General
വൈറ്റമിൻ ഡി കുറവ്: വീടിനുള്ളിൽ ഇരുന്നാലും വരുമോ? Vitamin D deficiency: Can it occur even if you stay indoors?
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്ന രാജ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇന്ത്യ. കേരളത്തിലാകട്ടെ വർഷത്തിൽ ഭൂരിഭാഗം ദിവസവും നല്ല വെയിൽ ലഭിക്കുന്നു. എന്നിട്ടും മലയാളികളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേർക്കും വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവാണെന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ അത്ഭുതം തോന്നാം....
രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുതലാണോ? എപ്പോൾ മരുന്ന് കഴിക്കണം. Do you have high cholesterol in your blood? When should you take medication?
കൊളസ്ട്രോൾ എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഒരുതരം ഭീതി നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ വരാറുണ്ട്. ലാബ് റിപ്പോർട്ടിൽ ‘ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ’ (Lipid Profile) ചുവന്ന അക്ഷരത്തിൽ കണ്ടാൽ പലരും ഉടനെ ഒരു മെഡിക്കൽ ഷോപ്പിൽ പോയി മരുന്ന്...
വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് 15 ദിവസം; ഒരു മാസം ഗർഭിണി! ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു? 15 days after marriage; one month pregnant! How does this happen?
വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് രണ്ടാഴ്ച പിന്നിടുമ്പോഴേക്കും താൻ ഒരു മാസം ഗർഭിണിയാണെന്ന വാർത്ത പല ദമ്പതികളിലും ചെറിയ രീതിയിലുള്ള ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാറുണ്ട്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിന് വളരെ ലളിതമായ ഒരു വിശദീകരണമാണുള്ളത്. സാധാരണഗതിയിൽ ഡോക്ടർമാർ ഗർഭകാലം കണക്കാക്കുന്നത് ലൈംഗികബന്ധം...
ഗർഭകാലത്തെ അപായസൂചനകൾ: അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത 7 പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.. Danger signs during pregnancy: 7 important symptoms you shouldn’t ignore
ഗർഭകാലം എന്നത് ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെയും ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും സന്തോഷകരമായ ഘട്ടമാണ്. എന്നാൽ ഈ സമയത്ത് ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായ ധാരണയുണ്ടായിരിക്കുക എന്നത് അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ചില ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകൾ സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും,...
പ്രസവ ശേഷം സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ ഇവയെല്ലാമാണ്.. These are all the physical changes that occur in a woman’s body after childbirth.
പ്രസവശേഷം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ശാരീരികവും ഹോർമോൺപരവുമായ മാറ്റങ്ങൾ സ്വാഭാവികമാണ്. ഒൻപത് മാസത്തെ ഗർഭകാലയളവിൽ ശരീരം വലിയ രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നുണ്ട്. പ്രസവത്തിന് ശേഷം വയറ്റിലെ പേശികൾ അയഞ്ഞുപോകുന്നതും (Skin sagging), സ്ട്രെച്ച്...
ഗർഭനിരോധന മാർഗമായ സബ്ഡെർമൽ ഇമ്പ്ലാന്റുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് എങ്ങിനെ! How to remove subdermal contraceptive implants!
സബ്ഡെർമൽ ഇംപ്ലാന്റുകൾ (Subdermal Implants) നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ തികച്ചും ലളിതവും വേഗത്തിൽ പൂർത്തിയാക്കാവുന്നതുമായ ഒരു ചെറിയ ക്ലിനിക്കൽ നടപടിക്രമമാണ്. മൂന്ന് വർഷത്തെ കാലാവധി പൂർത്തിയാകുമ്പോഴോ, അതല്ലെങ്കിൽ അതിനിടയിൽ എപ്പോൾ ഗർഭധാരണത്തിന് ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴോ ഒരു...
കോപ്പർ ടി / ഇംപ്ലാന്റ്സ്: നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ദീർഘകാല ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം ഏതാണ്? Copper T/Implants: Which Long-Term Contraception Method is Right for You?
ഗർഭധാരണം താൽക്കാലികമായി തടയുന്നതിനായി സ്ത്രീകൾ ഇന്ന് ഏറ്റവുമധികം ആശ്രയിക്കുന്ന രണ്ട് മാർഗ്ഗങ്ങളാണ് കോപ്പർ ടി (Copper T – IUD), സബ്ഡെർമൽ ഇംപ്ലാന്റ്സ് (Contraceptive Implants) എന്നിവ. ഇവ രണ്ടും ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഫലപ്രദമായ രീതികളാണെങ്കിലും...
പ്രസവം നിർത്തിയതിന് ശേഷം ഗർഭധാരണം സാധ്യമാണോ? നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ.. Is it possible to get pregnant after a miscarriage? What you need to know
കുടുംബസൂത്രണത്തിന്റെ ഭാഗമായി അണ്ഡവാഹിനി കുഴലുകൾ ബന്ധിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ (Tubal Ligation) ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ പിന്നീട് ഗർഭധാരണം സാധ്യമാണോ എന്നത് പലരിലും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ ഇതൊരു സ്ഥിരമായ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗമായാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ വ്യക്തിപരമായ...
ഗർഭനിരോധന ശസ്ത്രക്രിയകൾ: ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് രീതിയും ഓപ്പൺ സർജറിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ..Contraceptive surgeries: Differences between laparoscopic and open surgery.
കുടുംബസൂത്രണത്തിനായി സ്ഥിരമായ ഒരു മാർഗ്ഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ പലരിലും ഉയരുന്ന പ്രധാന സംശയമാണ് പരമ്പരാഗതമായ ഓപ്പൺ ശസ്ത്രക്രിയയാണോ അതോ ആധുനികമായ ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് രീതിയാണോ മികച്ചതെന്ന്. അണ്ഡവാഹിനി കുഴലുകൾ ബന്ധിക്കുന്ന (Tubal Ligation) ഈ രണ്ട് രീതികളും...
കെമിക്കൽ പീലിംഗും ലേസർ ചികിത്സയും: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യം ഏത്? Chemical Peeling vs. Laser Treatment: Which is Right for Your Skin?
ചർമ്മസംരക്ഷണ രംഗത്തെ ആധുനിക ചികിത്സാരീതികളായ കെമിക്കൽ പീലിംഗും ലേസർ ട്രീറ്റ്മെന്റും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. കെമിക്കൽ പീലിംഗ് എന്നത് പ്രത്യേക തരം കെമിക്കൽ ലായനികൾ ഉപയോഗിച്ച്...