Healthy Foods

മലയാളികളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട പഴങ്ങളിലൊന്നാണ് മാമ്പഴം. ഇപ്പോൾ മാമ്പഴക്കാലമായതോടെ വിപണികളിൽ വ്യത്യസ്തമായ പല തരം മാമ്പഴങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. കണ്ടാൽ വായിൽ കൊതിയൂറുന്ന തരത്തിലുള്ള നിറങ്ങളും വലിപ്പവുമാണ് പല മാമ്പഴങ്ങൾക്കും. സീസൺ അടുത്തതോടെ മാമ്പഴത്തിന് ആവശ്യക്കാരും ഏറെയാണെന്ന്...

ചൂട് കാലമാകുമ്പോൾ വളരെയധികം കാണപ്പെടുന്നതാണ് തണ്ണിമത്തൻ. ജ്യൂസായും വെറുതെയും പലരും തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കാറുണ്ട്. കുഞ്ഞുങ്ങൾ മുതൽ മുതിർന്നവർക്ക് വരെ ഏറെ ഇഷ്ടമുള്ളതാണ് തണ്ണിമത്തൻ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, ദഹനത്തിനും പ്രതിരോധശേഷിക്കും ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും മികച്ചതാണ് തണ്ണിമത്തൻ....