Health & Wellness

ഇന്നത്തെ യുവജനത വലിയൊരു ഭീഷണിയുടെ വക്കിലാണ്. കൗതുകത്തിന്റെയോ ഒറ്റ തവണത്തേക്കുള്ള രാസത്തിനോ തുടങ്ങി പലരും ലഹരിയിലേയ്ക്ക് വഴുതിപ്പോകുകയാണ്. ആദ്യത്തിലൊക്കെ കഞ്ചാവോ പുകയിലയോ ആയി തുടങ്ങുന്ന ഈ ശീലങ്ങൾ പിന്നീട് ലഹരി മരുന്നുകൾ വരെ എത്തുകയാണ്. സിറിഞ്ച് മുഖേന ഈ...

നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നല്ല ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരാൾക്ക് പൂർണമായും വിശ്രമിക്കാനാകാത്തപ്പോഴാണ് തളർച്ചയും മാനസിക സംഘർഷവും ഉണ്ടാകുന്നത്. ദാമ്പത്യജീവിതത്തിൽ സ്നേഹം മാത്രം മതിയാവില്ല, നല്ലൊരു ഉറക്കം കുടുംബബന്ധങ്ങൾക്കും അത്രയേറെ പ്രാധാന്യമുള്ളതാണ്. എന്നാൽ, പല ദമ്പതികൾക്കും...

വായിൽ നിന്നുള്ള ദുർഗന്ധം (Bad Breath) പലർക്കും നാണക്കേടുണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ദിവസവും രണ്ട് പ്രാവശ്യം പല്ല് തേക്കുന്നവർക്കുപോലും ചിലപ്പോൾ ഈ പ്രശ്നം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. സുഹൃത്തുക്കളുമായോ സഹപ്രവർത്തകരുമായോ സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവർ അകന്നു നിൽക്കുന്നത് പോലും മനസ്സിലാകാം....

കേരളം കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തിന്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന സംസ്ഥാനങ്ങളിലൊന്നാണ്. കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി വേനൽക്കാലം അതിശക്തമായ ചൂടും ദീര്‍ഘകാല ജലക്ഷാമവും കൊണ്ടാണ് ശ്രദ്ധേയമാകുന്നത്. നേരത്തേതിലുമേറെ ഉയർന്ന താപനിലയും, കുടിവെള്ള ദൗർലഭ്യവും, ഭക്ഷ്യവിളകൾക്ക് നേരിയ നാശനഷ്ടങ്ങൾ,...

പാന്റീസിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നതിന് കാരണമെന്താണ്!! What causes small holes to appear in the middle of panties?...

സ്ത്രീകളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും വലിയ മാറ്റങ്ങളിലൊന്നാണ് മാതൃത്വം. ഓരോ ഗർഭകാലവും ഓരോ പ്രസവവും വ്യത്യസ്തമാണ്. ആദ്യത്തെ കുഞ്ഞ് നോർമൽ ഡെലിവറിയിലൂടെ ജനിച്ചപ്പോൾ, രണ്ടാമത്തെ പ്രസവവും അതുപോലെയായിരിക്കും എന്ന് കരുതും. പല അമ്മമാരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്....

കാലം മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് പ്രസവരീതി വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടു. പഴയകാലത്ത് വീടുകളിലായിരുന്നു ഭൂരിഭാഗം പ്രസവങ്ങളും നടക്കുന്നത്. വീട്ടുവൈദ്യരും പ്രായം ചെന്ന സ്ത്രീകളും ആയിരുന്നു പ്രസവ സഹായം നൽകിയത്. വീടുകളിൽ തന്നെ അമ്മമാരും കുഞ്ഞുങ്ങളും കൃത്യമായ പരിചരണം...

വേനലിന്റെ കനൽ ചൂടിലും റമളാനിലെ ദീർഘ ഉപവാസത്തിലും ശരീരത്തിൽ ഊർജ്ജം കുറയുമ്പോൾ, അതിവേഗം തണുപ്പിനെയും ഉണർവിനെയും തേടുകയാണ് പലരുടെയും പതിവ്. ഇതിന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്ന ഒരു വഴിയാണ് ഫുൾ ജാർ സോഡ. കുപ്പി...

കേരളത്തിൽ ക്രൂരത ഉയർന്നുവരുന്നതിന്റെ കാരണം എന്താണ് ? Cruelty is on the rise in Kerala: What is the reason for this?...

നോമ്പ് തുറന്ന ഉടനെ തന്നെ ഒരു ഗ്ലാസ് നാരങ്ങ വെള്ളം എടുത്തു കുടിച്ചു. ആഹാ! ഒരു ഫീൽ തന്നെ ഇത്. തളർന്ന് ഇരിക്കുമ്പോൾ കുടിക്കാൻ  പറ്റിയ ഇൻസ്റ്റന്റ്  റിഫ്രഷ്മെന്റ്ഐഡിയ ! അപ്പോൾ കൂട്ടുകാരൻ കൈ അകത്തിട്ടു പറഞ്ഞു: “സൂപ്പറാ അളിയാ!” പക്ഷേ, കൂടുതൽ കുടിച്ചിട്ട് പണി വാങ്ങണ്ട …അധികം ആയി പോയാൽ വയറൊന്ന് കലങ്ങും! നാരങ്ങ വെള്ളം എന്ന് കേട്ടാലേ...