നമ്മുടെ വീട്ടിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യത്തെ പല്ല് വരുമ്പോൾ, അത് കാണാൻ എന്തൊരു ഭംഗിയാണ്, അല്ലേ? ചിരിക്കുമ്പോൾ ആ കുഞ്ഞു പല്ല് കാണുന്നത് തന്നെ ഒരു സന്തോഷമാണ്!
പക്ഷേ നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും വിചാരിക്കുന്നത് ഇതാണ്: “ഈ പല്ല് പിന്നെ വീണുപോകാനുള്ളതല്ലേ? ഇതിനെന്താ ഇത്ര ശ്രദ്ധ കൊടുക്കേണ്ടത്?” ഇതാണ് നമ്മൾ വരുത്തുന്ന ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റ്!
കുഞ്ഞിന്റെ ഈ പാൽ പല്ലുകൾ (ബേബി ടീത്ത്) വെറും താൽക്കാലികമല്ല. ഇവ നമ്മുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഭാവിയിൽ വരാൻ പോകുന്ന പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി അടിത്തറ ഇടുന്നവരാണ്.
ഈ കുഞ്ഞു പല്ലുകൾക്ക് എന്തിനാണ് ഇത്ര പ്രധാനം?
ഈ പാൽ പല്ലുകൾക്ക് മൂന്ന് പ്രധാന ജോലികളുണ്ട്:
- കുഞ്ഞ് നന്നായി ചവച്ചരച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഈ പല്ലുകൾ കൂടിയേ തീരൂ.
- ചില അക്ഷരങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ‘ത’, ‘സ’) ക്ലിയറായി പറയാൻ ഈ പല്ലുകൾ സഹായിക്കും.
- ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇതാണ്: ഈ പാൽ പല്ലുകളാണ്, താഴെ വളരാൻ വരുന്ന സ്ഥിര പല്ലുകൾക്ക് കൃത്യമായ ‘സ്ഥലം’ റിസർവ് ചെയ്ത് വെക്കുന്നത്.
പാൽ പല്ലുകൾ കേടായി പെട്ടെന്ന് വീണുപോയാൽ, ആ സ്ഥലം അടഞ്ഞുപോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അപ്പോൾ പുറകിൽ വരുന്ന സ്ഥിരപല്ലുകൾക്ക് വളരാൻ സ്ഥലം കിട്ടില്ല. അതോടെ പല്ലുകൾ വളഞ്ഞ് തിരിഞ്ഞ് വരും. അത് പിന്നീട് വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടാകും.
വില്ലൻ വീട്ടിലുണ്ട്: രാത്രിയിലെ പാലുകുടി!
കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ സാധാരണയായി കാണുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ദന്തക്ഷയം (പല്ല് കേടാകുന്നത്). പ്രത്യേകിച്ച്, രാത്രിയിൽ പാലുകുടിച്ചോ ജ്യൂസ് കുടിച്ചോ ഉറങ്ങിപ്പോകുന്ന കുട്ടികളിൽ. ഈ പാലിന്റെ അംശം പല്ലുകളിൽ തങ്ങി നിൽക്കുമ്പോൾ, അവിടെ ബാക്ടീരിയ വളരും. ഇതിനെയാണ് ‘ബേബി ബോട്ടിൽ ദന്തക്ഷയം’ എന്ന് പറയുന്നത്.
ഇതിന് എളുപ്പമുള്ള പരിഹാരം: കുഞ്ഞ് പാലുകുടിച്ച് കഴിഞ്ഞാൽ ഉടൻ തന്നെ, ഒരു നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് കുഞ്ഞിന്റെ വായും പല്ലുകളും പതിയെ ഒന്ന് തുടച്ചുകൊടുക്കണം.
പല്ല് തേക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കാം?
പല്ല് തേക്കുന്നത് ഒരു നല്ല ശീലമായി കുഞ്ഞുനാളിലേ വളർത്തിയെടുക്കണം. അത് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഉപകരിക്കും.
- നിങ്ങൾ പല്ല് തേക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ കുഞ്ഞുങ്ങൾ അതിനെ അനുകരിക്കാൻ തുടങ്ങും.
- ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ – രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെയും രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപും – നിർബന്ധമായും പല്ല് തേക്കണം.
- രണ്ട് വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ കുട്ടികൾക്ക്, ഒരു ചെറിയ അരിമണി അത്രയും മാത്രം പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്താൽ മതി.
ഭക്ഷണത്തിൽ എന്ത് വേണം?
പല്ലിന് ഏറ്റവും വലിയ ശത്രു ആരാണെന്ന് അറിയാമോ? മധുരമാണ്!
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മധുരം അധികമുള്ള ജ്യൂസുകൾ, ചോക്ലേറ്റുകൾ, ബിസ്‌ക്കറ്റുകൾ എന്നിവ കുറച്ച് മാത്രം നൽകുക. പകരം, ആപ്പിൾ, കാരറ്റ്, വെള്ളരിക്ക പോലുള്ള സാധനങ്ങൾ കൊടുക്കുന്നത് പല്ലുകൾക്ക് ബലം നൽകും.
ഡോക്ടറെ കാണാൻ പേടി വേണ്ട!
പലരും “പല്ല് വേദനിച്ചാൽ മാത്രം ഡോക്ടറെ കണ്ടാൽ മതി” എന്ന് കരുതാറുണ്ട്. പക്ഷേ, വേദന തുടങ്ങുമ്പോഴേക്കും കേട് ഒരുപാട് വലുതായിട്ടുണ്ടാകും.
ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്:
- കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യത്തെ പല്ല് വന്നാൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഒരു വയസ്സ് തികയുമ്പോൾ ആദ്യമായി ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം.
- അതിനുശേഷം, എല്ലാ ആറ് മാസത്തിലൊരിക്കലും ഒരു ചെക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നത് പല്ലുകൾ കേടാകുന്നതിന് മുൻപ് കണ്ടുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കും.
പാൽ പല്ലുകൾ വെറും ‘പോയിപ്പോകുന്ന പല്ലുകൾ’ എന്ന നിലയിൽ കാണാതെ, അതിന്റെ സംരക്ഷണം നമ്മൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. കാരണം ഈ പല്ലുകളാണ് കുഞ്ഞിന് നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും, നന്നായി ചിരിക്കാനും, ശരിയായി സംസാരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നത്. ഇവരെ നന്നായി നോക്കിയാൽ ഭാവിയിലും നല്ല പല്ലുകൾ ഉറപ്പ്!
