเดพเดฃเต. IV เดซเตเดฒเต‚เดฏเดฟเดกเตเด•เตพ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเตเดณเตเดณ เดšเดฟเด•เดฟเดคเตเดธ เดธเดพเดงเดพเดฐเดฃเดฎเดพเดฃเต, เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ เดšเดฟเดฒ เด…เดตเดธเดฐเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ IV เด’เดดเดฟเดšเตเดšเตเด‚ เดชเดฒ เดฐเต€เดคเดฟเด•เตพ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดˆ...
General

เดชเตเดฐเดธเดตเดพเดจเดจเตเดคเดฐ เดตเดฟเดถเตเดฐเดฎเด‚; เดคเต€เตผเดšเตเดšเดฏเดพเดฏเตเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดˆ เด•เดพเดฐเตเดฏเด‚ เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดฟเด•เตเด•เตเด•. Postpartum rest; definitely you take care of this thing.

Arogya Kerala
เดชเตเดฐเดธเดตเดพเดจเดจเตเดคเดฐ เด•เดพเดฒเด˜เดŸเตเดŸเด‚ย เด’เดฐเต เดจเดฟเตผเดฃเดพเดฏเด• เด•เดพเดฒเดฎเดพเดฃเต. เดฎเดพเดคเตƒเดคเตเดต เดฒเต‹เด•เดคเตเดคเต‡เด•เตเด•เตเดณเตเดณ เดธเตเด—เดฎเดฎเดพเดฏ เดฎเดพเดฑเตเดฑเด‚ย ย เด‰เดฑเดชเตเดชเตเดตเดฐเตเดคเตเดคเตเดตเดพเตปย เดฎเดคเดฟเดฏเดพเดฏ เดตเดฟเดถเตเดฐเดฎเดตเตเด‚ เดจเดฒเตเดฒย เดญเด•เตเดทเดฃเดตเตเด‚ย เด…เดคเตเดฏเดพเดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฃเต. เด•เตเดžเตเดžเดฟเดจเต† เดชเดฐเดฟเดชเดพเดฒเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเดฟเดŸเดฏเดฟเดฒเตเด‚ ย เดฎเดฑเตเดฑเตย เด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เดฟเดŸเดฏเดฟเดฒเตเด‚ย ย เดชเดฒเดชเตเดชเต‹เดดเตเด‚ เดตเดฟเดถเตเดฐเดฎเดฟเด•เตเด•เดพเตปย  เด•เดดเดฟเดฏเดพเดคเต†ย เดตเดฐเตเดจเตเดจเดคเตย  เดธเตเดตเดพเดญเดพเดตเดฟเด•เดฎเดพเดฃเต.ย เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ เดชเตเดฐเดธเดตเดธเดฎเดฏเดคเตเดคเต เดถเดฐเต€เดฐเด‚ เดตเดฒเดฟเดฏ เดฎเดพเดฑเตเดฑเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดตเดฟเดงเต‡เดฏเดฎเดพเด•เตเดจเตเดจเต เด…เดคเดฟเดจเดพเตฝ เดชเตเดฐเดธเดตเดพเดจเดจเตเดคเดฐเด‚, เดถเดฐเต€เดฐเด‚ย เดชเดดเดฏเต† เดชเต‹เดฒเต†...