Health & Wellness
ഫോർമുല മിൽക്കിന്റെ പ്രാധാന്യം: എങ്ങനെ നൽകണം, എന്തുകൊണ്ട് ഒഴിവാക്കാൻ പാടില്ല? The importance of formula milk: how to give and why not to give up?
മുലപ്പാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ അവകാശമായിട്ടാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്, ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യവും വളർച്ചയും ഉറപ്പാക്കാൻ അമ്മമാർക്ക് മുലപ്പാൽ അത്യാവശ്യമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ അമ്മമാർക്ക് മുലപ്പാൽ നൽകാനാകില്ല. അമ്മയുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, പാൽ ലഭ്യമാകാതിരിക്കുക...
ഗർഭകാലത്ത് ആവശ്യമുള്ള 5 പ്രധാന രക്ത പരിശോധനകൾ.. The 5 most important blood tests during pregnancy
ഗർഭകാലം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ അത്യന്തം പ്രാധാന്യമുള്ള ഘട്ടമാണ്. ഗർഭിണി ആകുമ്പോൾ മുതൽ, ശരീരത്തിൽ പല മാറ്റങ്ങളും നടക്കുന്നു, അതിനാൽ ആരോഗ്യപരമായ നിരീക്ഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശരിയായ രീതിയിൽ ആരോഗ്യപരിശോധനകൾ നടത്തുന്നത്, ഗർഭാവസ്ഥയും പ്രസവവും എളുപ്പത്തിലാക്കാനും, കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കാനും...
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉറക്കം ഇല്ലായ്മ: കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും.. Lack of sleep during pregnancy: causes and remedies
ഗർഭകാലം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിൽ ഏറെ മനോഹരവും മറക്കാനാവാത്തതുമായ അനുഭവമാണ്. എന്നാൽ, ഈ കാലത്ത് വന്നേക്കാവുന്ന ചില ശാരീരിക-മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ആശങ്കാജനകമാവാറുണ്ട്. ഉറക്കം ഇല്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസോമ്നിയ, ഗർഭിണികളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്....
നവജാത ശിശുക്കളിൽ hMPV വൈറസ് ബാധിക്കുന്നത് എന്ത്കൊണ്ട്! Why is the hMPV virus infected in newborns?
ഹ്യൂമൻ മെറ്റാപ്ന്യൂമോവൈറസ് (Human Metapneumovirus - hMPV) പുതിയതല്ലാത്ത ശ്വസനവൈറസ് ആണെങ്കിലും, ചൈനയിൽ നിരവധി കേസുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടതിന് ശേഷം ഇന്ത്യയിലും hMPV സ്ഥിരീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. 15-ലധികം കേസുകൾ ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയതായി റിപ്പോർട്ടുണ്ട്. ചെറുയക്കുട്ടികളെയും നവജാത ശിശുക്കളെയും...
അമ്മമാർ നിർബന്ധമായും ചെയ്തിരിക്കേണ്ട ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ…. Health Checkups that Mothers Must Do
കുടുംബത്തിന്റെ കാര്യങ്ങളിൽ മുഴുകി അമ്മമാർ പലപ്പോഴും അവരുടെ ആരോഗ്യം അവഗണിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ അമ്മമാരുടെ ആരോഗ്യമാണ് കുടുംബത്തിന്റെ കരുത്തിനും സന്തോഷത്തിനും അടിസ്ഥാനം. ഈ ആരോഗ്യത്തെ സൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന മാർഗമാണ് പതിവ് രക്തപരിശോധനകൾ.രക്തപരിശോധനകളിലൂടെ നമ്മുക്ക് നമ്മുടെ...
കുഞ്ഞിന്റെ 0-1 വയസ്സിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 5 പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ.. 5 things to keep in mind when your child is 0-1 years old
കുഞ്ഞിന്റെ ഒന്നാം വയസ്സ് മാതാപിതാക്കളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെ ആധികാരികമായ വളർച്ചയും പഠനവും ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു അവിശ്വസനീയമായ സമയമാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം, വളർച്ച, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ഈ സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ മാതാപിതാക്കളുടെ ശെരിയായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുഞ്ഞിന്റെ ഭാവി...
പ്രസവത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ: ബാഗ് പാക്കിംഗ് മുതൽ മനസ്സിന്റെ ശാന്തത വരെ! Preparations for childbirth: from bag packing to peace of mind
പ്രസവം, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മഹത്തായ അനുഭവങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനം വീട്ടിലും കുടുംബത്തിലും സന്തോഷത്തിന്റെ നിറവുണ്ടാക്കുന്ന സമയമായിരിക്കും. എന്നാല്, ഈ പുതിയ ജീവിതത്തെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നതിന് ഗൗരവമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തണം. മനസിന്റെ...
പ്രസവത്തിന് ശേഷമുള്ള ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ: ഒരു അമ്മ അറിയേണ്ടതെല്ലാം! Physical changes after childbirth: what a mother needs to know
പ്രസവം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന അനുഭവമാണ്. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പല മാറ്റങ്ങളും പ്രസവത്തിന് ശേഷം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. അമ്മയായ ഒരാളുടെ ശരീരത്തിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുകയും അവയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം...
കോപ്പർ ടി ഉണ്ടായിരിക്കെ ഗര്ഭധാരണം സംഭവിക്കുന്നത് എന്ത് കൊണ്ട്! Why does pregnancy occur when there is copper T!
കോപ്പർ ടി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇന്ററൂട്ടറൈൻ കൺട്രാസെപ്റ്റീവ് ഡിവൈസ് (IUD), ദീർഘകാലത്തേക്ക് സുരക്ഷിതവും കാര്യക്ഷമവുമായ ഗർഭനിരോധന മാർഗമാണ്. ഇത് പ്രത്യേകം ഗർഭശയത്തിനുള്ളിൽ സ്ഥാപിച്ചുവയ്ക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ടി-ആകൃതിയിലുള്ള ഉപകരണം ആണ്. കോപ്പർ ടി ഉപയോഗിച്ചിട്ടും ചില അപൂർവസാഹചര്യങ്ങളിൽ ഗർഭം സംഭവിക്കുന്നതായി...
HPV വാക്സിൻ ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം എന്ത്? What is the importance of the HPV vaccine?
മനുഷ്യരെ പല ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികളിലും നിന്നും സംരക്ഷിച്ച മനുഷ്യ നിർമിതികളിൽ ഒന്നാണ് വാക്സിനുകൾ. നമ്മുടെ ഒരു ചിന്ത അല്ലെങ്കിൽ തീരുമാനം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ വഴി തിരിവായേക്കാം എന്നതുപോലെ, ഹെച്ച്പിവി വാക്സിൻ നമ്മൾ എടുക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ സ്റ്റെപ്പ് ആണ്, എന്നാൽ അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ വലിയ മാറ്റങ്ങളാകാം....