മലബന്ധം അകറ്റാൻ ചെയ്യേണ്ട ചില പൊടിക്കൈകൾ
മലബന്ധം ഒരു ചെറിയ പ്രശ്നമല്ല. മാനസികമായും ശാരീരികമായും പ്രയാസമുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് അത്. ചിലരിൽ ഈ അവസ്ഥ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കാറുണ്ട്. മിക്കവരിലും ഭക്ഷണ രീതി തന്നെയാണ് അതിെൻറ കാരണവും. പലരും ഇത് മറികടക്കാൻ പല മരുന്നുകളും...