Health & Wellness
ദഹനമാണോ പ്രശ്നം, എങ്കിൽ പരിഹാരമിതാ…………..
പല കാരണങ്ങളാല് ദഹനപ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാകാം. നാരുകള് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം മുതല് പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യാതെ ഇരിക്കുന്നത് വരെ ഇതിന് കാരണമായേക്കാം. അതിനാൽ കുടലിനെ ആരോഗ്യത്തോടെ സംരക്ഷിക്കാന് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തില് വേണം ശ്രദ്ധിക്കാന്. ദഹന വ്യവസ്ഥയെ...
തണുപ്പുകാലത്ത് സന്ധിവേദന അകറ്റാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ
കാലാവസ്ഥയില് മാറ്റങ്ങൾ വരുന്നതോടെ പലര്ക്കും കൈകളിലും, കാലുകളിലും സന്ധികളില് അതിരൂക്ഷ വേദനയുണ്ടാകാറുണ്ട്. തണുപ്പുകാലത്ത് ശരീരം പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ആലസ്യത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. താപനില കുറയുന്നതിനാല് പലരും ശൈത്യകാലത്ത് സന്ധി വേദന പ്രശ്നങ്ങള് അനുഭവിച്ചു വരുന്നു. അന്തരീക്ഷ...
തിമിരം മുന്കൂട്ടി എങ്ങനെ അറിയാം?
കാഴ്ച എന്നത് വളരെയധികം പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് എന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നാല് ചില അവസ്ഥകളിലെങ്കിലും കാഴ്ച ശക്തിയില് അല്പം കുറവ് വന്നാല് നമ്മള് വേവലാതിപ്പെടുന്നു. കാഴ്ചയുള്ളപ്പോള് കാഴ്ചയുടെ വിലയറിയില്ല എന്ന് പലപ്പോഴും നാം കേട്ടിട്ടുണ്ട്. അത് ശരിയുമാണ്....
പറമ്പിൽ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിലും കാണും വിവിധ തരം കല്ലുകൾ!
ഹെഡ്ഡിംഗ് കേള്ക്കുമ്പോള് തന്നെ അല്പം വിചിത്രമായി തോന്നാം. എന്നാല് സത്യമാണ്. നാം അറിയാതെ തന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്തില് ചില കല്ലുകള് രൂപപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഇത് പലപ്പോഴും പുറത്തേക്ക് വരുന്നത് വേദനാജനകമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ രൂപത്തിലാണ്. ഇത്തരം...
ഈ പുഴു കടിച്ചാല് ഉടന് മരണമോ?
അടുത്തിടെ സോഷ്യല് മീഡിയയില് വരുന്ന പ്രചരണമാണ് ഈ പ്രത്യേക രീതിയിലെ പുഴു (worm)കടിച്ചാല് വിഷമാണ്, മരണം സംഭവിയ്ക്കുമെന്നെല്ലാമുള്ളത്. ഇതിനാല് തന്നെ ഇതിനെ കാണുന്നിടത്ത് വച്ച് നശിപ്പിയ്ക്കമെന്നതുമാണ് ആവശ്യം. അടുത്തിടെയാണ് കര്ണാടകയില് ഇത്തരം പുഴുക്കള് കണ്ടു...
രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് കൗണ്ടിന്റെ കുറവ് ഗർഭിണികളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
ഗര്ഭാവസ്ഥ എന്നത് പല അരുതുകളുടേത് കൂടിയാണ്. പലപ്പോഴും ഗര്ഭിണിയാണ് എന്ന് അറിയുന്ന നിമിഷം മുതല് തന്നെ ഇത്തരം അരുതുകള് പലരും കൂടെക്കൂട്ടും. എന്നാല് ഗര്ഭകാലത്ത് ഉണ്ടാവുന്ന ഇത്തരം വിലക്കുകളെ ഡോക്ടറുടെ നിര്ദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം കൂടെക്കൂട്ടിയാല്...
എന്താണ് പ്രസവാനന്തര വിഷാദവും പോസ്റ്റ്പാര്ട്ടം ബ്ലൂസും?
ഒരു അമ്മയാകുക എന്നത് അത്ര നിസാരകാര്യമല്ല. സ്വന്തം ശരീരത്തില് ജീവന്റെ തുടിപ്പ് ആദ്യം അറിയുന്നത് മുതല് സ്ത്രീകള് അമ്മയാകാനുള്ള തയാറെടുപ്പുകള് നടത്താറുണ്ട്.. ഒന്പത് മാസം വയറ്റില് ചുമന്ന കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിച്ച് കഴിയുമ്പോള് പലപ്പോഴും ചില...
കണ്ണുകളെ പൊന്നുപോലെ കാത്തിടാൻ കഴിക്കേണ്ടതെന്തൊക്കെ? What to eat for eye health?
ഏത് പ്രായക്കാര്ക്കും കാഴ്ച്ച വൈകല്യമുണ്ടാകാമെങ്കിലും 50 വയസിന് മുകളിലുള്ളവര്ക്കാണ് രോഗം വരാന് കൂടുതല് സാധ്യത. വെറുതെ കണ്ണ് അടക്കുമ്പോള് ഇരുട്ട് ആകുന്നത് പോലും പലര്ക്കും സഹിക്കാന് കഴിയില്ല. അന്ധത അല്ലെങ്കില് കാഴ്ച്ച വൈകല്യം ഒരു...
കുരുന്ന് ജീവൻ കാർന്നു തിന്നാൻ ശേഷിയുള്ള ലൂക്കിമീയ അഥവാ ബ്ലഡ് ക്യാന്സര്
ഓസ്കറിനുള്ള ഇന്ത്യയുടെ ഔദ്യോഗിക എന്ട്രിയായ ചെല്ലോ ഷോ എന്ന ചിത്രത്തിലെ ബാലതാരം രാഹുല് കോലിയുടെ മരണ വാര്ത്ത ഏറെ ഞെട്ടലോടെയാണ് രാജ്യം കണ്ടത്. ലുക്കിമീയ (leukemia) എന്ന രോഗത്തെ തുടര്ന്നാണ് രാഹുല് മരിച്ചത്. കഴിഞ്ഞ...
കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ശാരീരിക വൈകല്യമായ സെറിബ്രല് പാള്സിയെക്കുറിച്ചറിയാം
ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകളെ ബാധിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് സെറിബ്രല് പാള്സി. കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇത്. ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയില്ലാതെ ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവന് കഷ്ടത്തിലാക്കാന് കെല്പ്പുള്ളതാണ് ഈ രോഗം...