കൊറോണ വൈറസില്‍ നിന്നും രക്ഷ നേടാനുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട വഴികളിലൊന്നാണ് മാസ്ക്. പല തരം മാസ്‌കുകള്‍ വിപണിയിലുണ്ട്. ഇതില്‍ ഒറ്റത്തവണ മാത്രം ഉപയോഗിച്ചു കളയേണ്ടവയും വീണ്ടും വൃത്തിയാക്കി ഉപയോഗിയ്ക്കാവുന്നവയും പെടുന്നു. മാസ്ക് ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കണം. നിങ്ങൾ ഇത് വളരെക്കാലം ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധിക്കുക…
1 . രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ കുറയ്ക്കുന്നു.
2 . തലച്ചോറിലെ ഓക്സിജൻ കുറയുന്നു.
3 . നിങ്ങൾക്ക് ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.
4 . മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
കൺസൾട്ടിംഗ്
A . നിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് ധരിക്കരുത്. മുഖംമൂടി ധരിച്ച എസി ഉള്ള ധാരാളം ആളുകളെ ഞാൻ ഇപ്പോഴും കാറിൽ കാണുന്നു. അജ്ഞതയോ നിരക്ഷരതയോ?
ബി . ഇത് വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.
സി . തിരക്കേറിയ സ്ഥലത്തും ഒന്നോ അതിലധികമോ വ്യക്തികളുമായി അടുത്ത ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
D. ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം വേർപെടുത്തിക്കൊണ്ട് അതിന്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക. (സാമൂഹിക അകലം)
ഇ . എല്ലായ്പ്പോഴും രണ്ട് / അതിലധികം മാസ്ക്കുകൾ സൂക്ഷിക്കുക. ഓരോ 4-5 മണിക്കൂറിലും മാറ്റം വരുത്തുക. മഴയാണ്. നനഞ്ഞ മാസ്ക്കുകൾ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്.
F . കൂടുതൽ നേരം മാസ്ക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
സുരക്ഷിതമായിരിക്കുക !!
