Health & Wellness
ഓഫീസിൽ ഒരാൾ വിറയ്ക്കുമ്പോൾ മറ്റൊരാൾ വിയർക്കുന്നു.. കാരണെമെന്താകാം! When one person is shivering in the office, another is sweating.. What could be the reason?
ഓഫീസിൽ ഇരിക്കാൻ കയ്യിൽ ജാക്കറ്റോ ഷാളോ വേണമെന്ന് ചിലർക്കു തോന്നുമ്പോൾ, അടുത്ത കസേരയിലെ ആളു വിയർത്തു ഒഴുകുകയാണ്. ഇതൊക്കെ നമ്മൾ ധാരാളം കാണുന്ന സീനുകൾ ആണ്.പക്ഷേ, ഇതിന് പിന്നിൽ എന്താണ്!! നമ്മുടെ ശരീര താപനിലയും...
വിവാഹത്തിനു ശേഷമുള്ള വിഷാദ രോഗങ്ങൾ എങ്ങിനെ തിരിച്ചറിയാം…How to recognize post-marital depression…
വിവാഹം, ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവിതത്തിലെ പുതിയ ആരംഭമാണ്. ആശകളും ആഗ്രഹങ്ങളുമായി ഒരുപാട് പ്രതീക്ഷകളോടെയാണ് മിക്കവാറും ഈ പുതിയ യാത്ര തുടങ്ങുന്നത്. എന്നാൽ, ചിലരിൽ ഈ പുതുതലമുറ, പ്രതീക്ഷിച്ച സന്തോഷത്തിന് പകരം, ആശങ്കയിലും നിരാശയിലും കലരുന്ന അനുഭവങ്ങളിലേക്ക്...
ആൺകുട്ടികൾക്കും സുരക്ഷ വേണം – പീഡനം ഒരു യാഥാർത്ഥ്യം ആണ്.. Boys need safety too – bullying is a reality
പെൺകുട്ടികളെ പോലെ തന്നെ ആൺകുട്ടികൾക്കും ലൈംഗിക പീഡനം സംഭവിക്കാറുണ്ട്. പക്ഷേ, അതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മളിൽ പലരും സംസാരിക്കാറില്ല. “ഇതൊക്കെ ആൺകുട്ടികൾക്ക് സംഭവിക്കുമോ?” എന്ന് പലരും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. പക്ഷേ, അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, അവരാണ് കൂടുതൽ മൗനം പാലിക്കുന്നവർ....
ദിവസേന ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടാൽ ഗർഭധാരണ സാധ്യത കൂടുമോ! Does having sex every day increase the chances of getting pregnant?
“ഒരു കുഞ്ഞിനായി കാത്തിരിക്കുക” എന്നത് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും അതിമനോഹരമായ ഒരു കാത്തിരിപ്പാണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും, ഈ കാത്തിരിപ്പ് ദമ്പതികൾക്ക് ചിന്തയും ആശങ്കയും നിറഞ്ഞതായിത്തീരാറുണ്ട് – പ്രത്യേകിച്ചും ഗർഭധാരണത്തിനായി ലൈംഗികബന്ധം എത്രവട്ടം നടത്തണം എന്നതാണ് പലർക്കും...
വിശന്നാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളല്ലാത്തയായി മാറുന്നുണ്ടോ!വിശപ്പ് ദേഷ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുമോ?When you’re hungry, do you become someone you’re not? Does hunger lead to anger?
ജീവിതശൈലിയിൽ വരുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങളാണ് ഇന്ന് നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്. ഓരോ ദിവസവും അനിയന്ത്രിതമായ സമയക്രമങ്ങൾ, കൃത്യതയില്ലാത്ത ജോലി, യാത്രകൾ തുടങ്ങിയവ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ആഹാരത്തെ കുറിച്ച് അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു നിലയിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു....
ഡോക്ടർ ഗൂഗിൾ Vs യഥാർത്ഥ ഡോക്ടർമാർ: അസുഖം വരുമ്പോൾ എന്ത് ചെയ്യണം! Doctor Google Vs Real Doctors: What to Do When You’re Sick
ഇപ്പോൾ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ആളുകൾ ആദ്യം തൊടുന്നത് ഗൂഗിളാണ്. ചെറിയൊരു വയറുവേദനയോ, പെരിയഡ്സ് വൈകുന്നത് പോലും ഗൂഗിളിൽ തിരയുന്ന പതിവ് ഇപ്പോൾ പലരിലും കാണപ്പെടുന്നു. “Period delay”, “white discharge”, “lower abdominal pain” തുടങ്ങിയവയെ...
പ്രസവിക്കാതെ കുഞ്ഞ് നാല് വർഷം വയറ്റിൽ കിടക്കുമോ? Can a baby stay in the womb for four years without being born?
ഇന്ന് ചില പ്രഭാഷകരുടെയും സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളും വഴി ഒരു വാദം വ്യാപകമായി കേൾക്കുന്നു – “അമ്മയുടെ വയറ്റിൽ കുഞ്ഞ് നാലു വർഷം വരെ കിടക്കാം.” ചിലർ ഇത് വിശ്വസിക്കുകയും, മറുവശത്ത് ചിലർ അതിനെ വൃത്തിയായി...
ദിവസേന ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണൊ! Isn’t it good to wear lipstick every day?
ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഇന്ന് ഓരോരുത്തരുടേയും സൗന്ദര്യ സങ്കൽപ്പത്തിന്റെ അത്യാവശ്യ ഘടകമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. വളരെ പെട്ടെന്ന് നമ്മുടെ മുഖത്തിൽ എത്ര മാത്രം മാറ്റങ്ങളാണ് ഈ ഇത്തിരി കുഞ്ഞൻ കൊണ്ടുവരുന്നത്. സന്തോഷം, ആത്മവിശ്വാസം, സൗന്ദര്യം എന്നിങ്ങനെ നിരവധി ഉപകാരങ്ങളാണ് ഈ ലിപ്സ്റ്റിക്ക് നമുക്ക് തരുന്നത്. എന്നാൽ, ഇതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് ചില...
സ്ത്രീ ലൈംഗികത കുറഞ്ഞതായി അനുഭവപ്പെടുന്നുവോ! Are you feeling less sexual as a woman? Here’s the solution
നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ഒരുപോലെ ശ്രദ്ധ വേണം എന്നത് നമുക്ക് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ പലപ്പോഴും നാം അതിലൊന്ന് മാത്രം നോക്കുന്നു. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വരുമ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണും, മരുന്നുകൾ കഴിക്കും. പക്ഷേ, ചില പ്രശ്നങ്ങൾ...
വിവാഹത്തിന് മുന്നേ നിർബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ടേ ചില ടെസ്റ്റുകൾ…. Some tests that must be done before marriage..
ഇന്നത്തെ തലമുറയുടെ ജീവിതരീതി മുൻകാലത്തേതിൽ നിന്ന് വലിയ തോതിൽ മാറിയിട്ടുണ്ട്. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, ജോലി സമ്മർദ്ദം, വിശ്രമക്കുറവ്, മനോവിഷമങ്ങൾ തുടങ്ങി പല കാരണങ്ങളാൽ ആകെ ആരോഗ്യ നിലതാഴ്ചയിലേക്കാണ് നീങ്ങുന്നത്. അതിനാൽ തന്നെ, ആരോഗ്യപരമായ ഒരു...