ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും തലവേദന (Headache) വരാത്ത ആളുകൾ വിരളമായിരിക്കും. തലവേദന ശരിക്കുമൊരു ‘തലവേദന’ തന്നെയാണ് മിക്ക ആളുകൾക്കും. ജലദോഷം മുതൽ ഗൗരവമേറിയ ക്യാൻസറിന്റെ വരെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് തലവേദന ഉണ്ടാകാം. സാധാരണ തലവേദന മാറാനായി പല തരത്തിലുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും വേദന സംഹാരികളുമെല്ലാം ലഭ്യമാണ്. കൂടാതെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, പതിവായി വ്യായാമം, ശരിയായ ഉറക്കം, ദിവസേന ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുക, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളും സാധാരണ തലവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്.
അപസ്മാരം, ആലസ്യം, പനി, ആശയക്കുഴപ്പം, ഓർമ്മക്കുറവ്, കാഴ്ചക്കുറവ്, ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ്, മന്ദഗതിയിലുള്ള സംസാരം, കൈകാലുകളുടെ വിചിത്രമായ ചലനങ്ങൾ എന്നിവയോടൊപ്പമുള്ള തലവേദനകൾ ഏതെങ്കിലും അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിന് വേഗത്തിൽ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. തലവേദന പല തരത്തിലുണ്ട്
1. ടെൻഷൻ മൂലമുള്ള തലവേദന
ടെൻഷൻ കാരണമുള്ള തലവേദനയാണ് ഇതിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തലവേദന. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദം മൂലമാണ് അവ പ്രധാനമായും ഉണ്ടാകുന്നത്. അനാരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം, നിർജ്ജലീകരണം, ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കൽ, സ്ഥിരമായ ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം കേൾക്കൽ, കണ്ണിന്റെ കാഴ്ചക്കുറവ് എന്നിവ പലപ്പോഴും തലവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. തലവേദനയ്ക്ക് നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ തീവ്രതയായിരിക്കാം, കാലക്രമേണ വന്നും പോയും ഇരിക്കാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള തലവേദന സാധാരണയായി ദിവസം കഴിയുന്തോറും വഷളാകുന്നു, ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ തരത്തിലുള്ള തലവേദന കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളം വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുക, ആരോഗ്യകരമായ ദിനചര്യ നിലനിർത്തുക.
2. മൈഗ്രേൻ തലവേദന
തലയുടെ ഒന്നോ രണ്ടോ വശങ്ങളിലായി അനുഭവപ്പെടുന്ന കടുത്ത തലവേദനയാണ് മൈഗ്രേൻ തലവേദന. സൂര്യപ്രകാശം, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൽ, സമ്മർദ്ദം, അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങളൊക്കെ മൈഗ്രേൻ ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകാം. ഇത് നിരവധി മണിക്കൂറുകളോ രണ്ട് ദിവസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കും. പ്രകാശത്തോടും ശബ്ദത്തോടും ഉയർന്ന സംവേദനക്ഷമതയുമുള്ള മൈഗ്രേൻ സാധാരണയായി കടുത്ത ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാവും. മൈഗ്രേൻ തലവേദന രോഗിയുടെ പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ കാരണമാകും, രോഗി നല്ല ഇരുണ്ടതും ശാന്തവുമായ സ്ഥലത്ത് ഉറങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരം തലവേദനകൾ കഠിനവും ഇടയ്ക്കിടെയുമാണ് ഉണ്ടാവുന്നതെങ്കിൽ, ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
3. ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന
ഈ തലവേദന അവിശ്വസനീയമാംവിധം കഠിനമാണ്, കൂടാതെ കണ്ണിന് പിന്നിലോ ചുറ്റിലോ തീവ്രമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. കണ്ണിൽ നിന്ന് നീരൊഴുക്ക്, വീർത്ത കൺപോളകൾ, കൃഷ്ണമണി ചെറുതാകുക, ചുവന്ന കണ്ണുകൾ, മൂക്ക് അടഞ്ഞതോ, മൂക്കൊലിപ്പ്, അസ്വസ്ഥത, എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതിനുണ്ട്. അത്തരം തലവേദനകൾ പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുകയും 15 മിനിറ്റ് മുതൽ മൂന്ന് മണിക്കൂർ വരെ തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ ഇടയ്ക്കിടെ ഇടവേളകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു, പിന്നീട് വളരെക്കാലം തലവേദന വരാതെയുമിരിക്കാം. പുരുഷന്മാരിലും പുകവലിക്കുന്നവരിലുമാണ് ഇവ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള തലവേദനയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയിൽ ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ തുടങ്ങിയവ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
4. സൈനസ് തലവേദന
സൈനസുകളിലെ (മൂക്കിനും കവിളുകൾക്കും പിന്നിലെ വായു അറകൾ) വീക്കം മൂലമാണ് സൈനസ് തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള തലവേദന കവിൾത്തടങ്ങളിലോ നെറ്റിയിലോ മൂക്കിന്റെ പാലത്തിലോ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. രോഗിക്ക് മൂക്കൊലിപ്പ്, അടഞ്ഞ ചെവി, വീർത്ത മുഖം, ചുമ, ക്ഷീണം, പനി എന്നിവ ഇത് മൂലം.ഉണ്ടായേക്കാം. ഈ തലവേദനകൾ ഉള്ളപ്പോൾ സാധാരണ പോലെ ഇരിക്കുന്നതും മുന്നോട്ട് കുനിയുന്നതും പോലും ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും, എന്നാൽ കിടക്കുമ്പോൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നേസൽ സ്പ്രേ, വിശ്രമം, വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ എന്നിവ ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
5. ട്യൂമർ സംബന്ധമായ തലവേദന
അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, തലവേദന ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ പോലെയുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്നം മൂലം സംഭവിക്കാം. അത്തരം തലവേദനയുടെ ലക്ഷണം തലവേദനയുടെ തീവ്രതയിലും വേദനയിലും ഉണ്ടാവുന്ന ക്രമാനുഗതമായ വർദ്ധനവാണ്. അത് തുടർച്ചയായതും വളരെ അസ്വാസ്ഥ്യകരവുമാണ്. ഇത്തരം തലവേദനകൾ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, കാഴ്ച വൈകല്യം, പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. ശരീരത്തിലെ ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ്, സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കൈയുടെയോ കാലിന്റെയോ ഏകാഗ്രതക്കുറവ്, അപസ്മാരം നാഡീസംബന്ധമായ കുറവുകൾ എന്നിവ ഇത് മൂലം ഉണ്ടാകാം. അത്തരം തലവേദനകൾക്ക് ഒരു ന്യൂറോസർജനിൽ നിന്നോ ന്യൂറോളജിസ്റ്റിൽ നിന്നോ അടിയന്തിര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ തലച്ചോറിന്റെ സിടി അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
6. മസ്തിഷ്ക അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തലവേദന
മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് പോലുള്ള മസ്തിഷ്ക അണുബാധകൾ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് മണിക്കൂറുകളോ രണ്ട് ദിവസങ്ങളോ കൊണ്ട് അതിവേഗം കഠിനമായേക്കാം, അത് അത്യന്തം ഗുരുതരമാകും. ഇത് സാധാരണയായി പനി, ഛർദ്ദി, കഴുത്തിന്റെ കാഠിന്യം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, രോഗി മയക്കത്തിലാവുകയും കോമയിലേക്ക് പോലും വീഴുകയും ചെയ്യും.
ലളിതമായ തലവേദനയ്ക്ക് വിശ്രമവും മരുന്നുകളും ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം; എന്നിരുന്നാലും, കഠിനമായ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ തലവേദനയ്ക്ക് വിദഗ്ധ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ചില തരം തലവേദനകൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായവയാണ്. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽ പെട്ടാൽ വൈദ്യസഹായം തേടാൻ മടിക്കരുത്. തലവേദന സ്ഥിരമോ ആവർത്തനമോ ആയി വരികയാണെങ്കിൽ , അത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനത്തിന് തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടനടി വൈദ്യോപദേശം തേടണം.
