എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് തലവേദന. സമ്മർദ്ദം മൂലം തലയിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു വേദനാജനകമായ ഒരു പ്രശ്നമാണിത്. ഇത് തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ സഹന പരിധി അനുസരിച്ച് മൂർച്ചയുള്ളതും സൗമ്യവുമായി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. മിക്കപ്പോഴും ഇത് മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന രോഗാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാവാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
മിക്ക ആളുകളും തലവേദനയെ അവഗണിക്കാറാണ് പതിവെങ്കിലും, ഇത് നമ്മുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും മാനസികാരോഗ്യത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റേതൊരു അപകടകരമായ രോഗത്തെയും പോലെ, തലവേദനയും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും പരസ്പര ബന്ധങ്ങളിലും ജീവിതശൈലിയിലും തകരാറുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയാണ് തലവേദനയ്ക്കുള്ള പ്രധാന പ്രേരണകൾ. തലവേദന ഉണ്ടാകുന്ന പ്രധാന മേഖലകളിൽ നെറ്റി, നെറ്റിയുടെ വശങ്ങൾ, തലയുടെ പിൻഭാഗം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പിരിമുറുക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദന ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കില്ല, സാധാരണയായി ഇത് കുറച്ച് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നതിലൂടെ കുറയുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള തലവേദനകളായ മൈഗ്രെയ്ൻ, സൈനസ് തലവേദന എന്നിവ കുറയാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുകയും കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തലവേദന വരുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ വേദന സംഹാരികൾ കഴിക്കുന്നതിന് പകരം തലവേദനയുടെ കാരണം തിരിച്ചറിയുകയും കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആദ്യം മൈഗ്രേൻ, സൈനൻസ് തലവേദനകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്തൊക്കെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം. ഇതിലൂടെ തലവേദനയുടെ യഥാർത്ഥ കാരണം തിരിച്ചറിയുകയും, അതിനനുസരിച്ച് ചികിത്സ നേടുകയും ചെയ്യാം.
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയും സൈനസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദനയും നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ചില ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സമാനമാണ്. തലയിലെ ഭാരം, മുന്നോട്ട് ചെരിഞ്ഞാൽ വേദന തീവ്രമാകുന്നത്, മൂക്കൊലിപ്പ്, മുഖത്തെ പേശികളുടെ കഠിനമായ മർദ്ദം, നെഞ്ചിലെ കഫക്കെട്ട് എന്നിവ രണ്ട് കേസുകളിലും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു.
തലവേദനയുടെ കാരണം മനസിലാക്കുന്നതിനുള്ള രോഗനിർണയം ചികിത്സാ പദ്ധതിക്ക് വളരെ നിർണായകമാണ്. അതിനാൽ രണ്ട് തരം തലവേദന തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ചില ലക്ഷണങ്ങളിൽ സമാനതകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഓരോ തരത്തിലുള്ള തലവേദനയ്ക്കും പ്രത്യേക സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്.
മൈഗ്രെയ്ൻ ലക്ഷണങ്ങൾ
പതിവായി മൈഗ്രെയ്ൻ ബാധിക്കുന്ന മിക്ക ആളുകൾക്കും തലവേദന കൂടാതെ, മൈഗ്രെയ്നുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മറ്റ് പല ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
1.ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി – സാധാരണയായി മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന എല്ലായ്പ്പോഴും ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന വളരെ കഠിനവും മുഖത്തെ പേശികളിലും തലയിലും വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതുമാണ്. ഇത് ദിവസം മുഴുവൻ ഛർദ്ദി ഉണ്ടാക്കുന്നു.
2.മൂക്കൊലിപ്പിന്റെ നിറം – ചെറിയ കഫം പുറത്തുവിടുന്ന മൂക്കൊലിപ്പ് പലപ്പോഴും ജലദോഷവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ മൂക്കൊലിപ്പിന്റെ നിറവും സ്ഥിരതയും തലവേദനയുടെ കാരണം തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മൂക്കൊലിപ്പ് മൂലം തലവേദനയുണ്ടാകുകയും വെള്ളം പോലെ മൂക്കൊലിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അത് മൈഗ്രെയ്ൻ കാരണമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
3.വെളിച്ചത്തോടും ശബ്ദത്തോടുമുള്ള സംവേദനക്ഷമത – മൈഗ്രെയ്ൻ ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമതയും, ശോഭയുള്ള ലൈറ്റുകളും, സൂര്യപ്രകാശവും കാണുമ്പോൾ കടുത്ത അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്നു. ഈ അസ്വസ്ഥത തലവേദനയായി വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. അതുപോലെ, മൈഗ്രെയ്ൻ സമയത്ത്, അല്പം ഉയർന്ന ഡെസിബെൽ ഉള്ള ശബ്ദവും തലവേദന സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
സൈനസ് ലക്ഷണങ്ങൾ
1.ഉയർന്ന ശരീര താപനില – സാധാരണ ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധയാണ് സൈനസൈറ്റിസ്. അതിനാൽ, അണുബാധ വഷളാകുമ്പോൾ ഇത് ക്രമേണ ശരീര താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സൈനസ് മേഖലയിൽ ബാക്ടീരിയ ബാധിക്കുമ്പോൾ, വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന എല്ലാ സമ്മർദ്ദങ്ങളും കാരണം ഇത് തലവേദന സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മൈഗ്രെയ്ൻ, സൈനസൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായ തലവേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ലക്ഷണമാണിത്.
2.അടഞ്ഞ മൂക്ക് – സൈനസ് ബാക്ടീരിയ ബാധിക്കുമ്പോൾ സാധാരണയായി മൂക്കടപ്പും മൂക്കിൽ കഫം കൊണ്ട് നിറയുകയും ചെയ്യും. അണുബാധയ്ക്കിടെ കഫം ചെറുതായി മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ പച്ച നിറമുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതുമായിരിക്കും. മിക്കപ്പോഴും, അടഞ്ഞ മൂക്ക് മുഖത്തെ മുൻ‌വശത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ നേരിയ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി തലവേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ തലവേദനയോടു കൂടിയ കഫമുള്ള സൈനസുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സൈനസൈറ്റിസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
3.ചെവിയിലും മുകൾ നിരയിലെ പല്ലിലും പെട്ടെന്നുള്ള വേദന – സൈനസ് അറകൾ വീർക്കുകയും അണുബാധ മൂലം വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ഇത് അടുത്തുള്ള അവയവങ്ങളായ ചെവി, പല്ല് എന്നിവയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. സൈനസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം എല്ലായ്പ്പോഴും പല്ലിലും ചെവിയിലും വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണം തലവേദനയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഇത് സാധാരണയായി സൈനസൈറ്റിസ് ആയി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.
തലവേദന വരുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ വേദന സംഹാരികൾ കഴിക്കുന്നതിന് പകരം തലവേദനയുടെ കാരണം തിരിച്ചറിയുകയും കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കുകയുമാണ് വേണ്ടത്.
