Nammude Arogyam

pregnant woman

Maternity

ഗർഭിണികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കാര്‍പല്‍ ടണൽ സിൻഡ്രോമിനെക്കുറിച്ചറിയാം

Arogya Kerala
ഗർഭകാലം എന്നത് അസ്വസ്ഥതകളുടെ കൂടി കാലമാണ്. രാവിലെ മുതല്‍ തുടങ്ങുന്ന ക്ഷീണം, വേദനകള്‍ തുടങ്ങിയവ പലര്‍ക്കും അസഹനീയമാകും. എന്നാല്‍ സാധാരണ കാണുന്ന പ്രയാസങ്ങള്‍ കൂടാതെ ചില ആളുകളില്‍ മറ്റൊന്ന് കൂടി കാണാറുണ്ട്. അതാണ്‌ കാര്‍പല്‍...
MaternityHealthy Foods

ഗർഭിണികൾ കഴിക്കേണ്ടതും, കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

Arogya Kerala
ഗര്‍ഭകാലം പല ചിട്ടകളും, പല അരുതുകളും പിന്‍തുടരേണ്ട കാലം കൂടിയാണ്. അമ്മയെ ബാധിയ്ക്കുന്ന മിക്കവാറും എല്ലാം തന്നെ കുഞ്ഞിനേയും ബാധിയ്ക്കുന്നതാണ്. അതാണ് ഇത്തരം ചിട്ടകൾക്ക് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണം. അത് കൊണ്ട് തന്നെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ...