Nammude Arogyam

General

General

വിവാഹത്തിന് മുന്നേ നിർബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ടേ ചില ടെസ്റ്റുകൾ…. Some tests that must be done before marriage..

Arogya Kerala
ഇന്നത്തെ തലമുറയുടെ ജീവിതരീതി മുൻകാലത്തേതിൽ നിന്ന് വലിയ തോതിൽ മാറിയിട്ടുണ്ട്. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, ജോലി സമ്മർദ്ദം, വിശ്രമക്കുറവ്, മനോവിഷമങ്ങൾ തുടങ്ങി പല കാരണങ്ങളാൽ ആകെ ആരോഗ്യ നിലതാഴ്ചയിലേക്കാണ് നീങ്ങുന്നത്. അതിനാൽ തന്നെ, ആരോഗ്യപരമായ ഒരു...
General

ലഹരിക്കിടെ യുവാക്കൾക്കിടയിൽ HIV പടരുമ്പോൾ രക്ഷിതാക്കൾ എന്ത് ചെയ്യണം…. What should parents do when HIV spreads among young people during intoxication?

Arogya Kerala
ഇന്നത്തെ യുവജനത വലിയൊരു ഭീഷണിയുടെ വക്കിലാണ്. കൗതുകത്തിന്റെയോ ഒറ്റ തവണത്തേക്കുള്ള രാസത്തിനോ തുടങ്ങി പലരും ലഹരിയിലേയ്ക്ക് വഴുതിപ്പോകുകയാണ്. ആദ്യത്തിലൊക്കെ കഞ്ചാവോ പുകയിലയോ ആയി തുടങ്ങുന്ന ഈ ശീലങ്ങൾ പിന്നീട് ലഹരി മരുന്നുകൾ വരെ എത്തുകയാണ്. സിറിഞ്ച് മുഖേന ഈ...
General

ദമ്പതികൾ വേർ പിരിഞ്ഞു ഉറങ്ങിയാൽ (സ്ലീപ് ഡിവോഴ്സ്) ദാമ്പത്യബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ! Can a couple improve their marriage if they sleep apart (sleep divorce)?

Arogya Kerala
നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നല്ല ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരാൾക്ക് പൂർണമായും വിശ്രമിക്കാനാകാത്തപ്പോഴാണ് തളർച്ചയും മാനസിക സംഘർഷവും ഉണ്ടാകുന്നത്. ദാമ്പത്യജീവിതത്തിൽ സ്നേഹം മാത്രം മതിയാവില്ല, നല്ലൊരു ഉറക്കം കുടുംബബന്ധങ്ങൾക്കും അത്രയേറെ പ്രാധാന്യമുള്ളതാണ്. എന്നാൽ, പല ദമ്പതികൾക്കും...
General

പല്ലെത്ര തേച്ചിട്ടും വായ് നാറ്റം മാറുന്നില്ലേ.. കാരണങ്ങൾ ഇവയാണോ! No matter how much you brush, your bad breath won’t go away. Could this be why?

Arogya Kerala
വായിൽ നിന്നുള്ള ദുർഗന്ധം (Bad Breath) പലർക്കും നാണക്കേടുണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ദിവസവും രണ്ട് പ്രാവശ്യം പല്ല് തേക്കുന്നവർക്കുപോലും ചിലപ്പോൾ ഈ പ്രശ്നം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. സുഹൃത്തുക്കളുമായോ സഹപ്രവർത്തകരുമായോ സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവർ അകന്നു നിൽക്കുന്നത് പോലും മനസ്സിലാകാം....
General

വേനൽകാലത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില ആരോഗ്യകാര്യങ്ങൾ! Some health issues to consider during summer!

Arogya Kerala
കേരളം കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തിന്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന സംസ്ഥാനങ്ങളിലൊന്നാണ്. കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി വേനൽക്കാലം അതിശക്തമായ ചൂടും ദീര്‍ഘകാല ജലക്ഷാമവും കൊണ്ടാണ് ശ്രദ്ധേയമാകുന്നത്. നേരത്തേതിലുമേറെ ഉയർന്ന താപനിലയും, കുടിവെള്ള ദൗർലഭ്യവും, ഭക്ഷ്യവിളകൾക്ക് നേരിയ നാശനഷ്ടങ്ങൾ,...
General

പാന്റീസിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നതിന് കാരണമെന്താണ്!! What causes small holes to appear in the middle of panties?

Arogya Kerala
പാന്റീസിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നതിന് കാരണമെന്താണ്!! What causes small holes to appear in the middle of panties?...
General

ആദ്യ പ്രസവം നോർമൽ, രണ്ടാമത്തേത് സീസേറിയൻ, എന്ത് കൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്? The first birth was normal, the second was a cesarean section, why does this happen?

Arogya Kerala
സ്ത്രീകളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും വലിയ മാറ്റങ്ങളിലൊന്നാണ് മാതൃത്വം. ഓരോ ഗർഭകാലവും ഓരോ പ്രസവവും വ്യത്യസ്തമാണ്. ആദ്യത്തെ കുഞ്ഞ് നോർമൽ ഡെലിവറിയിലൂടെ ജനിച്ചപ്പോൾ, രണ്ടാമത്തെ പ്രസവവും അതുപോലെയായിരിക്കും എന്ന് കരുതും. പല അമ്മമാരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്....
General

ഡോക്ടർ വീട്ടിൽ എത്തി പ്രസവം നടത്താത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? Why doesn’t the doctor come to the house and deliver the baby?

Arogya Kerala
കാലം മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് പ്രസവരീതി വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടു. പഴയകാലത്ത് വീടുകളിലായിരുന്നു ഭൂരിഭാഗം പ്രസവങ്ങളും നടക്കുന്നത്. വീട്ടുവൈദ്യരും പ്രായം ചെന്ന സ്ത്രീകളും ആയിരുന്നു പ്രസവ സഹായം നൽകിയത്. വീടുകളിൽ തന്നെ അമ്മമാരും കുഞ്ഞുങ്ങളും കൃത്യമായ പരിചരണം...
General

നോമ്പിന് ഫുൾ ചാർജാവാൻ, ഫുൾ ജാർ സോഡ! To be fully charged for fasting, a full jar of soda!

Arogya Kerala
വേനലിന്റെ കനൽ ചൂടിലും റമളാനിലെ ദീർഘ ഉപവാസത്തിലും ശരീരത്തിൽ ഊർജ്ജം കുറയുമ്പോൾ, അതിവേഗം തണുപ്പിനെയും ഉണർവിനെയും തേടുകയാണ് പലരുടെയും പതിവ്. ഇതിന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്ന ഒരു വഴിയാണ് ഫുൾ ജാർ സോഡ. കുപ്പി...